Gabinet Zdrowia i Urody

Jak poradzić sobie z tłustą skórą ?

2012-01-24T10:02:00.000Z

Tendencja do przetłuszczania się skóry może być jej cechą wrodzoną lub może być spowodowana zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. Zawsze jednak bezpośrednią przyczyną problemu jest nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe. Ze skutkami ich nadmiernej aktywności można walczyć stosując odpowiednią pielęgnację i zabiegi kosmetyczne. Skóra tłusta jest zazwyczaj gruba, szarożółta, o błyszczącej powierzchni z licznymi, widocznymi, rozszerzonymi porami i zaskórnikami. Starzeje się wolniej niż inne typy skóry i jest mniej wrażliwa na wpływ czynników zewnętrznych, jak pogoda, detergenty czy mocne kosmetyki, ale jednocześnie wykazuje znacznie większą tendencję do reagowania na zmiany hormonalne i stres oraz do powstawania trądziku i wyprysków.

Tłusta warstwa na skórze przyciąga i zatrzymuje zanieczyszczenia, brud i kurz powodujące powstawanie zaskórników, a nawet infekcji bakteryjnych. Prawidłowa pielęgnacja cery tłustej wymaga zatem przede wszystkim regularnego i dokładnego oczyszczania przy pomocy preparatów przeznaczonych do tego typu cery. Zawierają one substancje bakteriobójcze i dokładnie oczyszczają pory, co pomaga uniknąć powstawania wyprysków. Na dzień można stosować kremy, które pochłaniają nadmiar wytwarzanego sebum i matują skórę, zaś na noc kremy silnie odżywcze i regenerujące. Preparaty powinny zawierać między innymi cynk, kwasy owocowe, glinkę zieloną czy olejek z drzewa herbacianego, które pomagają kontrolować wydzielanie się sebum i działają przeciwbakteryjnie. Zaniechanie tych podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych może doprowadzić do powstania zmian łojotokowych i zapalnych, a także trudnego do leczenia trądziku. W przypadku skóry tłustej warto regularnie korzystać z zabiegów oferowanych w gabinetach kosmetycznych. Polegają one przede wszystkim na zastosowaniu oczyszczających skórę peelingów lub kawitacji, a następnie na wprowadzeniu w skórę substancji odżywczych, nawilżających i dotleniających przy pomocy ultradźwięków, jonoforezy, sonoforezy czy mezoterapii.

Dobrze jest też regularnie (najlepiej co miesiąc) poddawać się zabiegowi manualnego oczyszczania skóry z zaskórników. W przypadku uporczywego łojotoku, szczególnie jeśli pojawia się on nagle, należy skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Szczegółowy wywiad i badania skóry pomogą ustalić przyczynę problemu i dobrać kurację, która pomoże trwale i skutecznie rozwiązać problem.

Makijaż w chorobie

2012-01-19T12:18:00.000Z

Choroba nie powinna być powodem do zamknięcia się w domu i ograniczenia kontaktów z przyjaciółmi.
Zmiana fryzury, nowy makijaż czy starannie pomalowane paznokcie mogą czasami poprawić humor każdej kobiecie. Kobiety zmagające się z nowotworami mogą dzięki tym drobnym zabiegom odzyskać poczucie człowieczeństwa i samoakceptacji.
Proszę nie odmawiać sobie tych drobnych przyjemności ze względu na chorobę.

Wypadanie włosów

2012-01-16T09:48:00.000Z

Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele osób - zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dopóki ich liczba nie przekroczy 200 dziennie nie mamy się czym martwić - to naturalny proces, z którym nie trzeba walczyć. Jeśli jednak podczas czesania na naszej szczotce pojawia się coraz więcej włosów, a sytuacja powtarza się przez dłuższy czas należy ustalić co jest jej przyczyną. Pomoże w tym lekarz dermatolog, który podczas specjalnego badania określi z czego wynika problem i zaleci najskuteczniejszą kurację. Czasami bowiem utrata włosów jest naturalną konsekwencją starzenia się skóry głowy, zaś w innych wypadkach spowodowana może być zmianami hormonalnymi, stresem, niewłaściwą dietą, chorobą organizmu lub działaniem czynników zewnętrznych jak słońce, woda czy niektóre kosmetyki.

Kiedy już ustalimy przyczynę wypadania włosów możemy rozpocząć kurację. Niektóre zabiegi stosować możemy we własnym zakresie w domu. W drogeriach i aptekach dostępne są obecnie liczne preparatu hamujące i zapobiegające wypadaniu włosów. Zawierają substancje odżywcze korzystnie wpływające na kondycję skóry głowy i wzmacniające mieszki włosowe. Większość z nich dostępna jest bez recepty, jednak niektóre musi przepisać lekarz.

W gabinetach kosmetycznych stosowane są podobne preparaty, tyle że wykorzystuje się tu skuteczniejsze metody wprowadzania ich w skórę głowy, np. mezoterapię, prąd D'arsonwala czy ultradźwięki. Dzięki ich zastosowaniu substancje nawilżające i odżywcze wprowadzane są w głąb skóry, odżywiają włosy i wspomagają ich odrastanie. Bezcenny jest także masaż głowy wykonywany przy użyciu specjalistycznych preparatów regeneracyjnych podczas zabiegów w gabinecie kosmetycznym czy salonie fryzjerskim.

Wszystkim tym profesjonalnym zabiegom zapobiegającym wypadaniu włosów muszą jednak towarzyszyć zmiany stylu życia i codzienna pielęgnacja. Bogata w witaminy i substancje odżywcze dieta, zdrowy tryb życia, unikanie papierosów i alkoholu mogą bowiem okazać się skuteczniejsze od najbardziej nawet nowoczesnych zabiegów kosmetycznych.

Pomysł na prezent

2012-01-03T09:52:00.000Z

Kupony upominkowe Gabinetu Zdrowia i Urody to doskonały prezent dla najbliższych, jak również świetna okazja by samej skorzystać z ulubionych zabiegów nawet do 30 % taniej.
Bogaty wachlarz usług Gabinetu Zdrowia i Urody i wyjątkowa atmosfera salonu sprawia, iż klienci wybierają właśnie nas, co daje nam poczucie satysfakcji i zadowolenia.

W Gabinecie Zdrowia i Urody w profesjonalny sposób zadbasz o dłonie i stopy, przedłużysz i zagęścisz rzęsy, skorzystasz z zabiegów koloryzowania, i regeneracji włosów, a Twoje brwi nabiorą nowego, niezwykle naturalnego wyglądu.
Perfekcyjne paznokcie, długie rzęsy, idealne brwi oraz lśniące włosy sprawią że będziesz czuć się piękna i zmysłowa!

Podaruj swoim najbliższym prezent – kupon upominkowy na wybrany zabieg/zabiegi!
Zapraszamy do Gabinetu zdrowia i Urody

Kupon upominkowy Gabinetu Zdrowia i Urody to gwarancja trafionego prezentu!

Oto dostępne obecnie kupony upominkowe:

1. ,,URLOPOWE chwile'' zabieg liftingujący na twarz, manicure i pedicure
- wartość 325 zł.

2. ,, Zadbany mężczyzna'' zabieg oczyszczający na twarz + manicure
- wartość 242 zł

3. Odnowa biologiczna włosa + sauna + modelowanie + strzyżenie
- wartość 110-160 zł

4. Farbowanie + strzyżenie + zabieg regenerujący z ampułką + sauną
- wartość 170-240zł

5. Relaks z aromaterapią- masaż relaksacyjny pleców i głowy + maska na dłonie - wartość 106 zł

Po konsultacji istnieje możliwość skomponowania indywidualnego kuponu prezentowego specjalnie dla Was.

Napisz do nas info@gziu.pl lub zadzwoń 22 831 64 69; 605 249 077

Jak pielęgnować skórę przy łuszczycy?

2011-12-29T09:38:00.002Z

Pytanie:
Mam łuszczycę skóry. Wprawdzie występują u mnie długie okresy remisji, ale nawrót zmian jest bardzo uciążliwy. Jak powinnam pielęgnować skórę z łuszczycą? Joanna z Wrocławia

Odpowiedź:
Każda osoba cierpiąca na łuszczycę stanowi indywidualny przypadek i wymaga indywidualnego podejścia. Należałoby przede wszystkim zaznajomić się z czynnikami wyzwalającymi i zaostrzającymi sam proces chorobowy łuszczycy. Do czynników tych zaliczamy: stres, stany zapalne w szczególności górnych dróg oddechowych (przeziębienia, angina itp.), urazy mechaniczne (należy pamiętać o tym, że np. drapanie się może spowodować wysiew wykwitów łuszczycowych w tym miejscu), nie leczone ubytki w uzębieniu, a także alkohol, leki oraz niewłaściwą dietę. Należy przede wszystkim unikać czynników powodujących nasilenie choroby.

Myślę, że lekarz prowadzący zwracał szczególną uwagę na styl życia, jaki w tym przypadku należy prowadzić.

Natomiast w odniesieniu do codziennej pielęgnacji, aby uzyskać jak najdłuższy okres remisji, czyli wycofania się zmian chorobowych, należy poświęcać skórze szczególną uwagę. Nie należy jej przesuszać, co oznacza, że nie należy używać silnych detergentów zawartych w niektórych mydłach (np. mocno pachnące mydła w płynie) oraz unikać zbyt długich kąpieli.

Proszę również unikać zabiegów mogących spowodować przerwanie ciągłości naskórka (np. peelingi mechaniczne). To czego należy bezwzględnie przestrzegać, to natłuszczanie skóry odpowiednim specjalistycznym kremem lub balsamem. Obecnie na rynku występuje szeroka gama wyspecjalizowanych i bardzo dobrych preparatów natłuszczających, które w wysokim stopniu zabezpieczają skórę. Warto korzystać z profesjonalnych zabiegów w gabinecie kosmetycznym (wcześniej proszę poinformować o łuszczycy kosmetologa czy kosmetyczkę). Odpowiednio dobrane zabiegi wzmocnią funkcje obronne skóry, dostarczą substancji nawilżających i odżywczych.

Nowa TY na święta

2011-12-05T10:13:00.002Z

Zbliża się okres świątecznych spotkań i karnawałowych wyjść. Na świąteczny czas przygotowaliśmy dla Państwa oferty zabiegów w specjalnych promocyjnych cenach.
Każda propozycja jest również doskonałym prezentem świątecznym w formie bonu podarunkowego dla przyjaciół i bliskich.

1 Trwała na rzęsy z kolagenową maską pod oczy 99 zł zamiast 170

2 Makijaż oraz pomalowanie paznokci 129 zł zamiast 150

3 Zabieg regeneracyjny na dłonie + manicure 64 zł zamiast 80

4 Farbowanie + strzyżenie + zabieg odżywczo-nawilżający 140-190 zł zamiast 160-210

5 Strzyżenie + modelowanie + odnowa biologiczna + sauna 110-150 zł zamiast 125-185

Piękna na ,,wielkie wyjście ''

2011-11-24T10:47:00.001Z

Zbliża się okres świątecznych spotkań i karnawałowych wyjść. Jeśli chcesz olśnić przyjaciół i rodzinę powinnaś już teraz zaplanować pielęgnację kosmetyczną.

Pielęgnacja cery i ciała powinna być regularna i intensywna nie tylko przed wielkimi okazjami, ale na co dzień. Jeśli dbasz o siebie i masz opanowane nawyki pielęgnacyjne to nie będziesz miała wiele pracy związanej z przygotowaniami do randki czy spotkania na ktorym chcesz lśnić. Jeśli do tej pory nie przywiązywałaś wagi do swojego wyglądu, to wysiłku trzeba będzie włożyć sporo. W tym wspaniałym dniu musisz być piękna ( piękna musi być twarz, dłonie, stopy, włosy, całe ciało).
Nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze niedociągnięcia.

Kalendarz dla Pięknej

Na parę miesięcy przed datą wydarzenia powinnaś zacząć regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka zdiagnozuje dokładnie Twoją cerę, zaleci zabiegi kosmetyczne i kosmetyki, podpowie jak w domu dbać o twarz, dłonie, stopy i całe ciało. Jeśli do kosmetyczki zgłosisz się odpowiednio wcześnie, a masz jakieś problemy natury kosmetycznej to będzie dużo czasu, aby wszystko naprawić lub chociaż zminimalizować problem.

Jeśli masz cerę skłonną do zanieczyszczania to konieczne będą zabiegi oczyszczania wykonane przez kosmetyczkę.
Warto pozbywać się regularnie zaskórników ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetyczka, uzależnione to jest od typu cery i skłonności do tworzenia się zaskórników. Ostatni zabieg oczyszczenia cery można wykonać na ok. dwa tygodnie przed planowanym wyjsciem. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest bardzo delikatnie, to na 100% nie można przewidzieć reakcji skóry. Dlatego taki zabieg trzeba wykonać odpowiednio wcześnie.

Jeśli nęka Cię trądzik to potrzebna będzie również pomoc dermatologa
Jeśli cera nie sprawia większych kłopotów to warto zadbać o regularne jej nawilżanie i odżywianie (kosmetyczka ma mnóstwo zabiegów tego typu do dyspozycji i na pewno dobierze ten właściwy), częstotliwość zabiegów min. raz w miesiącu

Trzy tygodnie

Trzy, dwa tygodnie przed datą uroczystości można wzmocnić pielęgnację i zwiększyć częstotliwość zabiegów ( dla młodej cery np. raz w tygodniu, dla pań po 25 roku życia nawet 2-3 zabiegi tygodniowo - jako kuracja kosmetyczna - oczywiście jeśli cera tego potrzebuje)
Z taką samą częstotliwością jak o twarz należy zadbać o dłonie i stopy ( jeśli do tej pory w ogóle nie dbałaś o nie teraz potrzebna będzie intensywna kuracja u kosmetyczki(manicurzystki)

Dwa tygodnie

Na ok. dwa tygodnie przed uroczystością możesz umówić się na wykonanie próbnego makijażu i fryzury ( musisz już wiedzieć jakiego koloru bedzie kreacja, jaką będziesz miała biżuterię i ewentualnie inne dodatki)

Tydzień

Tydzień przed uroczystoscią koniecznie musisz poddać się depilacji zbędnego owłosienia (ciało musi być idealnie gładkie- trzeba wydepilować włosy z nóg, pachwin, pach i jeśli są włoski na przedramionach i ramionach to również należy te włosy usunąć, jeśli masz widoczny wąsik to też trzeba się go pozbyć). Depilacja powinna być obowiązkowa przez cały rok, nie tylko latem. Jeśli nigdy wcześniej nie usuwałaś włosków to eksperymenty zacznij dużo wcześniej, tak aby w dniu uroczystosci nie było niespodzianki w postaci podrażnienia skóry czy mieszków włosowych.

5-6 dni

Na ok. pięć, sześć dni przed uroczystością możesz poprosić kosmetyczkę o przyciemnienie henną brwi i rzęs (kolor brwi koniecznie musi być dobrany do typu urody i koloru włosów - henna na brwi nie może być zbyt ciemna, rzęsy mogą być zdecydowanie ciemniejsze, chyba że jesteś typem bardzo jasnej blondynki to wówczas henna rzęs nie powinna być kruczoczarna)

3-2 dni

Na ok. trzy, dwa dni przed dniem wyjścia umów się z kosmetyczką na regulację brwi (nie decyduj się na ten zabieg w dniu ślubu ponieważ po depilacji brwi skóra na łukach brwiowych może być zaczerwieniona)
Musisz zadbać o ładny wygląd oczu (nie powinny być zmęczone, zaczerwienione czy opuchnięte). Wcześniej kup maseczkę w kształcie okularków ze specjalnego żelu. Taka maseczka schłodzona w lodówce pomoże usunąć zmęczenie, opuchnięcia. Pod maseczkę połóż swój wypróbowany krem pod oczy. Z takim kompresem powinnaś poleżeć spokojnie ok. 20 min i spróbować się zrelaksować (pomoże w tym muzyka relaksacyjna i olejki eteryczne. Ponieważ z okładem na oczach będziesz leżała 20 min., wcześniej nałóż na twarz maseczkę nawilżającą, relaksującą (pod warunkiem, że w tym dniu nie miałaś zabiegu kosmetycznego w gabinecie kosmetycznym)
Dzień przed uroczystoscią można już zrobić piękny manicure (ciągle modne są zdobienia, można zdecydować się na zdobienie tylko paznokcia palca serdecznego lub troszkę zaszaleć i ozdobić wszystkie paznokcie.

wielki dzień

W dniu uroczystości będziesz musiała poddać się najważniejszym zabiegom: fryzura i makijaż.;
Najlepsze efekty przyniesie program pielęgnacyjny ułożony przez kosmetyczkę indywidualnie dla każdej osoby.
Na parę dni przed uroczystoscią nie powinnaś wprowadzać żadnych nowych kosmetyków do pielęgnacji ani nawet kolorowych do makijażu (źle dobrane mogą spowodować podrażnienie skóry a nawet uczulenie).

Cienie pod oczami - co robić?

2011-11-22T11:20:00.001Z

Elwira ma problem z cieniami pod oczami. Napisała w tej sprawie do mnie do portalu www.wieszjak.pl. Przytaczam jej pytanie i moją odpowiedź:

Mam 14 lat i defekt skóry: cienie pod oczami. Czy mogę zastosować specjalny korektor, który je przykryje?

Elwira z Poznania

Nie ma przeciwwskazań do stosowania korektorów przez 14-latki. Jednak proszę pamiętać, że kosmetyki powinny być dobrane do wieku, więc należałoby znaleźć kosmetyk z serii dla skóry młodej.

Warto natomiast zastanowić się, z czego wynikają te niedoskonałości i w miarę możliwości wyeliminować je. Cienie pod oczami mogą być przejawem zmęczenia, niewyspania, ale również niedokrwistości i innych chorób. Polecałabym wizytę u lekarza, który po przebadaniu może stwierdzić czy cienie pod oczami nie są wynikiem choroby, a tylko defektem kosmetycznym.

Peeling kawitacyjny

2011-11-19T11:31:00.000Z

Peeling kawitacyjny jest zabiegiem kosmetycznym polegającym na oczyszczeniu skóry poprzez wykorzystanie ultradźwięków. Przez to często nazywany jest peelingiem ultradźwiękowym.
Usuwanie zanieczyszczeń oraz martwych komórek przebiega bezpiecznie. Peeling kawitacyjny służy do głębokiej pielęgnacji skóry i jej regeneracji, bez ryzyka powstania jakichkolwiek efektów ubocznych.

Jak przebiega zabieg peelingu kawitacyjnego?

Peeling ultradźwiękowy działa na skórę łagodnie poprzez naturalne wibracje bez użycia prądu elektrycznego bezpośrednio na skórę. Zastosowanie urządzenia do peelingu kawitacyjnego pozwala na głęboką regenerację skóry poprzez jej odnowienie oraz oczyszczenie na dużej głębokości.
W rezultacie już po pierwszym zabiegu można zauważyć, że skóra jest odnowiona i odświeżona.

W czym pomaga zabieg peelingu?

Peeling kawitacyjny pozwala na dokładne oczyszczenie porów skóry i mieszków włosowych, usunięcie zrogowaciałego naskórka, zaskórników i znajdujących się na skórze bakterii.
Głębokie oczyszczenie porów pozwala na lepsze natlenienie skóry, oraz przygotowuje skórę do zabiegów kosmetycznych.
Peeling kawitacyjny przeznaczony jest przede wszystim do bardzo wrażliwej, delikatnej oraz cienkiej skóry, skłonnej do podrażnień i rozszerzonych naczynek, lecz także jako efektywny zabieg oczyszczający dla skóry trądzikowej i mocno przetłuszczającej się.
Peeling kawitacyjny można przeprowadzić nie tylko na twarzy, lecz także na dłoniach oraz plecach.

Przekłucie uszu

2011-11-08T12:32:00.002Z

Daga z Łodzi ma problem z bolącym uchem, napisała do mnie w tej sprawie do mnie w portalu wieszjak.pl.
Oto pytanie i odpowiedź:

Pytanie:
Sześć tygodni temu przebiłam uszy, po czym robiłam wszystko według zaleceń kosmetyczki. Po sześciu tygodniach i zamianie kolczyków na srebrne z jednego ucha leci ropa z krwią. Co robić? Daga z Łodzi

Odpowiedź:
Gojenie skóry w miejscu przekłucia płatka ucha niestety trochę trwa, czasem dłużej niż sześć tygodni. Jeśli wcześniej nie nosiłaś srebrnej biżuterii, może być to reakcja alergiczna.

Jeśli wcześniej nosiłaś srebro i nie było żadnych przykrych objawów to stan zapalny, który wystąpił po zmianie kolczyków wcale nie musi świadczyć o alergii na srebro (pod warunkiem, że nowe kolczyki faktycznie były srebrne). Włóż ponownie na kilka dni kolczyki lecznicze, później zmień je na tytanowe (najlepiej małe kółeczka, nie wkręty)

Stosuj płyn do dezynfekcji, w razie potrzeby maść Tribiotic z neomycyną. Zabiegi te kontynuuj przez kilka dni, aż do ustąpienia objawów.

Po ustąpieniu stanu zapalnego zrób próbę z kolczykami srebrnymi i złotymi. Niektóre osoby lepiej tolerują biżuterię złotą

Recepta na swędzącą skórę

2011-11-03T09:52:00.004Z

Mira boryka się z wrażliwą skórą. Napisała w tej sprawie do portalu www.wieszjak.pl. Oto jej pytanie i odpowiedź:

Pytanie:

Od pewnego czasu swędzi mnie skóra po kąpieli. Skóra nie jest przesuszona i żadne kremy nawilżające nie pomagają. Na skórze pojawiają się za to małe, swędzące krostki. Wcześniej ich nie było.
Pomocy!Mira z Bolesławca

Odpowiedź:
To, co jednym przynosi ulgę, innym szkodzi. Najprawdopodobniej masz skórę wrażliwą, która wymaga troskliwej opieki. Nie zdajemy sobie sprawy, że stosowanie przypadkowych specyfików może przynieść efekt odwrotny od oczekiwanego, a zamiast poprawy wyglądu cery, zapewni jej jeszcze większe podrażnienie. Warto zatem wiedzieć, co może pomóc, a co zdecydowanie zaszkodzi wrażliwej skórze.

Zalecenia

Stosuj kosmetyki o właściwościach kojących, tonizujących i nawilżających oraz wzmacniających kruche i delikatne naczynia włosowate;
stosuj kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery wrażliwej i alergicznej (tzw. kosmetyki hypoalergiczne). Preparaty takie zawierają na ogół znacznie mniej substancji potencjalnie drażniących - zapachowych lub konserwantów;

stosuj jedynie kosmetyki sprawdzone, dobrze tolerowane przez Twoją skórę. Jeżeli po raz pierwszy padłaś ofiarą nadwrażliwej cery (co objawia się swędzeniem skóry) zastosuj preparaty, które z pewnością jej nie podrażnią, a wręcz przeciwnie, będą bardzo skutecznie ją pielęgnowały.
stosuj preparaty do pielęgnacji dziecięcej skóry - to najdelikatniejsze i najłagodniejsze istniejące kosmetyki;

do demakijażu używaj delikatnych żeli, płynów micelarnych, mleczek i…
do spłukiwania skóry po prysznicu używaj jedynie chłodnej lub zimnej wody. Świetnym pomysłem dla cierpliwych jest płukanie twarzy i całego ciała naparami z ziół śluzorodnych - siemienia lnianego, lipy, kozieradki, prawoślazu lub żywokostu, które najpierw zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do naciągnięcia, a przed użyciem intensywnie chłodzimy. Śluz przez nie wydzielany pozostawia na powierzchni skóry ochronny film zabezpieczający przed oddziaływaniem czynników środowiskowych;
używaj jedynie toników delikatnych, odświeżających i koniecznie bezalkoholowych.
Szybkim sposobem na przywrócenie wrażliwej skórze pożądanego komfortu jest zroszenie jej wodą kwiatową , np. lawendową.
dozwolone jest stosowanie peelingów enzymatycznych lub tych typu „peel-off”. Jedynie taki sposób złuszczania martwego naskórka zapewni cerze świeżość i blask, bez ryzyka dodatkowych podrażnień - pod warunkiem oczywiście, że będziesz wykonywać takie zabiegi z rozsądkiem i umiarem, czyli niezbyt często;

chroń skórę przed słońcem. W mocno nasłonecznione dni przed wyjściem z domu nakładaj na twarz (pod makijaż) krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+; tylko tak wysoki faktor zapewni twojej skórze ochronę przed drażniącym wpływem promieniowania nadfioletowego. W pozostałych dniach (gdy słońce nie świeci tak intensywnie) stosuj niższe faktory np. SPF 30. Nawet podczas przebywania na słońcu noś kapelusze z szerszym rondem.

stosuj lekkie kremy i balsamy nawilżające i łagodzące podrażnienia z dodatkiem alantoiny, bisabololu, d-pantenolu, witaminy E . Trzymaj je w lodówce i nakładaj zimne na twarz i ciało. Zapewnią nie tylko złagodzenie podrażnień, ale i wzmocnienie ścian naczyń włosowatych. Podobnie działają kompresy z gazy zwilżonej w zimnej przegotowanej wodzie, wodzie mineralnej lub zimnych naparach ziołowych (szczególnie wspomnianych już ziół śluzorodnych);

wietrz sypialnię przed snem i stosuj nawilżacze powietrza (w okresie zimy zakręcaj na noc kaloryfery);
dbaj o zdrowy sen. To najważniejszy warunek prawidłowej higieny skóry i ciała;

znajdź najskuteczniejszy sposób walki ze stresem.
Trenuj jogę, spaceruj z psem po lesie, tańcz i odkurz dawno już zapomniany rower. Pamiętaj, że aktywy wypoczynek to gwarancja dobrego samopoczucia i zarazem pięknej cery;
odżywiaj się właściwie. Spożywaj owoce i warzywa - lepiej gotowane, niż surowe. Jedz produkty bogate w witaminy i składniki mineralne (m.in. witaminę C, K, PP, B2, magnez, miedź, żelazo i cynk).

Masaż - sprawdzony lek na ból

2011-10-25T09:04:00.000+01:00

Kojący dotyk masażu to nie tylko przyjemność. Jest to przede wszystkim doskonałe narzędzie w walce z dolegliwościami spowodowanymi napięciem mięśniowym i stresem. Te słowa potwierdzają badania amerykańskich naukowców z Uniwersytetu w Waszyngtonie. W badaniach z 2003 roku udowodniono, że masaż jest jedną z najskuteczniejszych, niekonwencjonalnych technik w leczenia bólów, szczególnie okolic pleców.

Relaks w dowolnym stylu

Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy, likwidując negatywne skutki stresu oraz pobudza układ limfatyczny, oczyszczając organizm z toksyn. Przede wszystkim jednak pozytywnie wpływa na psychikę oraz równowagę energetyczną organizmu.

Masaż klasyczny
zwany także masażem szwedzkim, to najpopularniejsza forma masażu. Przede wszystkim usuwa dokuczliwe napięcia mięśni. Regularne stosowanie polepsza samopoczucie, zwiększa przepływ tlenu we krwi oraz wyraźnie zmniejsza odczuwane napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Ten rodzaj masażu przeznaczony jest dla osób trwale przemęczonych, które odczuwają bóle mięśniowe oraz cierpią np. na bezsenność.

Masaż Shiatsu
czyli japońska sztuka ucisku. Pobudza i reguluje naturalną, wewnętrzną energię organizmu, oczyszczając go z niepotrzebnych toksyn i złogów. Zapewnia to sprawność całego organizmu i zwiększa odporność na choroby. Przede wszystkim jednak skutecznie poprawia naszą kondycję psychiczną, dlatego przeznaczony jest dla osób żyjących w stałym napięciu i zestresowanych.

Jak sobie poradzić z trądzikiem i tłustą cerą?

2011-10-10T10:52:00.003+01:00

Trądzik wbrew utartym poglądom nie dotyka tylko nastolatków. Coraz częściej borykają się ze zmianami trądzikowymi osoby w wieku 30- 40 lat.
Na forum www.wieszjak.pl napisała do mnie w tej sprawie Alicja z Pruszkowa:
Pytanie:
Już od wielu lat borykam się z problemem tłustej cery trądzikowej, próbowałam wielu sposobów: od kosmetyków tabletki doustne, w tym antybiotyki. Trądzik się uspokoił, ale cerę nadal mam bardzo tłustą. No i te okropne zaskórniki i rozszerzone pory, moja skóra wygląda bardzo nieestetycznie. Nie bardzo wiem jak pozbyć się zaskórników. Alicja z Pruszkowa>

Odpowiedź:
Z problemem nadmiernie przetłuszczającej się skóry boryka się większość młodych (i nie tylko) osób. Kiedy trądzik ustąpi lub wyciszy się, pozostaje uczucie tłustości skóry, które trudno zlikwidować. Zazwyczaj stosowane kosmetyki przypadkowo zakupione w drogerii nie dają pożądanych efektów, gdyż działają zbyt powierzchownie.
Zabieg oczyszczania, który wykonywany w gabinecie kosmetycznym jest ważny, gdyż zapewnia odblokowanie ujść mieszków włosowych i usunięcie zalegającego łoju. Dobrym rozwiązaniem jest zewnętrzne złuszczanie skóry poprzez kawitację lub peelingi chemiczne.

Jeśli chcesz uzyskać zwężenie porów skóry i normalizację pracy gruczołów łojowych wymagana jest seria zabiegów. Co zaś do pielęgnacji domowej skóry. Myślę, że powinnaś skonsultować się z kosmetologiem w sprawie diagnozy i doboru preparatów pielęgnacyjnych dla skóry nadmiernie przetłuszczającej się.

Pamiętaj też o dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów oraz o przestrzeganiu diety, która ma ogromny wpływ na czynność gruczołów łojowych.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Pielęgnacja dla Trzydziestolatki

2011-10-06T09:31:00.003+01:00

Trzydziestolatki mają wciąż jeszcze sporo czasu, aby się nie martwić o swój owal twarzy.
Ale to też najlepsza pora na inwestycje w urodę i młodość. Pozwoli to uniknąć w przyszłości spotkania z chirurgiem plastycznym.
W tym wieku kolagenu zaczyna już wyraźnie ubywać, pojawiają się pierwsze zmarszczki.
Skóra powoli staje się cieńsza i bardziej sucha, więc tym dwóm zmianom należy aktywnie zapobiegać.

Po 30. roku życia należy pamiętać o kosmetykach nawilżających, jednak należy też wybierać kosmetyki o działaniu przeciwzmarszczkowym.
Powinny one być delikatne, gdyż zmarszczki w tym wieku nie są głębokie i ważniejsze jest, aby zapobiegać ich pogłębianiu.
Kosmetyki powinny zawierać przeciwutleniacze i związki pobudzające skórę do odbudowy i naturalnej syntezy kolagenu, który poprawia jej napięcie i wypełnia zmarszczki. Należą do nich między innymi pochodne witaminy A, witamina C i E oraz alfahydroksykwasy (AHA). Na noc polecam olejki pielęgnacyjne do twarzy, które nie są wcale ciężkie, za to utrzymują odpowiedni poziom wilgoci aż do rana.
Konieczny jest dobry krem do pielęgnacji okolicy oczu i szyi ( to tutaj pojawiają się już pierwsze zmarszczki).
Jeśli cierpicie z powodu obrzęków i opuchniętych powiek należy stosować preparaty łagodzące podrażnienia i chłodzące skórę wokół oczu.

W gabinecie kosmetologicznym

Po przekroczeniu 30. roku życia należy zaplanować regularną pielęgnację w gabinecie kosmetycznym. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetolog lub kosmetyczka, uzależnione jest to od typu cery oraz jej kondycji.
Masaż twarzy ma ogromne znaczenie dla jej wyglądu, a także dla naszego samopoczucia. Pobudza krążenie, poprawia koloryt i napięcie skóry, odstresowuje i odpręża.
Prawidłowo wykonany otwiera pory i powoduje, że kosmetyki lepiej się wchłaniają, a substancje odżywcze docierają do głębszych partii skóry. Rozluźnia mięśnie, których napięcie przyczynia się do powstawania zmarszczek mimicznych. Wygładza cerę , poprawia jej napięcie, działa liftingująco i modeluje owal twarzy. W niektórych wypadkach masaż twarzy może być skutecznym remedium na bóle migrenowe, bezsenność, ból zatok czy szczęki.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Kłopoty z paznokciami

2011-10-04T08:22:00.006+01:00

Klaudia z Kielc ma problem z odpryskującym lakierem. Napisała w tej sprawie do mnie w serwisie kobieta.wieszjak.pl.

Przytaczam pytanie i odpowiedź.

Pytanie:

<Bardzo lubię malować swoje paznokcie kolorowymi lakierami, jednak mam z tym problem. Kiedy zapuszczam paznokcie łatwo się łamią, a lakier odpryskuje po paru godzinach. Czy jest jakiś sposób, by temu zaradzić? Klaudia z Kielc

Odpowiedź:

Pod lakier stosuj podkład utwardzający płytkę paznokcia. Zwykle występują w formie odżywki, więc może to być dodatkowe wzmocnienie płytki.Pamiętaj, abyś zawsze stosowała lakier lub odżywkę na odtłuszczone paznokcie. Jeśli nakładasz lakier na paznokcie, na których jest pozostałość po kremie, lakier nigdy nie połączy się z paznokciem i zawsze będzie odpadał po paru godzinach. Płytkę paznokciową odtłuszcza się zmywaczem do paznokci.

Następny krok to pomalowanie paznokci lakierem, a na zakończenie dobrze jest pokryć paznokcie utwardzaczem do lakieru. Pozwoli to na dłuższe utrzymanie dobrego wyglądu. Możesz też spróbować wykonać manicure hybrydowy w gabinecie kosmetycznym.

Świeżo po malowaniu paznokcie zachwycają intensywnym kolorem. Nie bez znaczenia jest zresztą i to, że manicure hybrydowy cieszy oczy nawet przez czternaście dni, w czasie których wcale nie musisz obawiać się, że uszkodzisz paznokcie w czasie wykonywania codziennych czynności.

Niestety, istnieją również przeciwwskazania sprawiające, że wykonanie zabiegu nie jest możliwe. Najpoważniejsze wiąże się ze stanem płytki paznokcia - paznokcie nie mogą być bardzo zniszczone. Ich stan zazwyczaj oceniany jest przez kosmetyczkę, może więc okazać się, że jeszcze przed wykonaniem właściwego manicure zasugeruje nam ona kurację przyczyniającą się wydatnie do poprawy jakości paznokci. Jeżeli będziesz stosować się ściśle do jej zaleceń, czas oczekiwania na właściwy zabieg nie powinien być zbyt długi.

Na manicure hybrydowy nie powinnaś decydować się również bezpośrednio po zabiegu usunięcia sztucznych paznokci. Wskazane jest więc uzbrojenie się w cierpliwość i odczekanie przynajmniej kilkunastu dni, w czasie których powinno dojść do naturalnej regeneracji płytki paznokciowej.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Zabiegi dla przyszłej mamy

2011-10-01T10:09:00.000+01:00

Ciąża to jednocześnie piękny i zarazem niezwykle trudny czas w życiu każdej kobiety.

To czas nieustających burz hormonalnych oraz naturalnie licznych zmian zachodzących w organizmie młodej kobiety. Właśnie wtedy przyszłe mamy szukają ukojenia i wyciszenia, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Wszystkim poszukującym naturalnej pielęgnacji Paniom, proponujemy zatem udać się w zaciszne progi gabinetów kosmetycznych.
Tutaj ciało młodej matki poddane zostanie licznym, w pełni naturalnym zabiegom poprawiającym zarówno wygląd i kondycję fizyczną, jak i samopoczucie. Każdemu z nas potrzebny jest czasem „urlop od codzienności”.

Ofertę gabinetu zdrowia i urody porównać możemy do błyskawicznych zastrzyków energii. W ofercie znajdziecie liczne zabiegi opracowane z myślą o potrzebach skóry, poszczególnych częściach ciała młodych mam (zwłaszcza twarzy, szyi, dekoltu, dłoni) jak również cieszące się coraz większą popularnością, masaże ciążowe.

Większość z nich ma na celu aktywizację naturalnych procesów ochronnych oraz naprawczych skóry, odżywienie i natłuszczenie, intensywną regenerację, redukcję typowych objawów zmęczenia dotyczących głównie okolic oczu (drobne zmarszczki cienie pod oczami) oraz oczywiście relaks i pełne odprężenie.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jesienne zabiegi z rabatem

2011-09-19T10:59:00.006+01:00
Dziś wprowadziliśmy naszą ofertę jesiennych zabiegów w specjalnych cenach z rabatem 10-20%
Serdecznie zapraszamy do skorzystania.

1 MODELOWANIE + STRZYŻENIE + ZABIEG ODŻYWCZO-NAWILAŻAJĄCY - 65- 100

2 PRZEDŁUŻANIE RZĘS + MASKA KOLAGENOWA POD OCZY - 255

3 TRWAŁA ONDULACJA + ZABIEG ODŻYWCZO-NAWILŻAJĄCY - 130-180

4 ZABIEG DOTLENIAJĄCO- OCZYSZCZAJĄCY (PEELING KAWITACYJNY+ M. ALGOWA) - 130

5 BALEYGE + ZABIEG REGENERUJĄCY Z AMPUŁKĄ - 180-250

Rezerwacja telefoniczna tel.22 831 86 42, 22831 64 69, 0605 249 077 lub mailowa info@gziu.pl

*oferta promocyjna ważna do 2.12.2011 roku
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Idealny prezent

2011-09-13T12:54:00.005+01:00

Kupony upominkowe Gabinetu Zdrowia i Urody to doskonały prezent dla najbliższych, jak również świetna okazja by samej skorzystać z ulubionych zabiegów nawet do 30 % taniej.
Bogaty wachlarz usług Gabinetu Zdrowia i Urody i wyjątkowa atmosfera salonu sprawia, iż klienci wybierają właśnie nas, co daje nam poczucie satysfakcji i zadowolenia.

W Gabinecie Zdrowia i Urody w profesjonalny sposób zadbasz o dłonie i stopy, przedłużysz i zagęścisz rzęsy, skorzystasz z zabiegów koloryzowania, i regeneracji włosów, a Twoje brwi nabiorą nowego, niezwykle naturalnego wyglądu.
Perfekcyjne paznokcie, długie rzęsy, idealne brwi oraz lśniące włosy sprawią że będziesz czuć się piękna i zmysłowa!

Podaruj swoim najbliższym prezent – kupon upominkowy na wybrany zabieg/zabiegi!
Zapraszamy do Gabinetu zdrowia i Urody

Kupon upominkowy Gabinetu Zdrowia i Urody to gwarancja trafionego prezentu!

Oto dostępne obecnie kupony upominkowe:

1. ,,URLOPOWE chwile'' zabieg liftingujący na twarz, manicure i pedicure
- wartość 325 zł.

2. ,, Zadbany mężczyzna'' zabieg oczyszczający na twarz + manicure
- wartość 242 zł

3. Odnowa biologiczna włosa + sauna + modelowanie + strzyżenie
- wartość 110-160 zł

4. Farbowanie + strzyżenie + zabieg regenerujący z ampułką + sauną
- wartość 170-240zł

5. Relaks z aromaterapią- masaż relaksacyjny pleców i głowy + maska na dłonie - wartość 106 zł

Po konsultacji istnieje możliwość skomponowania indywidualnego kuponu prezentowego specjalnie dla Was.

Napisz do nas info@gziu.pl lub zadzwoń 22 831 64 69; 605 249 077
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jak sobie poradzić ze swędzącą skórą?

2011-09-12T17:26:00.006+01:00
Odpowiadam na pytania Internautek na forum portalu www.kobieta.wieszjak.pl. Oto ostatnie z nich:

Pytanie:
Po każdej kąpieli zaczyna mnie swędzić skóra. Myślałam, że to od przesuszenia. Smaruję ją ostatnio oliwką, ale to nie pomaga. Nawet po kilku godzinach pojawiają się bardzo drobne, prawie niewidoczne krostki, które zaczynają swędzić. W niektórych miejscach krostek nie ma, ale skóra też swędzi. Jak może być przyczyna? Mira z Konina

Odpowiedź:

To co jednym przynosi ulgę innym szkodzi. Najprawdopodobniej masz skórę wrażliwą., która wymaga troskliwej opieki. Nie zdajemy sobie sprawy, że stosowanie przypadkowych specyfików może przynieść efekt odwrotny od oczekiwanego, a zamiast poprawy wyglądu cery, zapewni jej jeszcze większe podrażnienie. Warto zatem wiedzieć co może pomóc, a co zdecydowanie zaszkodzi wrażliwej skórze.

Zalecenia

Stosuj kosmetyki o właściwościach kojących, tonizujących i nawilżających oraz wzmacniających kruche i delikatne naczynia włosowate;
stosuj kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery wrażliwej i alergicznej (tzw. kosmetyki hypoalergiczne).
Preparaty takie zawierają na ogół znacznie mniej substancji potencjalnie drażniących - zapachowych lub konserwantów;
stosuj jedynie kosmetyki sprawdzone, dobrze tolerowane przez twoją skórę. Jeżeli po raz pierwszy padłaś ofiarą nadwrażliwej cery zastosuj preparaty , które z pewnością jej nie podrażnią, a wręcz przeciwnie będą bardzo skutecznie ją pielęgnowały.
stosuj preparaty do pielęgnacji dziecięcej skóry - to najdelikatniejsze i najłagodniejsze istniejące kosmetyki;
do demakijażu używaj delikatnych żeli, płynów micelarnych, mleczek i śmietanek kosmetycznych. Te delikatne preparaty oczyszczające są neutralne dla warstwy ochronnej skóry, nie będą więc podrażniały twojej cery;

Do spłukiwania skóry po prysznicu używaj jedynie chłodnej lub zimnej wody Świetnym pomysłem dla cierpliwych jest płukanie twarzy i całego ciała naparami z ziół śluzorodnych - siemienia lnianego, lipy, kozieradki, prawoślazu lub żywokostu, które najpierw zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do naciągnięcia, a przed użyciem intensywnie chłodzimy. Śluz przez nie wydzielany pozostawia na powierzchni skóry ochronny film zabezpieczający przed oddziaływaniem czynników środowiskowych;
używaj jedynie toników delikatnych, odświeżających i koniecznie bezalkoholowych. Szybkim sposobem na przywrócenie wrażliwej skórze pożądanego komfortu jest zroszenie jej wodą kwiatową , np. lawendową.
dozwolone jest stosowanie peelingów enzymatycznych lub tych typu „peel-off”. Jedynie taki sposób złuszczania martwego naskórka zapewni cerze świeżość i blask, bez ryzyka dodatkowych podrażnień - pod warunkiem oczywiście, że będziesz wykonywać takie zabiegi z rozsądkiem i umiarem, czyli niezbyt często
chroń skórę przed słońcem. W mocno nasłonecznione dni przed wyjściem z domu nakładaj na twarz (pod makijaż) krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+; tylko tak wysoki faktor zapewni twojej skórze ochronę przed drażniącym wpływem promieniowania nadfioletowego. W pozostałych dniach (gdy słońce nie świeci tak intensywnie) stosuj niższe faktory np. SPF 30. Nawet podczas przebywania na słońcu noś kapelusze z szerszym rondem.

Stosuj lekkie kremy i balsamy nawilżające i łagodzące podrażnienia z dodatkiem alantoiny, bisabololu, d-pantenolu, witaminy E . Trzymaj je w lodówce i nakładaj zimne na twarz i ciało. Zapewnią nie tylko złagodzenie podrażnień, ale i wzmocnienie ścian naczyń włosowatych. Podobnie działają kompresy z gazy zwilżonej w zimnej przegotowanej wodzie, wodzie mineralnej lub zimnych naparach ziołowych (szczególnie wspomnianych już ziół śluzorodnych);
wietrz sypialnię przed snem i stosuj nawilżacze powietrza (w okresie zimy zakręcaj na noc kaloryfery);
dbaj o zdrowy sen. To najważniejszy warunek prawidłowej higieny skóry i ciała;
znajdź najskuteczniejszy sposób walki ze stresem. Trenuj jogę, spaceruj z psem po lesie, tańcz i odkurz dawno już zapomniany rower. Pamiętaj, że aktywy wypoczynek to gwarancja dobrego samopoczucia i zarazem pięknej cery;
odżywiaj się właściwie. Spożywaj owoce i warzywa - lepiej gotowane, niż surowe. Jedz produkty bogate w witaminy i składniki mineralne (m.in. witaminę C, K, PP, B2, magnez, miedź, żelazo i cynk).
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Modelowanie brwi

2011-09-07T16:56:00.000+01:00
Regularne brwi o pięknym kształcie, są idealnym dopełnieniem rysunku oczu. Ich rysunek i barwę często narzuca panująca moda, ale nie należy zapominać, że brwi nadają nam określony wyraz twarzy. I najczęściej jest tak, że ich naturalny kształt, zgodny z budową czaszki, najlepiej pasuje do twarzy. Depilując je możemy jedynie wyrównać ich naturalną linię i ewentualnie skorygować ich długość.

Podstawowe błędy przy depilacji:

Nadawanie im kształtu cienkich, równych łuków niczym jak u Grety Garbo.
Taki kształt brwi jest nie modny, postarza, nadaje często twarzy (zwłaszcza młodej) teatralny wygląd. Dodatkowo częsta taka depilacja bardzo osłabia cebulki i mogą włoski nie odrosnąć.

Zmienianie linii brwi.

Jeśli usunie się zbyt dużo włosków ze środkowej części brwi możemy uzyskać demoniczny, wręcz groźny wyraz twarzy. Depilacja włosków od środka czoła nada wyraz wiecznego zdziwienia a równe półkoliste brwi pogłębiają wrażenie smutku. Dlatego jeśli już zdecydujesz się na zmianę kształtu brwi to lepiej jest oddać się w ręce doświadczonej kosmetyczki.

Usuwanie włosków nad górną linią brwi.
Jest to niebezpieczne bo można uszkodzić nerw trójdzielny.

Strzyżenie
Jeśli włoski układają się w różnych kierunkach to lepiej jest usztywnić je odrobiną lakieru bądź żelu zamiast je strzyc. Inaczej włoski będą coraz grubsze i mocniejsze i coraz trudniej będzie je poskromić.

Jak nadać dobry kształt i długość?

Aby otrzymać idealny kształt i długość należy wykonać bardzo prosty test.
Bierzemy dwa cienkie patyczki. Jeden przykładamy w wewnętrznym kąciku oka wzdłuż linii nosa a drugi patyczek prowadzimy pod kątem od skrzydełka nosa poprzez zewnętrzny kącik oka. Zaznaczamy miejsca, w których patyczki stykają się z brwią. Wszystkie, które wychodzą poza linię należy usunąć, a te, których brakuje - dorysować.
Pozostaje jednak wciąż jedna wątpliwość. Co powinny zrobić Panie ze zrośniętą brwią nad nasadą nosa? Takie brwi czasami nadają surowy wyraz twarzy i optycznie zbliżają oczy, ale nie jest to regułą. I niektóre kobiety z taką brwią są dużo bardziej interesujące. Dlatego dobrze jest przemyśleć ewentualną depilację.

Łuk idealny

Jeśli włoski brwi są zbyt rzadkie i nierówne można je wypełnić mocno zaostrzoną kredką do oczu, w zależności od koloru brwi jasno- lub ciemnobrązową. Nie rysujemy jednej szerokiej kreski, ale szereg malutkich kreseczek pomiędzy włoskami, zawsze z dołu do góry.
Przynajmniej raz w życiu warto udać się do gabinetu kosmetycznego na zabieg profesjonalnego modelowania brwi.
Natomiast jeśli Panie pragną trwalszych i mniej pracochłonnych efektów to polecam makijaż permanentny.

Włoski zbyt jasne ale o regularnym kształcie można przyciemnić brązowym cieniem do powiek. Najlepszy jest do tego cienki ukośnie ścięty pędzelek. Można również pomalować brwi i rzęsy henną - naturalną bądź syntetyczną. W gabinecie kosmetycznym mamy do wyboru barwy: czarną, brązową, granatową czy szarą. Może je dowolnie mieszać po to aby otrzymać odcień najbardziej zbliżony do naturalnego koloru włosów. Możesz je również ufarbować o jeden - dwa tony ciemniej.

Ostatnio bardzo modne jest pokrywanie brwi błyszczykiem.
Tym Paniom, które nie boją się śmiałych efektów polecam błyszczyki kolorowe, najbezpieczniej w tonacji makijażu.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Skóra alergiczna

2011-09-06T09:08:00.001+01:00

Skóra alergiczna to znak czasów, w jakich żyjemy: wpływu czynników cywilizacyjnych, zanieczyszczenia środowiska oraz rosnącej ilości osób wykazujących objawy alergii. Skłonność do takiej cery jest uwarunkowana genetycznie lub też skóra może nabyć podobnych cech i reakcji poprzez np. ekspozycję na słońce, zmieniające się temperatury, przebywanie w klimatyzowanych, suchych pomieszczeniach. Choć problem wrażliwości cery i alergii często łączy się ze sobą, nie zawsze jest to regułą.

Alergiczna, wrażliwa cera jest najczęściej sucha, płytko unaczyniona, szybko reaguje na podrażnienia. Częstym zjawiskiem są alergie na kosmetyki, środki chemiczne, a także słońce czy materiały. Z tego powodu pielęgnacja skóra alergicznej jest wyjątkowo wymagająca. Aby jak najlepiej dopasować kosmetyki i zabiegi dla tego typu cery, warto zasięgnąć porady kosmetologa, alergologa i wykwalifikowanej kosmetyczki. Zdiagnozowana skóra alergiczna wymaga zastosowania właściwych preparatów przeciwuczuleniowych (np. bezzapachowych dermokosmetyków) zapewniających jej prawidłowe nawilżenie i natłuszczenie.

Działanie kosmetyków warto wspomóc odpowiednimi zabiegami kosmetycznymi. Do popularnych należą: intensywne kuracje nawilżające i witaminowe, ultradźwięki, jonoforeza i odpowiednio dobrane peelingi. Dzięki kosmetykom i zabiegom dopasowanym przez specjalistów, skóra alergiczna zostaje odpowiednio odżywiona i wzmocniona, co poprawia jej wygład oraz ułatwia uniknąć nieprzyjemnych podrażnień.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Depilacja intymna

2011-08-28T10:46:00.000+01:00

Najpopularniejszą metodą depilacji intymnej jest wosk. Możesz oczywiście użyć plastrów z woskiem do depilacji domowej, jednak lepiej oddać sprawy w ręce profesjonalistów, czyli iść na depilację do gabinetu kosmetycznego.

Dlaczego? Przede wszystkim sama nie wydepilujesz starannie warg sromowych czy pośladków – potrzeba pomocy drugiej osoby, by naciągnąć skórę i przykleić plaster. Poza tym zimny wosk jest niej skuteczny, a samodzielne eksperymenty z ciepłym woskiem mogą się zakończyć katastrofą, szczególnie, gdy chodzi o tak delikatne okolice.
W gabinecie kosmetycznym używamy ciepłego wosku, profesjonalistka ma też większą wprawę.
Zabieg jest zawsze jednak trochę bolesny, bo włoski są wyrywane w kierunku przeciwnym do tego, jak rosną. Szybko jednak zapomnisz o bólu i będziesz sie cieszyć gładką skórą w okolicy bikini
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Przedłużanie i zagęszczanie rzęs

2011-08-23T08:41:00.003+01:00

Podstawowe informacje o zabiegu przedłużania rzęs:

-zabieg jest w pełni bezpieczny i bezbolesny
-efekt w zależności od wymagań i upodobań klientki może być od bardzo naturalnego po awangardowy.
-rzęsy są odporne na działanie wody i łez, można pływać, biegać i ćwiczyć bez ograniczeń
-rzęsy występują w różnych kolorach, mają różny stopień podkręcenia oraz grubości

Kto decyduje się na przedłużenie rzęs?

Na zabieg przedłużania rzęs decydują się przede wszystkim osoby, które chcą pięknie wyglądać na co dzień, bez konieczności długotrwałego pogrubiania i wydłużania rzęs tuszem.

Panie u których zwykłe kosmetyki wywołują alergie, nareszcie mogą cieszyć się podkreślonymi rzęsami.

Panie w każdym wieku, które chcą mieć pewność że w każdej sytuacji wyglądają estetycznie i świeżo. Po całym dniu pracy, na basenie, siłowni, rano czy wieczorem pięknie podkreślone, wyraziste oczy dają poczucie komfortu i pewności siebie.

Jak wykonuje się zabieg?

Przedłużanie i zagęszczanie rzęs metodą 1:1 jest zabiegiem bardzo precyzyjnym. Niezmiernie ważne jest, aby był on wykonywany w odpowiednich warunkach.
Gabinet Zdrowia i Urody nasz wyposażony jest w odpowiednio regulowane łóżka, oraz profesjonalne lampy bezcieniowe.
Zabieg trwa do 2godz. ,dlatego dbamy aby klientki czuły się komfortowo i bezpiecznie.

W pierwszej kolejności ustalamy, jakiego efektu klientka oczekuje.
Biorąc pod uwagę upodobania klientki, jej styl życia oraz rodzaj rzęs naturalnych, doświadczone stylistki doradzą i pomogą w wyborze kształtu i długości rzęs.
Aby wykonać zabieg, rzęsy dolne zabezpieczane są specjalnym płatkiem. Za pomocą odpowiednio wyprofilowanych pęset stylistka rozchyla rzęsy górne tak, aby można było dokleić dokładnie jedną sztuczną rzęsę do jednej naturalnej.
Zabieg jest całkowicie bezbolesny.
Metoda 1:1 jest opracowana tak, aby w żaden sposób nie wpływać na jakość rzęs naturalnych.
Prawidłowo wykonana aplikacja nie niszczy rzęs naturalnych.
Rzęsy dają się czesać, co jest świadectwem, że nie są posklejane, mogą swobodnie rosnąć według naturalnego cyklu.

Alergie

Jeśli istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia alergii należy uprzedzić stylistkę. Użyte będą wtedy wyłącznie preparaty dla alergików.
Preparaty te nie uczulają, dzięki czemu każda pani może swobodnie cieszyć się długimi i gęstymi rzęsami.

W jaki sposób usuwamy przedłużone rzęsy?

Usuwanie rzęs jest bezinwazyjne, bezpieczne i bezbolesne.
Jeżeli z jakiegoś powodu klientka chce zrezygnować z noszenia rzęs, można usunąć je w każdej chwili za pomocą specjalnego płynu lub żelu.
Czas zabiegu ok. 15min.

Kiedy należy usunąć rzęsy?

Metoda 1:1 opracowana jest tak, aby nie wywierać wpływu na jakość rzęs naturalnych.
Przy prawidłowo wykonanych aplikacjach, możemy cieszyć się nimi tak długo jak tylko będziemy chciały.

Niestety zdarza się, że klientki najczęściej skuszone niższą ceną, trafiają w ręce osób:
-niewykwalifikowanych
-pracujących w nieodpowiednich warunkach
-używających bardzo złej jakości materiałów
-skracających czas wykonania zabiegu do minimum
Efektem są rzęsy:
-źle dobrane
-nienaturalnie wyglądające np. wszystkie tej samej długości
W gorszych przypadkach:
-posklejane,
-nie dające się rozczesać
-sztywne
-układające się każda w innym kierunku
-Klientka odczuwa kłucie, ciągnięcie, podrażnienia.
Noszenie źle założonych rzęs, może spowodować stany zapalne a nawet znaczną utratę rzęs naturalnych.

FOTO: Od lewej: oko po przedłużeniu i zagęszczęniu rzęs, oko przed przedłużeniem i zagęszczeniem rzęs

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Kreska na powiece

2011-08-22T11:50:00.000+01:00

Wyrazista twarz to podstawa w ostatnim czasie, a najważniejszy jest makijaż oka. Wracają stare, dobre, lekko kiczowate kreski na powiekach.

Nie obowiązują żadne ograniczenia – modne są kreski wykonane kredką, jak i eyelinerem w pudrze lub płynie, czarne i kolorowe.

Czy jest to kiczowaty, plastikowy styl disco, romantyczny hippie czy też glamour, kreska na powiece wszędzie się sprawdza. Taki makijaż oka będzie królować w tym sezonie, więc może czas go przetestować.

Kreska może być precyzyjnie odrysowana, cieniutka, ascetyczna i pozostawiona samej sobie albo też szeroka, maźnięta jakby od niechcenia, pogrubiona w zewnętrznym kąciku. Dla zwolenniczek tradycyjnego, bardziej kobiecego makijażu i „kocich" oczu nie oznacza to jednak, że w tym sezonie wypadną z obiegu.

Kreskę można dopasować do swoich potrzeb - tę malowaną kredką lub eyelinerem w pudrze lekko rozmazać wykałaczką i podkreślić cieniem. Taki makijaż uwydatnia oko i dodaje głębi spojrzeniu.

Wszystkim tym którzy nie mają ,,zbyt pewnej ręki’’ w robieniu precyzyjnej kreski polecam kreskę wykonaną przy pomocy mikropigmentacji. Permanentna kreska będzie trwała (co najmniej przez 3 lata) , zawsze precyzyjna i wystarczy tylko wytuszować rzęsy aby dopełnić makijaż oka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

SCHELLAC czyli manicure hybrydowy - dla kogo?

2011-08-09T08:24:00.000+01:00

Manicure hybrydowy zwany też SCHELLAC posiada szereg zalet, w stosunku do których trudno jest zachować obojętność, nie ma więc chyba takiej kobiety, która nie powinna zastanawiać się nad jego przeprowadzeniem.

W pierwszej kolejności wypada zatem zwrócić uwagę na to, że manicure okazuje się znakomitym rozwiązaniem dla tych osób, które nie mają czasu na regularną troskę o stan swoich paznokci. Tempo, w jakim toczy się nasze życie bywa ogromne, a tym samym bardzo często okazuje się, że na regularne malowanie paznokci, obcinanie skórek, pielęgnowanie ich i obserwację ewentualnych negatywnych zmian nie ma czasu. Osoby, które nie były w stanie wygospodarować chwil przeznaczanych swoim paznokciom decydowały się na ogół na doklejane paznokcie akrylowe i żelowe, jak już jednak wspominaliśmy, decyzja ta pociągała za sobą wysokie koszty, paznokcie niszczyły się bowiem, a ich atrakcyjność malała.

O manicure hybrydowym powinny pomyśleć jednak również osoby, które obserwują, że samodzielna troska o wygląd paznokci zdaje się nie wychodzić im na zdrowie. Eleganckie, zadbane i lśniące paznokcie to piękny ideał, trudno jednak o jego osiągnięcie, gdy nasze paznokcie ciągle się łamią, rozdwajają i matowieją. Manicure hybrydowy nie tylko nie niszczy płytki paznokcia, tak jak robią to tipsy, ale nawet pozwala na jej regenerację, warto zastanowić się więc nad tym, czy nie jest on alternatywą dla dotychczasowych działań podejmowanych przez nas.

Osoby, które decydują się na manicure hybrydowy podkreślają zresztą, że ma on zdecydowanie więcej zalet, wcale nie najmniej istotna jest przy tym jego uniwersalność. Oryginalne rozwiązanie można wykorzystywać bez względu na to, czy wykonuje się manicure, czy też pedicure, paznokcie zaś mogą być pomalowane na wiele kolorów nie tracąc przy tym nic ze swojej atrakcyjności. Wśród atutów manicure hybrydowego wymienia się również tak zwany "efekt mokrego paznokcia".

Świeżo po malowaniu paznokcie zachwycają przecież nie tylko intensywnym kolorem, ale również niepowtarzalnym blaskiem, manicure hybrydowy gwarantuje zaś, że blask ten będzie utrzymywał się nawet pomimo upływu czasu. Nie bez znaczenia jest zresztą i to, że manicure hybrydowy cieszy nasze oczy nawet przez czternaście dni, w czasie których wcale nie musimy obawiać się, że uszkodzimy paznokcie w czasie wykonywania codziennych czynności.

Niestety, istnieją również przeciwwskazania sprawiające, że wykonanie zabiegu nie jest możliwe. Najpoważniejsze wiąże się ze stanem płytki paznokcia, nie powinnyśmy więc zapominać o tym, że choć produkty umożliwiające wykonanie manicure hybrydowego odżywiają ją, paznokcie nie mogą być bardzo zniszczone. Ich stan zazwyczaj oceniany jest przez kosmetyczkę, może więc okazać się, że jeszcze przed wykonaniem właściwego manicure zasugeruje nam ona kurację przyczyniającą się wydatnie do poprawy jakości naszych paznokci. Jeżeli będziemy stosować się ściśle do jej zaleceń, czas oczekiwania na właściwy zabieg nie powinien być przy tym zbyt długi.

Na manicure hybrydowy nie powinnyśmy decydować się również bezpośrednio po zabiegu usunięcia sztucznych paznokci.
Powodem wstrzymania się jest przede wszystkim osłabienie naszych własnych paznokci, w takim wypadku również wskazane jest więc uzbrojenie się w cierpliwość i odczekanie przynajmniej kilkunastu dni, w czasie których powinno dojść do naturalnej regeneracji płytki paznokciowej.

Ile kosztuje manicure hybrydowy?

Koszt zabiegu: ok. 100 zł
· Koszt usunięcia lakieru: 30 zł
· Czas trwania zabiegu: 60 minut
Czas usunięcia lakieru: 10 minut

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Nałogowcy chirurgii plastycznej

2011-08-08T13:50:00.004+01:00
Są ludzie którzy pomimo bólu i dużych kosztów finansowych są zauroczeni możliwością nieustannego udoskanalania swojej aparycji. Wciąż rozmyślają nad tym, co można by jeszcze w swoim ciele poprawić...
Oglądam te twarze z zadziwieniem.

Większość z nich wyglada potwornie - są patologicznie uzależnieni, stale myślą o kolejnej operacji plastycznej. Można powiedzieć ze najgorszym wrogiem tych ludzi są oni sami.

Uczciwy chirurg powienien wyzanczyć wyraźne granice, operując ponownie tych samych pacjentów, a jeśli istnieje obawa że pacjent po operacji będzi wyglądał gorzej odmówić operacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jak zatrzymać brąz na dłużej?

2011-07-31T11:50:00.001+01:00

Zdrowa opalenizna to skóra z lekkim odcieniem brązu. Są jednak osoby, zwłaszcza o bardzo jasnej karnacji, którym ciężko osiągnąć zadowalający je efekt opalenizny wystawiając się na działanie słońca. Wiele osób z powodu różnych przeciwwskazań lub z własnego wyboru, nie może i nie chce zbyt długo przebywać na słońcu. To dla nich stworzono samoopalacze. Przedstawiamy wskazówki dzięki którym będziesz cieszyć się opalenizną przez cały rok.

Jak przygotować skórę?

•Dzień przed aplikacją trzeba wydepilować dokładnie skórę na nogach, w pachwinach i przedramionach. Włoski utrudniają równomierne rozkładanie kosmetyku.
•Zrób dokładny peeling całego ciała i twarzy w celu złuszczenia martwego naskórka. Szczególną uwagę poświęć kolanom, łokciom i piętom. W tych miejscach martwy naskórek jest wyjątkowo gruby i samoopalacz nadaje mu intensywniejszą barwę.
•Dokładnie nawilż całe ciało mleczkiem kosmetycznym albo oliwką ( skóra bardzo sucha) i poczekaj, aż dokładnie wchłonie.
Do dzieła:
•Podczas nakładania musisz być bardzo dokładna i cierpliwa.
•Wcieranie zaczynaj zawsze od nóg i stopniowo wcieraj kosmetyk w coraz wyższe partie ciała. Do pleców będziesz potrzebowała czyjejś pomocy.
•Nie wyciskaj kremu bezpośrednio na skórę (wyjątek stanowi spray). Zawsze lepiej jest rozetrzeć kosmetyk w dłoniach. Jeśli boisz się zabarwień to możesz użyć jednorazowych rękawiczek albo podczas nakładania często myj ręce mydłem.
•Aby opalenizna była równomierna, przed położeniem samoopalacza kolana, kostki, pięty, łokcie i skórę między palcami można pokryć mleczkiem do ciała. Możemy również pomijać te miejsca podczas aplikacji, i dopiero na koniec posmarować je mieszanką: pół na pół samoopalacz i mleczko.
•Pamiętaj również, że skóra na wewnętrznej stronie przedramion i pod kolanami jest zawsze dużo jaśniejsza i w miejsca te wcieraj naprawdę minimalną ilość kosmetyku.

Czas na twarz:

•Jeżeli będziesz kupować oddzielnie samoopalacz do twarzy to kup tej samej firmy co do ciała aby uniknąć różnej kolorystyki zabarwienia.
•Zabezpiecz brwi i włosy przy nasadzie czoła wazeliną albo tłustym kremem. Inaczej mogą się zabarwić na rudo.
•Samoopalacz najpierw rozetrzyj w dłoniach i dokładnie kolistymi ruchami wetrzyj go w skórę twarzy omijając powieki. Nie zapomnij o podbródku i szyi. Mniejszą ilością kosmetyku pokryj skórę wokół ust i za uszami.

A teraz cierpliwości!
Poczekaj, aż kosmetyk się wchłonie. Trwa to około 15 min. Ale bezpieczniej będzie przez jakąś godzinę nie wkładać niczego obcisłego i jasnego
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Świecowanie uszu

2011-07-28T10:12:00.000+01:00

Technika świecowania uszu została opracowana przez północnoamerykańskich Indian i opiera się na zastosowaniu odpowiednich świec, których użycie leczy wiele dolegliwości.
Świeca stosowana przy tego typu zabiegach ma kształt rurki. Jest wykonana z płótna nasyconego woskiem, ziołami i olejkami eterycznymi.

W czasie świecowania wnętrze ucha wypełnia para, pochodząca ze spalania olejków eterycznych i ziół. Dodajmy do tego efekt komina oraz działanie podciśnienia, a otrzymamy idealne warunki do wyciągnięcia z ucha osadów i zanieczyszczeń.
Dodatkowo wydzielane ciepło stymuluje wzrost ciśnienia krwi i wzmacnia układ immunologiczny.

Zabieg ten jest znakomitym lekarstwem na dolegliwości uszu, gardła, nosa i migdałków, a także bóle zatok, przeziębienia, problemy ze słuchem, bólach głowy i zaburzeniach snu.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Trwała na rzęsy

2011-07-07T10:31:00.004+01:00
Trwałe podkręcanie rzęs zdobywa coraz więcej zwolenniczek. Zabieg ten jest

przeznaczony dla kobiet, które nie są zadowolone ze swych prostych, krótkich rzęs (co nie oznacza, że nie można tą metodą podkręcać rzęs długich).
Podobnie jak przy włosach, trwała na rzęsy polega na nawinięciu nasączonych specjalnym preparatem rzęs na malutkie wałeczki. Zyskuje się przez to nie tylko efekt powiększonego oka, ale i również optyczne wydłużenie samych rzęs. Zastępuje to znaną od lat "zalotkę", której zastosowanie zapewnia efekt zaledwie na kilka godzin, a często uszkadza i łamie rzęsy. Trwała utrzymuje się przez 7-8 tygodni (okres naturalnej, fizjologicznej wymiany części włosów).
Preparaty służące do wykonania tego zabiegu bazują na składnikach naturalnych, nie szczypią w oczy, nie drażnią ich i nie stanowią jakiegokolwiek zagrożenia dla oka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Nadmierne owłosienie twarzy

2011-07-05T15:45:00.005+01:00

Według obecnych kanonów urody, usuwanie owłosienia z nóg, okolic bikini czy pach jest praktycznie obowiązkiem każdej z pań. Kobiety starają się, by ich skóra była gładka, pozbawiona zbędnych włosków. Naprzeciw ich potrzebom wychodzi szeroka i zróżnicowana oferta salonów kosmetycznych i gabinetów medycyny estetycznej.

Zbędne i niechciane włoski skutecznie usuwa się z różnych fragmentów ciała - twarzy, nóg, bikini, ale także i klatki piersiowej czy pleców, kiedy klientami gabinetu są mężczyźni.

Usuwanie owłosienia jest bardzo popularnym zabiegiem, istotnym zarówno z punktu widzenia estetyki, higieny, jak i poważnych kompleksów, zwłaszcza jeśli problem nadmiernego owłosienia dotyczy kobiet, a domowe sposoby depilacji nie zdają egzaminu, niejednokrotnie wywołując dokuczliwe podrażnienia. Usuwanie owłosienia w salonie kosmetycznym jest metodą skuteczniejszą, przeprowadzaną w profesjonalny sposób.

Obecnie najskuteczniejszym sposobem usuwania owłosienia jest depilacja laserowa i metoda BLEND. Ze względu na fazy wzrostu włosa depilację należy kilkakrotnie powtórzyć. Zabieg metodą BLEND, przeprowadzony systematycznie i zgodnie z zaleceniami, pozwala na trwałe wyeliminowanie niechcianych włosków.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

PIĘKNE LATO

2011-06-27T09:21:00.005+01:00

Zapraszamy na letnie promocyjne chwile w Gabinecie Zdrowia i Urody:

:URLOPOWE CHWILE: zabieg liftingujący na twarz+ manicure + pedicure –
wartość 325 zł (oszczędzasz 55 zł)

:ODNOWA BIOLOGICZNA WŁOSA +sauna +modelowanie+ strzyżenie – wartość 110-160zł
(oszczędzasz 22-32 zł)

:FARBOWANIE + strzyżenie +zabieg regenerujący z ampułką + sauna – wartość 170-240zł
(oszczędzasz 34-48 zł)

:RELAKS Z AROMATERAPIĄ: masaż relaksacyjny pleców i głowy + maska na dłonie - wartość 106 zł
(oszczędzasz 20 zł)

Napisz do nas info@gziu.pl lub zadzwoń 22 8316469; 22 8318642; 605249077
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Pomysł na prezent

2011-06-07T12:07:00.002+01:00

Szukasz pomysłu na prezent?

Chcesz zrobić komuś niespodziankę?

Podarować mu prezent, z którego się na pewno ucieszy?

Kupon upominkowy Gabinetu Zdrowia i Urody to gwarancja trafionego prezentu!

Oto dostępne obecnie kupony upominkowe:

1. ,,URLOPOWE chwile'' zabieg liftingujący na twarz, manicure i pedicure
- wartość 325 zł.

2. ,, Zadbany mężczyzna'' zabieg oczyszczający na twarz + manicure
- wartość 242 zł

3. Odnowa biologiczna włosa + sauna + modelowanie + strzyżenie
- wartość 110-160 zł

4. Farbowanie + strzyżenie + zabieg regenerujący z ampułką + sauną
- wartość 170-240zł

5. Relaks z aromaterapią- masaż relaksacyjny pleców i głowy + maska na dłonie - wartość 106 zł

Po konsultacji istnieje możliwość skomponowania indywidualnego kuponu prezentowego specjalnie dla Was.

Napisz do nas info@gziu.pl lub zadzwoń 22 8316469; 605249077
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Zabiegi przedślubne

2011-05-30T12:50:00.002+01:00

Podobno... "nie suknia zdobi kobietę"... ale wszystkie dobrze wiemy, że piękny strój, dodatki, zadbany wygląd to dla kobiet bardzo ważna sprawa.
A w tym wspaniałym dniu chcemy być PIĘKNE. Ślub (szczególnie ten w białej sukni i w welonie) to taki wasz prywatny spektakl, a Panna Młoda występuje w nim w roli Postaram się pomóc wszystkim przyszłym Pannom Młodym. Mam nadzieję, że dzięki moim wskazówkom będziecie mogły przygotować się na ten Wielki Dzień.Pielęgnacja cery i ciała powinna być regularna i intensywna nie tylko przed wielkimi okazjami, ale na co dzień. Jeśli dbasz o siebie i masz opanowane nawyki pielęgnacyjne to nie będziesz miała wiele pracy związanej z przygotowaniami do ślubu. Jeśli do tej pory nie przywiązywałaś wagi do swojego wyglądu, to wysiłku trzeba będzie włożyć sporo.W tym wspaniałym dniu musisz być piękna ( piękna musi być twarz, dłonie , stopy, włosy, całe ciało). Nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze niedociągnięcia.

Harmonogram przygotowań ślubnych

Na parę miesięcy przed dniem ślubu powinnaś zacząć regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka zdiagnozuje dokładnie Twoją cerę, zaleci zabiegi kosmetyczne i kosmetyki , podpowie jak w domu dbać o twarz, dłonie, stopy i całe ciało. Jeśli do kosmetyczki zgłosisz się parę miesięcy przed ślubem , a masz jakieś problemy natury kosmetycznej to będzie dużo czasu, aby wszystko naprawić lub chociaż zminimalizować problem. Parę dni przed ślubem nie będzie niestety już takich możliwości.
Jeśli masz cerę skłonną do zanieczyszczania to konieczne będą zabiegi oczyszczania wykonane przez kosmetyczkę. Warto pozbywać się regularnie zaskórników ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetyczka , uzależnione to jest od typu cery i skłonności do tworzenia się zaskórników. Ostatni (przedślubny) zabieg oczyszczenia cery można wykonać na ok. dwa tygodnie przed ślubem. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest bardzo delikatnie, to na 100% nie można przewidzieć reakcji skóry. Dlatego taki zabieg trzeba wykonać odpowiednio wcześnie.
Jeśli nęka Cię trądzik to potrzebna będzie również pomoc dermatologa.
Jeśli cera nie sprawia większych kłopotów to warto zadbać o regularne jej nawilżanie i odżywianie (kosmetyczka ma mnóstwo zabiegów tego typu do dyspozycji i na pewno dobierze ten właściwy), częstotliwość zabiegów min. raz w miesiącu.
Trzy, dwa tygodnie przed ślubem można wzmocnić pielęgnację i zwiększyć częstotliwość zabiegów ( dla młodej cery np. raz w tygodniu, dla pań po 25 roku życia nawet 2-3 zabiegi tygodniowo - jako kuracja kosmetyczna - oczywiście jeśli cera tego potrzebuje).
Z taką samą częstotliwością jak o twarz należy zadbać o dłonie i stopy ( jeśli do tej pory w ogóle nie dbałaś o nie teraz potrzebna będzie intensywna kuracja u kosmetyczki(manicurzystki)
Na ok. dwa tygodnie przed uroczystością możesz umówić się na wykonanie próbnego makijażu i fryzury ( musisz już wiedzieć jakiego koloru kwiaty będą w ślubnej wiązance , jaką będziesz miała biżuterię i ewentualnie inne dodatki).
Tydzień przed ślubem koniecznie musisz poddać się depilacji zbędnego owłosienia (ciało musi być idealnie gładkie- trzeba wydepilować włosy z nóg, pachwin, pach i jeśli są włoski na przedramionach i ramionach to również należy te włosy usunąć, jeśli masz widoczny wąsik to też trzeba się go pozbyć). Depilacja powinna być obowiązkowa przez cały rok, nie tylko latem, czy z okazji ślubu... Jeśli nigdy wcześniej nie usuwałaś włosków to eksperymenty zacznij dużo wcześniej, tak aby w dniu ślubu nie było niespodzianki w postaci podrażnienia skóry czy mieszków włosowych.
Na ok. pięć, sześć dni przed ślubem możesz poprosić kosmetyczkę o przyciemnienie henną brwi i rzęs (kolor brwi koniecznie musi być dobrany do typu urody i koloru włosów - henna na brwi nie może być zbyt ciemna, rzęsy mogą być zdecydowanie ciemniejsze, chyba że jesteś typem bardzo jasnej blondynki to wówczas henna rzęs nie powinna być kruczoczarna).Na ok. trzy, dwa dni przed dniem ślubu umów się z kosmetyczką na regulację brwi (nie decyduj się na ten zabieg w dniu ślubu ponieważ po depilacji brwi skóra na łukach brwiowych może być zaczerwieniona).
Musisz zadbać o ładny wygląd oczu (nie powinny być zmęczone, zaczerwienione czy opuchnięte). Wcześniej kup maseczkę w kształcie okularków ze specjalnego żelu. Taka maseczka schłodzona w lodówce pomoże usunąć zmęczenie, opuchnięcia. Pod maseczkę połóż swój wypróbowany krem pod oczy. Z takim kompresem powinnaś poleżeć spokojnie ok. 20 min i spróbować się zrelaksować (pomoże w tym muzyka relaksacyjna i olejki eteryczne. Ponieważ z okładem na oczach będziesz leżała 20 min., wcześniej nałóż na twarz maseczkę nawilżającą, relaksującą (pod warunkiem, że w tym dniu nie miałaś zabiegu kosmetycznego w gabinecie kosmetycznym)
Dzień przed ślubem można już zrobić piękny ślubny manicure (ciągle modne są zdobienia, można zdecydować się na zdobienie tylko paznokcia palca serdecznego lub troszkę zaszaleć i ozdobić wszystkie paznokcie.
Radzę umówić się na ślubny manicure dzień przed ślubem ponieważ jest to świetna okazja do chwili odpoczynku po męczących przygotowaniach, w dniu ślubu jest już spore zamieszanie, a Panna Młoda może być zmęczona nadmiarem zabiegów jakim musi się poddać.
W dniu ślubu będziesz musiała poddać się najważniejszym zabiegom: fryzura i makijaż.

Najlepsze efekty przyniesie program pielęgnacyjny ułożony przez kosmetyczkę indywidualnie dla Panny Młodej.
Na parę dni przed ślubem nie powinnaś wprowadzać żadnych nowych kosmetyków do pielęgnacji ani nawet kolorowych do makijażu (źle dobrane mogą spowodować podrażnienie skóry a nawet uczulenie).
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Piękne dłonie i stopy

2011-05-07T09:18:00.004+01:00

Wiosna to doskonały czas na pielęgnację dłoni i stóp, które po okresie zimowych mrozów i zabaw na śniegu mogły zostać wielokrotnie odmrożone. A ponadto częste zmiany temperatur, z jakimi mieliśmy do czynienia w tym okresie, nieprzewiewne obuwie i syntetyczna bielizna mogły przyczynić się do nadmiernej potliwości stóp, podczas gdy skóra rąk narażona na szkodliwy wpływ czynników atmosferycznych oraz kontakt z detergentami, z pewnością została znacząco odwodniona.
Szczególnie polecanych przez mnie jest zabieg parafinowy, który opiera się na wykorzystaniu rozgrzanej parafiny wzbogaconej w witaminy i ekstrakty roślinne np. z brzoskwini, lawendy, czy cytryny. Dzięki takiemu połączeniu substancji aktywnych, zabieg zmiękcza, nawilża i uelastycznia skórę, zwiększając jej ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Zastosowanie olejku kamforowego lub z drzewa herbacianego dodatkowo odpręża zmęczone stopy, działa antyseptycznie i zapobiega ich nadmiernej potliwości.
Dopełnieniem zabiegu jest manikiur oraz pomalowanie paznokci ulubionym kolorem.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Depilacja jest obowiązkowa

2011-04-28T08:33:00.003+01:00

Depilacja ciała to w dzisiejszych czasach zabieg podstawowy. Coraz więcej kobiet uważa ten zabieg za konieczność. Depilacją ciała interesują się także panowie. Depilacja woskiem cieszy się największym powodzeniem w sezonie wiosenno - letnim. Wiele osób jednak poddaje się temu zabiegowi regularnie.Włosy depilowane woskiem osłabiają się po jakimś czasie. Nie odrastają takie mocne i ciemne.
Dla osób, które cierpią z powodu wrastajacych włosów depilacja woskiem wykonywana regularnie jest bardzo dobrą metodą.
W przypadku wrastania włosów pomocne są zabiegi mikrodermabrazji.
Depilację woskiem wykonujemy na ciepło. Temperatura wosku dobrana jest do rodzaju skóry oraz rodzaju włosów.Stosujemy specjalne kosmetyki przygotowujące do depilacji.Woski do depilacji także pochodzą z tej znanej hiszpańskiej firmy - lidera na rynku w dziedzinie depilacji.

Dysponujemy różnego rodzaju woskami:
-wosk aloesowy
-wosk czekoladowy
-wosk azulenowy
-wosk oliwkowy
-wosk naturalny
-wosk ylang - ylang
Obszary ciała poddawane depilacji (u kobiet):
-wąsik
-broda
-twarz
-ręce
-pachy
-bikini
-nogi
-brzuch
Obszary ciała poddawane depilacji u mężczyzn:
-plecy
-klatka piersiowa
-ręce
-nogi
-brwi
-pachy

Po depilacji stosujemy specjalne, łagodzące kosmetyki. Mają one także działanie opóźniające odrost włosów.
Poczujesz przyjemną chłodzącą mgiełkę o miętowym zapachu i nawet nie będziesz pamiętać o niemiłym wrażeniu usuwania włosów woskiem.
Podrażnienie skóry po depilacji ustępuje szybko i już po kilku godzinach będziesz się cieszyć piękną i gładką skórą.Efekt będzie się utrzymywał ok. 3 do 4 tygodni.
Rodzaje depilacji bikini wykonywane w Gabinecie Zdrowia i Urody:
Uwaga! Depilacji intymnej nie wykonujemy mężczyznom.

·bikini - linia depilacji nie jest głęboka, włosy są usuwane do linii jednorazowych majtek, włosy z wewnętrznej strony ud nie są usuwane
bikini głębokie - linia depilacji jest głębsza, ale włosy z wewnętrznej strony ud nie są usuwane
bikini brazylijskie - linia depilacji jest głęboka i przebiega tak jak linia jednorazowych stringów
·bikini brazylijskie głębokie - pozostawiany jest tylko pasekna wzgórku łonowym, reszta włosów jest usuwana
Nie wykonujemy depilacji całkowitej.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Promocja wiosenna trwa

2011-04-20T09:39:00.001+01:00
Specjalnie na tegoroczną wiosnę przygotowaliśmy zabiegi szybko poprawiające wygląd (i samopoczucie!)
Zapraszamy do spróbowania wszystkich lub przynajmniej jednego.

1. „Za pięć dwunasta” - zabieg liftingujący (peeling chemiczny+RF) z maską przeciwzmarszczkową pod oczy

2. Relaks z aromaterapią – masaż relaksacyjny pleców i głowy+maska na dłonie

3. „Za pięć dwunasta” - trwała na rzęsy+ maska liftingująca pod oczy

4. Odnowa biologiczna włosa + sauna + modelowanie

5. Zabieg odżywczo nawilżający włosów + modelowanie

TYLKO TERAZ NA POWYŻSZĄ OFERTĘ - 15%

Promcja trwa do 30 maja 2011
Kontakt:
info@gziu.pl
tel. 022 831 64 69, 022 831 86 42
Serdecznie zapraszamy
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Masaż kręgosłupa

2011-04-12T09:38:00.007+01:00

Kręgosłup to podstawa układu kostnego człowieka i ochrona rdzenia kręgowego. Jednak dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ważny jest zarówno szkielet kostny, jak i otaczające go mięśnie. Dolegliwości kręgosłupa wywołują nie tylko jego bezpośredni ból, ale również negatywnie wpływają na resztę ciała (mogą odpowiadać między innymi za wady postawy, problemy z poruszaniem, bóle głowy, a nawet nieprawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych).

Jedną z metod pomagających w podobnych schorzeniach jest odpowiedni masaż kręgosłupa. Ma on na celu rozluźnienie i wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych, poprawę krążenia krwi i limfy czy rozciągnięcie tkanki łącznej. Leczniczy Masaż kręgosłupa musi być wykonywany przez wykwalifikowanego terapeutę, który legitymuje się doświadczeniem i wiedzą z dziedziny anatomii i fizjologii (nieumiejętnie przeprowadzony zabieg może przynieść więcej szkód, niż korzyści). Zabieg o działaniu leczniczym wykonywany jest w kierunku przepływu krwi żylnej, jest on dość intensywny, a siła nacisku zależy od dolegliwości i indywidualnych predyspozycji pacjenta.

Specjaliści twierdzą, że leczniczy masaż kręgosłupa powinien przebiegać na granicy bólu, ale tak by był raczej przyjemny i nie powodował napięcia w reakcji na ból. Masaż ten to nie tylko metoda na przywrócenie prawidłowego napięcia mięśni, ale również świetny sposób na odprężenie, wyciszenie i relaks. Poza klasycznymi zabiegami, w masażu kręgosłupa wykorzystuje sie także techniki Wschodu (np. akupresurę). Jedną z zasad jest tu pobudzenie odpowiednim uciskiem punktów bioaktywnych, przez co oddziałuje się także na organy wewnętrzne i układ krążenia.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Kremy pod oczy – pielęgnacja w każdym wieku

2011-03-29T18:26:00.004+01:00

Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna, wrażliwa i wymaga szczególnej pielęgnacji. Warto zadbać o nią jeszcze zanim pojawią się pierwsze zmarszczki i zapobiegać ich powstaniu, a z wiekiem dostosowywać rodzaj pielęgnacji i używanych kosmetyków do zmian zachodzących w naszej skórze.

Przede wszystkim nie należy do pielęgnacji skóry wokół oczu używać tego samego kremu, który stosujemy na twarz. Może on być bowiem niewystarczająco delikatny i zbyt silnie oddziaływać na powieki, a nawet podrażniać je czy wysuszać. Dlatego niezależnie od wieku i typu cery, każdy z nas powinien w swojej kosmetyczce mieć krem pod oczy.

Osoby młode, między 20. a 30. rokiem życia, u których nie pojawiły się jeszcze pierwsze zmarszczki powinny stosować kremy głęboko nawilżające. Pomogą one zapobiec przesuszaniu się skóry i utrzymać jej napięcie. Kosmetyki powinny zawierać witaminy A i E, a także antyoksydanty, które opóźnią proces starzenia się skóry. Takie kremy pomagają także wypełnić drobne zmarszczki, które pojawiają się u osób w tym wieku i zapobiegają powstawaniu nowych. Nie należy przesadzać ze zbyt ciężkimi kremami przeciwzmarszczkowymi przeznaczonymi dla starszych osób. Ich stosowanie może obciążać skórę i przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.

Po 30. roku życia nadal należy pamiętać o nawilżaniu skóry wokół oczu, jednak należy też wybierać kosmetyki o działaniu przeciwzmarszczkowym. Powinny one być delikatne, gdyż zmarszczki w tym wieku nie są głębokie i ważniejsze jest, aby zapobiegać ich pogłębianiu. Kosmetyki powinny zawierać przeciwutleniacze i związki pobudzające skórę do odbudowy i naturalnej syntezy kolagenu, który poprawia jej napięcie i wypełnia zmarszczki. Należą do nich między innymi pochodne witaminy A, witamina C i E oraz alfahydroksykwasy (AHA). Jeśli cierpimy z powodu obrzęków i opuchniętych powiek należy stosować preparaty łagodzące podrażnienia i chłodzące skórę wokół oczu.

Intensywniejsze preparaty o podobnym działaniu stosować należy po 40. roku życia. Kosmetyki nadal powinny mieć właściwości napinające skórę i pobudzające jej komórki do syntezy kolagenu, ale stężenie zawartych w nich substancji aktywnych powinno być wyższe i uzupełnione o związki odbudowujące, jak ceramidy czy kwas hialuronowy. Można w tym celu stosować intensywne serum pod oczy, maseczki i kosmetyki w kapsułkach, których działanie jest znacznie silniejsze niż zwykłych kremów. Intensywniejsze preparatu dobrze jest stosować na noc, kiedy mają one czas wchłonąć się i dotrzeć do głębszych warstw skóry.

Rynek oferuje obecnie szeroką gamę kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry wokół oczu u osób powyżej 50. roku życia. I o ile nie ma cudownego kremu na zmarszczki, który sprawi, że znikną w ciągu jednej nocy, to warto zaufać ich producentom. Kremy te zawierają bowiem substancje działające znacznie silniej niż kremy dla osób młodszych i chociaż nie usuną wszystkich naszych problemów w cudowny sposób to pomogą zadbać o zdrowie skóry. Nadal należy walczyć z wolnymi rodnikami, które powodują, że nasza skóra nie tylko się starzeje, ale także traci kolor i szarzeje. Dodatkowo stosowane kremy powinny ją nawilżać i dotleniać. Jeśli mamy problemy z oczami dobrze jest stosować na powieki bezzapachowe kremy łagodzące i kojące. Pomogą ukoić zmęczone oczy, a dodatkowo pozbyć się worków i sińców pod oczami.
Na koniec, warto pamiętać, że niezależnie od wieku kremy pod oczy powinny zawsze zawierać filtry chroniące skórę przed negatywnym wpływem promieni słonecznych.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jak bezpiecznie się opalać?

2011-03-15T08:34:00.001Z
Marzy Ci się piękna opalenizna? Chcesz sobie dodać energii? Są na to sprawdzone sposoby.

Zwolennicy opalania w solarium podkreślają że promienie emitowane przez lampy opalające poprawiają nie tylko wygląd ale i nastrój.
Istotne jest sprawdzenie czy solarium w którym mamy zamiar poprawić koloryt skóry są używane są lampy emitujące bezpieczny poziom promieniowania ultrafioletowego (0,3 wat na metr kwadratowy). W takich bezpiecznych solariach seanse opalania trwają minimum 15 minut.

Należy pamiętać, że pożądany efekt – czyli równomierną i trwałą opaleniznę uzyskamy wtedy, jeśli przed opalaniem zadbamy o czystość i świeżość skóry – usuniemy zrogowacenia i wszelkie zanieczyszczenia. Regularnie stosować też należy delikatny peeling, w celu uniknięcia niewłaściwych reakcji skóry na promienie UV. Lekarze ostrzegają przed brakiem umiaru w korzystaniu z promieni UV.
Z drugiej jednak strony, promienie nadfioletowe wykorzystywane są również w leczeniu wielu schorzeń:

- Zwalczają osteoporozę i krzywicę spowodowane niedoborem witaminy D, wytwarzanej w skórze pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Witamina ta reguluje poziom wapnia w organizmie, wpływa również na działanie mięśni i gruczołów wewnętrznego wydzielania.
- Zapobiegają różnym infekcjom - podczas promieniowania wzrasta funkcja obronna krwinek białych i powstają substancje niszczące wirusy (tzw. interferony).
- Podnoszą wydolność fizyczną organizmu.
- Działają pozytywnie w przypadku nerwobóli nerwu kulszowego.
- Poprzez podnoszenie poziomu endorfin poprawiają samopoczucie.
- Mają działanie odstresowujące dzięki obniżaniu poziomu adrenaliny.

Pamiętaj przed opalaniem...

- Dzień przed skorzystaniem z solarium zrób peeling ciała
- Smarujemy się specjalnymi kosmetykami aktywizującymi wytwarzanie melaniny (odpowiedni preparat poleci Ci kosmetyczka). Nie używamy preparatów z filtrem przeznaczonych do opalania na plaży, ponieważ blokują dostęp promieni ultrafioletowych do skóry;
- Na usta nałóż sztyft ochronny, ponieważ delikatny naskórek nie ma żadnej ochronnej bariery;
- Należy osłonić płatkami kosmetycznymi lub ligniną brodawki piersiowe, ponieważ skóra na nich jest bardzo delikatna i wrażliwa; to samo dotyczy pieprzyków czy innych zmian skórnych;
- Pozbywamy się biżuterii i zegarka;
- Wyjmujemy szkła kontaktowe;
- Zakładamy specjalne okulary chroniące oczy przed promieniowaniem UV.

Ważne !!!
- Zawsze sprawdzaj czy lampy opalające w solarium zapewniają bezpieczny poziom promieniowania ultrafioletowego (0,3 wat na metr kwadratowy). Informacja o tych parametrach powinna się znajdować w każdym dobrym solarium. Seans opalający w takim solarium trwa minimum 15 minut. Jeśli zostanie zaproponowany krótszy czas – najprawdopodobniej lampy znacznie przekraczają dozwolony poziom promieniowania.
- Opalaj się nie częściej niż raz dziennie. Po 8 – maksymalnie 10 seansach należy zrobić sobie przerwę. Możemy przyjąć tylko określoną dawkę promieni UV bez szkody dla zdrowia.
- Pij dużo wody, aby uzupełnić jej utratę. Korzystając z solarium bardzo się pocimy;
- Przy zażywaniu antybiotyków, niektórych doustnych środków antykoncepcyjnych, stosując kremy i kosmetyki z wyciągiem z chlorofilu lub zawierające kwasy AHA, należy koniecznie skontaktować się przed opalaniem z lekarzem;
- W przypadku poważnych chorób serca, zaburzeń krążenia, nadczynności tarczycy, gruźlicy i zaburzeń hormonalnych należy zrezygnować z opalania w solarium. Dotyczy to również osób dotkniętych choroba nowotworową, kobiet miesiączkujących i w ciąży.

Pod koniec ubiegłego roku Inspekcja Handlowa sprawdziła bezpieczeństwo polskich solariów. Przebadała poziom emitowanego promieniowania Spośród 157sprawdzonych łóżek opalających, aż 83% emitowało promieniowanie zagrażające zdrowiu klientów. Tylko 17% zapewniało bezpieczny poziom promieniowania ultrafioletowego (0,3 wat na metr kwadratowy). W skrajnym przypadku stwierdzono sześciokrotne przekroczenie dopuszczalnej normy

W naszym gabinecie lampy z bezpiecznym współczynnikiem 0,3 Wat na metr kwadratowy działają od 3 marca 2011.
Gwarantujemy bezpieczeństwo opalania.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jak depilować nietypowe miejsca?

2011-03-14T11:39:00.002Z

Problem nadmiernego owłosienia w okolicy twarzy dotyczy wielu , często bardzo mlodych kobiet. Z pytaniem dotyczącym depilacji w nietypowych miejscach zwróciła sie do nas Czytelniczka portalu kobieta.wieszjak.pl:

Mam 34 lata od kilku lat zauważyłam coraz więcej włosów w nietypowych jak dla kobiety miejscach: uda, broda, piersi. Czy powinnam zgłosić się do lekarza? Depilacja chemiczna pomaga mi tylko na kilka dni. Ewa z Łodzi

Odpowiedź:
Z całą pewnością powinnaś udać się do endokrynologa i wykonać odpowiednie badania. Niezbędne może być leczenie hormonalne. To podstawa. W drugiej kolejności powinnaś pomyśleć o metodach depilacji.

Najskuteczniejszą metodą redukcji owłosienia jest epilacja metodą BLEND lub laserowa. Metoda BLEND jest metodą trwałego usuwania włosów która łączy w sobie działanie termolizy i elektrolizy. Równoczesne zastosowanie prądu stałego i zmiennego powoduje chemiczne i termiczne uszkodzenie mieszka włosowego.

Fotoepilacja polecana jest w przypadku włosów ciemnych (zawierających znaczną ilość barwnika) i jasnej skóry(skóra nie może być opalona, gdyż może dochodzić do oparzeń).
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Karnawał trwa - nasza oferta ,, za pięć dwunasta''

2011-02-22T08:48:00.003Z
Bez względu na to czy wybiercie się na bal tysiąca par czy tzw. ,,domówkę'' warto zadbać o wygląd w tym karnawale. Specjalnie na tegoroczny długi karnawał przygotowaliśmy zabiegi szybko poprawiające wygląd (i samopoczucie!)
Zapraszamy do spróbowania wszystkich lub przynajmniej jednego.

1. „Za pięć dwunasta” - zabieg liftingujący (peeling chemiczny+RF) z maską przeciwzmarszczkową pod oczy

2. Relaks z aromaterapią – masaż relaksacyjny pleców i głowy+maska na dłonie

3. „Za pięć dwunasta” - trwała na rzęsy+ maska liftingująca pod oczy

4. Odnowa biologiczna włosa + sauna + modelowanie

5. Zabieg odżywczo nawilżający włosów + modelowanie

TYLKO TERAZ NA POWYŻSZĄ OFERTĘ - 15%

Promocja trwa do końca karnawału 2011
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Permanentne brwi

2011-02-03T09:43:00.002Z

Oto odpowiedź na pytanie czytelniczki dotyczące korekty brwi zamieszczone na portalu www.modelki.pl

Pytanie:
Mam bardzo rzadkie, nieregularne i brzydkie brwi. Słyszałam że makijaż permanentny jest bardzo wygodny i bardzo poprawia wygląd Czy należy jakoś się przygotować do zabiegu?. Proszę o odpowiedź czy zabieg jest bolesny?

Odpowiedź:
Celem makijażu permanentnego jest w sposób naturalny podkreślić piękno każdej osoby. Zabieg pigmentacji pomaga skorygować kształt brwi (słabe lub nieregularne), ust (zaznaczenie konturu lub wzmocnienie czerwieni warg) oraz podkreślić wyraz oczu ("kreski" na dolnej i/lub górnej powiece).
Makijaż permanentny stosuje się także przy likwidacji blizn lub maskowaniu defektów skóry, np. plamy pigmentacyjne, blizny, przebarwienia, wprowadzając barwniki odpowiednio dobrane do koloru skóry.

Dla kogo?
Makijaż permanentny jest luksusem dla każdego, a w szczególności dla osób, które:

mają mało czasu na makijaż, zapracowanych
rano i wieczorem wyglądają blado, mało wyraziście
wcale się nie malują (również sportowców), a mimo to chcieliby wyglądać piękniej i bardziej świeżo
noszą okulary i szkła kontaktowe, przez co mają problemy z wykonaniem makijażu
starszych, mających problemy ze wzrokiem
są uczulone na kosmetyki kolorowe
mają rzadkie brwi, małe oczy, blade, wąskie lub usta o nieregularnym kształcie
które chciałyby dokonać trwałej korekty swojej naturalnej urody
pozbawionych brwi i rzęs np. po chemioterapii

Jak wygląda zabieg?
Makijaż permanentny utrzymujący się w zależności od typu i kolorytu skóry od 3 do 5 lat. Gdy zacznie blednąć może zostać w każdym czasie na nowo zabarwiony lub można zdecydować się na zupełnie nowy, indywidualnie dopasowany wizerunek.
W zależności od rozległości makijaż permanentny może trwać od 30 minut do 2 godzin. W ciągu kilku dni po zabiegu część pigmentu zanika i dlatego potrzebne jest jego uzupełnienie. Podczas zabiegu może dojść do podrażnienia, zaczerwienienia lub obrzęku skóry, ale objawy te szybko ustępują.
Po dwóch dniach od zabiegu naskórek zaczyna się dyskretnie złuszczać - jest to proces naturalny. Bardzo ważne jest ciągłe nawilżanie odpowiednimi preparatami oferowanymi przez osobę wykonującą makijaż permanentny. Przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu nie należy chodzić do sauny ani do solarium.
W ciągu 4-5 dni po zabiegu zabarwienie makijażu blednie do 40% barwy wyjściowej, dlatego nie należy niepokoić się tym, że bezpośrednio po zabiegu barwa jest dość intensywna, nawet przy wykonaniu makijażu bardzo delikatnego.
Przeciwwskazaniem do zabiegu jest: infekcja, ciąża, cukrzyca, łuszczyca, oraz przyjmowanie leków sterydowych.
Aby uniknąć opryszczki należy 2-3 dni przed zabiegiem i po zabiegu (również w przypadku korekty) przyjmować preparaty przeciw wirusowe np. Heviran.

Druga wizyta, która ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów odbywa się po 2-3 tygodniach od zabiegu pierwszej pigmentacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Bodywrapping – modelowanie sylwetki

2011-01-25T14:56:00.001Z
Jeśli chcesz mieć jędrne pośladki i brzuch, pozbyć się toksyn z organizmu, złagodzić dolegliwości miesiączkowe czy po prostu poczuć się piękniejszą i odmłodzić się, ten zabieg jest właśnie dla Ciebie.

Chodzi o bodywrapping - bezinwazyjne modelowanie sylwetki przy użyciu naturalnych składników mineralno-roślinnych. Metoda ta bazuje na starożytnych recepturach. Zabieg polega na owijaniu ciała ciepłymi bawełnianymi bandażami, nasączonymi minerałami i solami z Morza Martwego.
Magnez, potas, wapń – minerały obecne w roztworze - oczyszczają, wygładzają i odżywiają skórę oraz wspomagają organizm w pozbywaniu się toksyn. Dzięki unikatowej technice zawijania ciała wykonywany jest intensywny drenaż.
Z zabiegu mogą korzystać osoby w każdym wieku. Trwa on około 1,5 godziny. Aby maksymalnie wykorzystać jego działanie, zalecana jest seria 4-5 zabiegów (w zależności od wieku) w odstępie co 3-10 dni. W celu utrzymania osiągniętych efektów należy raz w miesiącu lub raz na 2 miesiące wykonać „zabieg przypominający”. Efekty utrzymują się przez ok pół roku.
Zabieg modelujący - bodywrappinng ma wiele zalet. Wśród nich przede wszystkim to, że pozwala zredukować cellulit, rozstępy, obrzęki ciała, jest pomocny w leczeniu alergii, łuszczycy i egzemy.
Bodywrappinng jest przeznaczony na całe ciało i stanowi doskonałe uzupełnienie kuracji odchudzających.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Problem z wrażliwą skórą

2011-01-24T08:53:00.002Z

Cera wrażliwa to dla wielu kobiet utrapienie. Często jest zaczerwieniona i podrażniona, piecze, swędzi.Jak pielęgnować skórę wrażliwą?- z takim pytaniem zwróciła sie do nas internautka na portalu www.kobieta.wieszjak.pl

Pytanie:
Moja twarz jest bardzo sucha i ciągle się łuszczy. W dodatku pojawiły się na niej czerwone plamy. Stosuję peelingi ale to chyba nie jest dobre rozwiązanie, bo twarz mnie po nich piecze. Używam tylko nawilżających kremów antyalergicznych ale różnicy praktycznie nie widać. Czy można moja twarz jeszcze uratować?

Odpowiedź:
Cera wrażliwa to dla wielu kobiet utrapienie. Często jest zaczerwieniona i podrażniona, piecze, swędzi. Delikatną skórę uwrażliwia prawie wszystko począwszy od niewłaściwej pielęgnacji po palenie papierosów, a nawet przebywanie w zadymionych pomieszczeniach.
Szkodliwy dla cery wrażliwej jest chlor w wodzie basenu, sól w morzu i ostre słońce. Równie szkodliwe są niewłaściwie użyte kosmetyki - do innego rodzaju cery, wieku itp., a także klimatyzacja, stresy i niewłaściwa dieta.
Skóra wrażliwa reaguje na te bodźce natychmiast - pojawia się zaczerwienienie, uczucie pieczenia, ściągnięcia.

Na szczęście są proste sposoby, by temu zaradzić.
Twoja skóra nie będzie sprawiać mniej problemów, jeśli codziennie rano przemyjesz twarz mleczkiem i tonikiem, a następnie nałożysz krem na dzień dostosowany do pory roku. Wieczorem po oczyszczeniu twarzy z makijażu użyj toniku, a później kremu na noc. Pamiętaj jednak, żeby go to lekko wklepać, bo wcieranie może dodatkowo podrażniać skórę. - To bardzo ważne, bo część Pań w obawie przed podrażnieniem rezygnuje z jakiejkolwiek pielęgnacji i tym samym tylko pogarsza stan skóry narażając ją na nadmierne przesuszenie i utratę elastyczności.
Cała sztuka polega na umiejętnym dobraniu kosmetyków. Warto przynajmniej raz w życiu oddać się w ręce kosmetologa który dobierze odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji domowej.
Nie używaj peelingów ziarnistych, jeśli chcesz zastosować peeling, czy głębokie złuszczenie najlepiej zrobić to w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Sięgaj po kosmetyki i maseczki, które wzmacniają płaszcz ochronny skóry.
Chroń skórę przed słońcem przez cały rok, używaj hypoalergicznych kosmetyków do makijażu. Zrezygnuj z palenia i nie przebywaj w zadymionych pomieszczeniach.
Jeśli masz problem z wrażliwą skórą regularnie odwiedzaj gabinet kosmetyczny. W większości z nich można poddać się zabiegom wzmacniającym delikatną, wrażliwą cerę.
Przynoszą natychmiastową ulgę, ale też stosowane systematycznie wzmacniają barierę ochronną skóry.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Sposób na pozbycie się odcisków

2011-01-10T09:01:00.001Z
Problem bolesnych odcisków spotyka osoby w każdym wieku.
Oto odpowiedź na pytanie Czytelniczki udzielona na portalu kobieta.wieszjak.pl

Pytanie:
Próbowałam używać tarki do stóp, aby złuszczyć twardy naskórek i smarowałam stopy tłustym kremem na noc. Efekty jednak nie były zadowalające. Nawet delikatne zgrubienia na skórze po obtarciu przez nowe buty, zostają na bardzo długo.

Odpowiedź:
Odciski pojawiają się na skutek noszenia zbyt ciasnego obuwia z twardej skóry, ze zbyt wąskimi noskami. Odciski na podeszwach, a zwłaszcza na małym palcu znacznie utrudniają chodzenie i wywołują bolesne pieczenie. Ciemny punkt w środku odcisku (tzw. korzeń) wrasta w głąb palca i przy każdym kroku wbija się w ciało jak ostry gwóźdź.
Odcisków nie wolno ścierać, najlepiej potraktować je specjalnymi plastrami lub płynami z kamforą i kwasem salicylowym, które ułatwiają po kilku dniach ich usunięcie. Można też osłaniać je poduszeczkami ochronnymi wkładanymi do obuwia.
Innym problemem są modzele - płaskie, żółtawe zgrubienia z blaszek rogowych pojawiające się na śródstopiu, najczęściej u osób noszących buty na wysokim obcasie. Można je usuwać samodzielnie po wymoczeniu stóp, regularnie ścierając tarką ze sztucznego tworzywa zgrubiały naskórek i stosując nawilżające kremy do stóp i miejscowo krem na odciski. Można też naklejać na nie plastry zmiękczające.Gabinety dysponują aparatami obrotowymi z frezami do usuwania tego typu dolegliwości. Kosmetolog lub kosmetyczka zaproponuje Ci odpowiednie preparaty do pielęgnacji stóp, oraz dobierze ochronne wkładki do obuwia, które ograniczą ucisk i bolesność.
Trzeba wykazać się cierpliwością – metoda domowa trochę potrwa! Jeśli chcesz pozbyć się dolegliwości szybko i odcisk sprawia ból polecam wizytę w gabinecie kosmetycznym który zajmuje się pielęgnacją stóp.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Wesołych Świąt

2010-12-21T14:26:00.002Z

Zdrowych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz spełnienia marzeń w Nowym Roku.

Na fotografii wioska i biuro świętego Mikołaja na Kole Podbiegunowym
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jak być piękną na ,,wielkie wyjście''?

2010-12-09T09:34:00.003Z

Zbliża się czas świątecznych spotkań towarzyskich. Warto już teraz zaplanować program zabiegów, który pozwoli ,,zabłysnąć''podczas wyjścia.
Pielęgnacja cery i ciała powinna być regularna i intensywna nie tylko przed wielkimi okazjami, ale na co dzień. Jeśli dbasz o siebie i masz opanowane nawyki pielęgnacyjne to nie będziesz miała wiele pracy związanej z przygotowaniami do randki czy spotkania na ktorym chcesz lśnić. Jeśli do tej pory nie przywiązywałaś wagi do swojego wyglądu, to wysiłku trzeba będzie włożyć sporo. W tym wspaniałym dniu musisz być piękna ( piękna musi być twarz, dłonie, stopy, włosy, całe ciało).
Nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze niedociągnięcia.

Kalendarz

Na parę miesięcy przed datą wydarzenia powinnaś zacząć regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka zdiagnozuje dokładnie Twoją cerę, zaleci zabiegi kosmetyczne i kosmetyki, podpowie jak w domu dbać o twarz, dłonie, stopy i całe ciało. Jeśli do kosmetyczki zgłosisz się odpowiednio wcześnie, a masz jakieś problemy natury kosmetycznej to będzie dużo czasu, aby wszystko naprawić lub chociaż zminimalizować problem.
Jeśli masz cerę skłonną do zanieczyszczania to konieczne będą zabiegi oczyszczania wykonane przez kosmetyczkę.
Warto pozbywać się regularnie zaskórników ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetyczka, uzależnione to jest od typu cery i skłonności do tworzenia się zaskórników. Ostatni zabieg oczyszczenia cery można wykonać na ok. dwa tygodnie przed planowanym wyjsciem. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest bardzo delikatnie, to na 100% nie można przewidzieć reakcji skóry. Dlatego taki zabieg trzeba wykonać odpowiednio wcześnie.
Jeśli nęka Cię trądzik to potrzebna będzie również pomoc dermatologa
Jeśli cera nie sprawia większych kłopotów to warto zadbać o regularne jej nawilżanie i odżywianie (kosmetyczka ma mnóstwo zabiegów tego typu do dyspozycji i na pewno dobierze ten właściwy), częstotliwość zabiegów min. raz w miesiącu

Trzy tygodnie
Trzy, dwa tygodnie przed datą uroczystości można wzmocnić pielęgnację i zwiększyć częstotliwość zabiegów ( dla młodej cery np. raz w tygodniu, dla pań po 25 roku życia nawet 2-3 zabiegi tygodniowo - jako kuracja kosmetyczna - oczywiście jeśli cera tego potrzebuje)
Z taką samą częstotliwością jak o twarz należy zadbać o dłonie i stopy ( jeśli do tej pory w ogóle nie dbałaś o nie teraz potrzebna będzie intensywna kuracja u kosmetyczki(manicurzystki)

Dwa tygodnie
Na ok. dwa tygodnie przed uroczystością możesz umówić się na wykonanie próbnego makijażu i fryzury ( musisz już wiedzieć jakiego koloru bedzie kreacja, jaką będziesz miała biżuterię i ewentualnie inne dodatki)

Tydzień
Tydzień przed uroczystoscią koniecznie musisz poddać się depilacji zbędnego owłosienia (ciało musi być idealnie gładkie- trzeba wydepilować włosy z nóg, pachwin, pach i jeśli są włoski na przedramionach i ramionach to również należy te włosy usunąć, jeśli masz widoczny wąsik to też trzeba się go pozbyć). Depilacja powinna być obowiązkowa przez cały rok, nie tylko latem. Jeśli nigdy wcześniej nie usuwałaś włosków to eksperymenty zacznij dużo wcześniej, tak aby w dniu uroczystosci nie było niespodzianki w postaci podrażnienia skóry czy mieszków włosowych.

5-6 dni
Na ok. pięć, sześć dni przed uroczystością możesz poprosić kosmetyczkę o przyciemnienie henną brwi i rzęs (kolor brwi koniecznie musi być dobrany do typu urody i koloru włosów - henna na brwi nie może być zbyt ciemna, rzęsy mogą być zdecydowanie ciemniejsze, chyba że jesteś typem bardzo jasnej blondynki to wówczas henna rzęs nie powinna być kruczoczarna)

3-2 dni
Na ok. trzy, dwa dni przed dniem wyjścia umów się z kosmetyczką na regulację brwi (nie decyduj się na ten zabieg w dniu ślubu ponieważ po depilacji brwi skóra na łukach brwiowych może być zaczerwieniona)
Musisz zadbać o ładny wygląd oczu (nie powinny być zmęczone, zaczerwienione czy opuchnięte). Wcześniej kup maseczkę w kształcie okularków ze specjalnego żelu. Taka maseczka schłodzona w lodówce pomoże usunąć zmęczenie, opuchnięcia. Pod maseczkę połóż swój wypróbowany krem pod oczy. Z takim kompresem powinnaś poleżeć spokojnie ok. 20 min i spróbować się zrelaksować (pomoże w tym muzyka relaksacyjna i olejki eteryczne. Ponieważ z okładem na oczach będziesz leżała 20 min., wcześniej nałóż na twarz maseczkę nawilżającą, relaksującą (pod warunkiem, że w tym dniu nie miałaś zabiegu kosmetycznego w gabinecie kosmetycznym)
Dzień przed uroczystoscią można już zrobić piękny manicure (ciągle modne są zdobienia, można zdecydować się na zdobienie tylko paznokcia palca serdecznego lub troszkę zaszaleć i ozdobić wszystkie paznokcie.

wielki dzień
W dniu uroczystości będziesz musiała poddać się najważniejszym zabiegom: fryzura i makijaż.;
Najlepsze efekty przyniesie program pielęgnacyjny ułożony przez kosmetyczkę indywidualnie dla każdej osoby.
Na parę dni przed uroczystoscią nie powinnaś wprowadzać żadnych nowych kosmetyków do pielęgnacji ani nawet kolorowych do makijażu (źle dobrane mogą spowodować podrażnienie skóry a nawet uczulenie).
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Zimowa misja specjalna

2010-11-29T13:23:00.002Z

Zima przyszła na dobre. Podobno ma być tak samo mroźna i śnieżna jak poprzednia.
Wychłodzony organizm pracuje na zwolnionych obrotach, hamowana jest przemiana materii, serce pompuje mniej krwi do płuc i mózgu.
Twoja skóra nie lubi zimy – to prawda. Musi ochronić organizm przed mrozem i przystosować się do ciągłych zmian temperatury – z niskiej na zewnątrz, do wysokiej w pomieszczeniach. Przed mrozem należy i można się ochronić.
Opowiemy ci, jak dbać o skórę zimą. Może ją polubisz?

1. Odzież zimowa nie powinna być przenikliwa dla wiatru, za to lekka i odprowadzająca sprawnie wilgoć na zewnątrz – szczególnie gdy planujesz dłuższy pobyt na mroźnym powietrzu czy uprawianie sportów zimowych.

2. Nie można zakładać za ciasnych skarpetek, butów, czapek czy rękawiczek – tym sposobem można nabawić się odmrożeń!

3. Słońce zimą jest równie niebezpieczne jak latem. Od śniegu odbija się 80 procent promieni UV, a osłabiona skóra jest szczególnie wrażliwa. Kosmetyki zimowe powinny gwarantować fotoprotekcję i tworzyć warstwę termoizolacyjną. Zimowa seria ochronna powinna zawierać: naturalne filtry ochronne, D-pantenol regulujący gospodarkę wodną skóry, alantoinę działającą ściągająco, przeciwzapalnie i wspomagającą regenerację naskórka.
Krem najlepiej wmasować na kwadrans przed wyjściem na zimowy spacer – tak aby składniki aktywne miały czas na wkroczenie do akcji. Nie musisz też rezygnować z makijażu, wręcz przeciwnie. Gdy krem już się wchłonie, pora na podkład, który zimą stanowi dodatkową warstwę ocieplającą. Nie zapominaj o dokładnym zabezpieczeniu nosa, cienkiej skóry wokół oczu oraz płatków usznych.

4. Przed wyjściem na mróz zdejmij kolczyki, klipsy, biżuterię z palców i dłoni. Okulary powinny mieć plastikową, nie metalową oprawę.

5. Przez głowę ucieka 40 procent ciepła – zawsze zakładaj czapkę.
Konieczność noszenia nakrycia głowy nie jest tylko babcinym życzeniem, ale zaleceniem kosmetologów i fryzjerów. Naczynia krwionośne skóry głowy kurczą się z zimna, przez co do cebulek włosowych dociera zbyt mało substancji odżywczych.
Efekt: szare, wypadające włosy.

6. Rękawiczki są również konieczne: zanim je założysz, umyj i osusz dłonie, a potem wmasuj w nie ochronny krem pielęgnacyjny do rąk pozwól mu się wchłonąć. Krem ma właściwości pielęgnacyjne, powstrzyma też odczuwanie zimna. Jeśli skóra na twoich dłoniach jest już zaczerwieniona i spierzchnięta, nie noś rękawiczek z wełny – ostre włókna mogą być przyczyną dodatkowych podrażnień. Zastąp je rękawiczkami z polaru lub wyściełanymi polarem i idź na kąpiel parafinową dłoni do gabinetu kosmetycznego.

7. Nie zażywaj kąpieli tuż przed wyjściem na mroźne powietrze. Ciało poddane działaniu mrozu powinno być suche. Wilgoć powoduje bardzo szybkie wychłodzenie i przemarznięcie.

8. Usta, z natury pozbawione gruczołów łojowych, są wobec mrozu całkowicie bezbronne. Przed wyjściem na zimowy spacer pokryj je warstwą mrozoodpornej pomadki pielęgnacyjnej do ust. .

9. Dzieci jeżdżące na sankach lub bawiące się w śniegu tracą zazwyczaj poczucie czasu i odczucie zimna. Rodzice powinni zapewnić odpowiednią ochronę wrażliwej skóry dziecka przed zimnem i słońcem. Skóra twarzy, dłoni, płatki uszne i okolice oczu malucha powinny być pokryte warstwą tłustego kremu ochronnego, który skutecznie ochroni go przed poparzeniem słonecznym i przemarznięciem.
Zima jest trudną porą roku dla naszego organizmu, niemniej może dostarczyć sporo atrakcji, jeśli należycie się do niej przygotujemy!
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Metody depilacji

2010-11-25T12:10:00.007Z

Niechciane włoski potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Dzisiaj zamieszczamy poradę dotyczącą depilacji zamieszczoną w serwisie URODA www.wieszjak.pl w odpowiedzi na pytanie Czytelniczki:

Pytanie:

- Niezależnie od tego, czy usuwam włoski maszynką czy kremem do depilacji, moje nogi wyglądają okropnie. Są podrażnione i pojawiają się na nich krostki. Próbowałam również na fragmencie skóry wypróbować plastry z woskiem, ale było jeszcze gorzej. W zimie można sobie z tym poradzić, bo nie widać nóg pod spodniami. Ale jak mam sobie radzić z nimi latem? Może jest jakiś sposób na moją zbyt wrażliwą skórę? Basia z Chełma -

Odpowiedź:

Maszynka do golenia oraz plastry nie wyrywają włosa wraz z cebulką, a jedynie ścinają jego łodygę.
Powoduje to wzmocnienie i pogrubienie włosów (zupełnie jak częste podcinanie końcówek).
Dlatego proponuję zmienić metodę depilacji na woskowanie wykonane w gabinecie kosmetycznym. Jeśli zdecydujesz się na depilację w domu zdecydowanie odradzam maszynkę do golenia. Polecam krem do depilacji. Co prawda krem rozpuszcza włos (pozostawiając cebulkę w skórze), ale to wystarczy, by osłabić włosy. Po depilacji użyj balsamu, oliwki lub żelu chłodzącego, która ukoi i złagodzi lekko zaczerwienioną skórę. Można też wmasować w skórę panthenol, sanofil lub spryskać ją wodą termalną. Doskonale sprawdzi się talk.

Natomiast wosk, pomimo iż daje spory dyskomfort, cieszy się największą skutecznością. Jednak ze względów praktycznych zabieg powinna wykonać kosmetyczka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Mikropigmentacja

2010-11-13T10:02:00.002Z

Celem makijażu permanentnego jest w sposób naturalny podkreślić piękno każdej osoby.
Zabieg miropigmentacji pomaga skorygować kształt brwi (słabe lub nieregularne), ust (zaznaczenie konturu lub wzmocnienie czerwieni warg) oraz podkreślić wyraz oczu ("kreski" na dolnej i/lub górnej powiece). Makijaż permanentny stosuje się także przy likwidacji blizn lub maskowaniu defektów skóry, np. plamy pigmentacyjne, blizny, przebarwienia, wprowadzając barwniki odpowiednio dobrane do koloru skóry.

Dla kogo?

Makijaż permanentny jest luksusem dla każdego, a w szczególności dla osób, które:
· mają mało czasu na makijaż, zapracowanych
· rano i wieczorem wyglądają blado, mało wyraziście
· wcale się nie malują (również sportowców), a mimo to chcieliby wyglądać piękniej i bardziej świeżo
· noszą okulary i szkła kontaktowe, przez co mają problemy z wykonaniem makijażu · starszych, mających problemy ze wzrokiem
· są uczulone na kosmetyki kolorowe
· mają rzadkie brwi, małe oczy, blade, wąskie lub o nieregularnym kształcie usta · które chciałyby dokonać trwałej korekty swojej naturalnej urody
· pozbawionych brwi i rzęs np. po chemioterapii

Jak wygląda zabieg?

Makijaż permanentny utrzymujący się w zależności od typu i kolorytu skóry od 3 do 5 lat. Gdy zacznie blednąć może zostać w każdym czasie na nowo zabarwiony lub można zdecydować się na coś nowego, na zupełnie nowy, indywidualnie dopasowany wizerunek. W zależności od rozległości makijaż permanentny może trwać od 30 minut do 2 godzin.
W ciągu kilku dni po zabiegu część pigmentu zanika i dlatego potrzebne jest jego uzupełnienie. Podczas zabiegu może dojść do podrażnienia, zaczerwienienia lub obrzęku skóry, ale objawy te szybko ustępują.
Po dwóch dniach od zabiegu naskórek zaczyna się dyskretnie złuszczać - jest to proces naturalny. Bardzo ważne jest ciągłe nawilżanie odpowiednimi preparatami oferowanymi przez osobę wykonującą makijaż permanentny.
Przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu nie należy chodzić do sauny ani do solarium.
W 4-5 dni po zabiegu zabarwienie makijażu blednie do 60% barwy wyjściowej, dlatego nie należy niepokoić się tym, że bezpośrednio po zabiegu barwa jest dość intensywna, nawet przy wykonaniu makijażu bardzo delikatnego.
Przeciwwskazaniem do zabiegu jest: infekcja, ciąża, cukrzyca, łuszczyca oraz przyjmowanie leków sterydowych. Aby uniknąć opryszczki należy 2-3 dni przed zabiegiem i po zabiegu (również w przypadku korekty) przyjmować preparaty przeciw wirusowe np. Heviran. Druga wizyta, która ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów odbywa się po 2-3 tygodniach od zabiegu pierwszej pigmentacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Poznaj kwas migdałowy

2010-10-05T12:55:00.004+01:00

Terapię kwasem migdałowym można wykonywać przez cały rok, podczas kuracji skórę można opalać bez ryzyka uwrażliwienia i przebarwień.
Kwas migdałowy otrzymywany jest z hydrolizy gorzkich migdałów.
Peeling kwasem migdałowym należy do peelingów powierzchownych, delikatnych. Jest on dobrze tolerowany przez osoby z cerą suchą, tłustą i mieszaną. Co więcej jako jedyny może być stosowany na wrażliwe, naczyniowe skóry i takie, które nadmiernie reagują na drażniące działanie innych kwasów owocowych. Kwas migdałowy odświeża skórę, ma właściwości depigmentacyjne (odbarwiające) i poprawia nawilżenie. Stanowi jedyną alternatywę peelingu dla osób z przebarwieniami twarzy tzw. ostudą. Kwas migdałowy posiada także działanie przeciwbakteryjne, dlatego też jego odkażające właściwości były już wykorzystywane od setek lat w urologii w infekcjach dróg moczowych. Peeling działs w obrębie warstwy rogowej naskórka oraz w obrębie ujść gruczołów łojowych.
W efekcie cera staje się odświeżona i rozświetlona, a pory zwężają się. Kwas wnika także do wnętrza gruczołów łojowych mając wpływ na uwalnianie zalegającego w nich łoju (serum). Struktura chemiczna kwasu migdałowego podobna jest do struktury stosowanych i znanych antybiotyków. Jest substancją nietoksyczną. Zainteresowanie ze strony naukowców wzbudził fakt podwójnej natury kwasu tj. tak jak AHA posiada on znaczące działanie kosmetyczne oraz udokumentowane działanie antybakteryjne.

Przebieg zabiegu
Zabieg jest bezbolesny, trwa ok. 20-tu minut. Kuracja nie powoduje żadnych ograniczeń, zaraz po zabiegu można wrócić do pracy oraz codziennych obowiązków.

Wskazania
· Rewitalizacja skóry
· Fotostarzenie się skóry
· Trądzik pospolity.
· Dyschromie
· Melazma
· Hiperpigmentacje pozapalne
· Piegi

Przeciwwskazania
· Podrażniona i wrażliwa skóra
· Skóra tuż po depilacji
· Procesy zapalne
· Opryszczka
· Ciąża

Efekty uzyskane po zabiegu
· Skóra: odmłodzona, ujędrniona, elastyczna, wygładzona,
· Opalenizna: równomierna, świetlista, szybsza stymulacja opalenizny.

Częstotliwość zabiegów
Zabieg powinien być powtarzany, co 21-30 dni lub w trybie ustalonym przez kosmetologa w zależności od wskazań. Zaleca się wykonanie od 6-10 zabiegów.
Peeling kwasem migdałowym daje efekt widocznej poprawy płytkich zmarszczek, rozjaśnienia nieregularnych przebarwień powierzchniowych oraz przebarwień pozapalnych, redukcji melazmy, a ze względu na bakteriobójcze właściwości kwasu migdałowego możliwa jest znaczna poprawa stanu skóry z trądzikiem pospolitym z obecnością zaskórników i krost zapalnych. Daje także natychmiastowy efekt świetlistości i oczyszczenia skóry.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Lifting bez sklapela

2010-09-21T08:21:00.002+01:00

Ultradźwięki wspomagają uzyskanie efektu wygładzenia zmarszczek, zwiększenia nawilżenia, jędrności, napięcia i elastyczności skóry.
Za pomocą serii zabiegów sonoforezy z powodzeniem można ujędrnić i wymodelować owal twarzy bez interwencji skalpela.

Ultradźwięki mają działanie mechaniczne, termiczne oraz fizykochemiczne.
Działanie mechaniczne polega na wprawianiu cząstek w tkankach w rytmiczne drgania i wywoływaniu tzw. „mikromasażu komórek” w wyniku naprzemiennego rozciągania i ściskania. Powoduje to poprawę mikrokrążenia, wzrost przepuszczalności błon komórkowych, przyspieszenie metabolizmu komórek – poprawia więc zaopatrzenie tkanek w składniki odżywcze i tlen, a także ułatwia usuwanie produktów przemiany materii.
Drganiom cząstek towarzyszy zjawisko kawitacji (łac. cavitas – jama), które polega na powstaniu, w wyniku chwilowego spadku ciśnienia, mikropęcherzyków wypełnionych gazem. Mają one zdolność powiększania się w wyniku działania fali ultradźwiękowej, a następnie zapadania i wytwarzania fali uderzeniowej, z jednoczesnym wzrostem temperatury i uwolnieniem wolnych rodników.

Działanie cieplne ultradźwięków polega na przekształceniu energii przenoszonej w tkankach w ciepło, które przyspiesza metabolizm komórkowy, dzięki czemu następuje zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, i które wywiera korzystny wpływ na tkankę nerwową, a także ma działanie przeciwbólowe.

Działanie fizykochemiczne to przyspieszenie metabolizmu w skórze, poprawa pH powierzchni skóry, zwiększenie absorbcji składników odżywczych oraz efektu bakteriobójczego.
Podstawą leczniczego działania fali ultradźwiękowej są następujące czynniki:
wzrost przepuszczalności błon komórkowych,
usprawnienie oddychania tkankowego i pobudzenie przemiany materii komórek, powstawanie związków aktywnych biologicznie,
wpływ na procesy enzymatyczne,
zmiany w strukturze koloidów tkankowych i ich uwodnienie,
zmiany składu jonowego tkanek,
zmiany odczynu tkanek w kierunku zasadowym.

Zabiegi sonoforezy są skuteczną metodą ujędrniającą, zwiększającą napięcie, elastyczność i jędrność skóry.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Zapach relaksu

2010-09-06T15:43:00.004+01:00

Węch jest zmysłem najczulszym i najszybciej przenoszącym do mózgu wszelkie bodźce zewnętrzne. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z wpływu zapachów na nasze samopoczucie. Tymczasem może on uspokoić, złagodzić napięcia, zrelaksować.

Człowiek jest w stanie rozróżnić ponad 10 tys. zapachów. O jednych chciałby jak najszybciej zapomnieć, inne przechowuje w pamięci bardzo długo. Jest to możliwe, gdyż tego typu informacje trafiają do naszej podświadomości.

Olejki eteryczne

Wśród substancji zapachowych na szczególną uwagę zasługują olejki eteryczne, stosowane od wieków w kosmetyce i medycynie. Uzyskuje się je z drzew, krzewów, kwiatów i innych roślin pochodzących ze wszystkich stron świata. Flora lądowa w ciągu roku wydziela ok. 360 mln ton olejków eterycznych. Zwykle są niemal nierozpuszczalne w wodzie, a w wielu przypadkach także toksyczne dla rośliny, która je wytworzyła. Dlatego magazynowane są w roślinie w wyspecjalizowanych komórkach. Olejki eteryczne są wydzielane do atmosfery przez większość roślin zielnych, a także przez niektóre grzyby i bakterie. Ich jakość zależy od składu chemicznego lotnych substancji, zgromadzonych w różnych częściach roślin. Często w jednym olejku występuje od 100 do 300 składników. Istnieje około 1,7 tys. roślin olejkodajnych. Każdy olejek eteryczny ma unikatowy skład chemiczny i właściwości terapeutyczne. Początkowo olejki eteryczne były znane głównie z leczniczego działania na skórę (wciąż z powodzeniem wykorzystywane), szybko jednak dostrzeżono, że pozwalają też budować więź z naszymi emocjami, kontrolować je i modyfikować. Olejki eteryczne, poprzez wydzielany zapach, stymulują część mózgu odpowiedzialną za nasz stan psychiczny. Olejki eteryczne z rumianku łagodzą gniew, czynią nas bardziej stabilnymi emocjonalnie, likwidują nadmierną nerwowość, uspokajają. Z kolei olejki eteryczne z lawendy relaksują, koją, a nawet łagodzą uczucie podejrzliwości. Zapachy pomagają pokonać wiele niepożądanych stanów emocjonalnych: apatię (trawa cytrynowa), smutek (majeranek), strach (jaśmin), niezdecydowanie (paczuli), zazdrość (olejek różany).

Węch i emocje

Cząsteczki naturalnych substancji zapachowych niesione przez olejki eteryczne poprzez rzęski węchowe, opuszkę węchową, neuronami przekazywane są do podwzgórza odpowiedzialnego za emocje, części mózgu rejestrującej bodźce zapachowe. Dobroczynne składniki znajdujące się w olejkach eterycznych, wnikając do organizmu w trakcie wąchania, podczas kąpieli i masażu, przywracają harmonię i równowagę emocjonalną, tonizują nastroje, wyciszają lub stymulują. Aromatyczne substancje, np. przeciwbólowe, działają w ten sposób, że osłabiają aktywność zakończeń nerwowych, które przekazują sygnał bólu. Olejki rozkurczowe działają podobnie na nerwy wyzwalające aktywność mięśniową. Olejek sosnowy działa skutecznie na połączenia nerwowe rządzące układem oddechowym, dlatego jest cennym środkiem przeciwkaszlowym. Największe bogactwo dobroczynnych zapachów roślinnych znajdziemy wiosną i latem w lesie...

Artykuł w pełnej wersji ukazał się w miesięczniku HOTELARZ nr 8/2010
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Ciało idealnie gładkie

2010-07-29T11:50:00.002+01:00

Jeśli kobieta chce pokazać nogi, musi zadbać o usunięcie zbędnego owłosienia - to zasada, którą kierują się już nie tylko modelki i aktorki, pojawiające się na czerwonych dywanach, ale także każda kobieta, której zależy na pięknym wyglądzie.
Ładne nogi, to gładkie nogi. Pierwszy depilator pojawił się w połowie lat 80 ubiegłego wieku, ale wbrew ogólnemu przekonaniu trend depilacji nie jest wymysłem ostatnich kilkunastu lat. Potrzeba depilacji pojawiła się już ponad 5 tysięcy lat p.n.e.!

Już w starożytnym Egipcie wzorcem piękna była kobieta pozbawiona wszelkiego zbędnego owłosienia. Nie tylko nogi, ale całe ciało poddawane było różnym zabiegom, które miały pozostawiać skórę gładką i zadbaną. Starożytne cywilizacje nie przetrwały próby czasu, ale zwyczaj depilowania ciała pozostał w pamięci potomnych, by powrócić ..... w XIX wieku. Kobiety zrzuciły wtedy gorsety i ogromne suknie, które zasłaniały niemal całe ciało, a ich skrywane nogi i ramiona znów ujrzały światło dzienne. Temat usuwania zbędnych włosków zaczął być coraz częściej poruszany w kobiecych środowiskach, ale jeszcze nie na tyle często, by przerodzić się w ogólnoświatowy trend.

Przełomowym momentem było upowszechnienie się sukienek bez rękawów. W Ameryce Północnej moda na nie zapanowała około 1915 roku. Wówczas to, za sprawą reklamy w magazynie "Harper's Bazaar", kobiety mogły zobaczyć modelkę ubraną w sukienkę bez rękawów, eksponującą gładziutkie pachy. To był prawdziwy przełom! I tak oto zaczęło się wielkie szaleństwo depilacji.

Teorii dotyczących genezy współczesnego trendu depilacji jest kilka.
Jedni twierdzą, że wynika to jedynie ze względów estetycznych, przypisując Coco Chanel - kreatorce mody na "małą czarną" - upowszechnienie pokazywania wydepilowanych nóg.
W Ameryce słynna i bardzo popularna aktorka z czasów II wojny światowej, Betty Grable, pokazywała chętnie swoje nogi, na których nie widniał ani jeden włosek. Przyczyniła się tym samym do spopularyzowania mody na idealnie gładką skórę. Już wtedy wystające spod przeźroczystych pończoch włosy uważano za nieeleganckie.
Modę na gładkie nogi podtrzymywały w latach 50 tzw. pinup girls. Były to zwyczajne dziewczyny, które zachwycały swoją urodą, a także osobowością i dzięki temu trafiały na okładki ówczesnych pism. Stawały się idolkami i wyznacznikiem trendów w modzie. Jednym z nich były odkryte, zadbane, gładkie nogi.
Obecnie mamy do dyspozycji wiele sposobów pozbycia się zbędnego owłosienia. Skutecznym i popularnym jest depilacja ciepłym woskiem.
Depilacją ciała interesują się także panowie.
Depilacja woskiem cieszy się największym powodzeniem w sezonie wiosenno - letnim. Wiele osób jednak poddaje się temu zabiegowi regularnie. Włosy depilowane woskiem osłabiają się po jakimś czasie. Nie odrastają takie mocne i ciemne.
Dla osób, które cierpią z powodu wrastajacych włosów depilacja woskiem wykonywana regularnie jest bardzo dobrą metodą.
W przypadku wrastania włosów pomocne są zabiegi eksfoliacji.
Depilację woskiem wykonujemy na ciepło. Temperatura wosku dobrana jest do rodzaju skóry oraz rodzaju włosów.Stosujemy specjalne kosmetyki przygotowujące do depilacji.Woski do depilacji także pochodzą z tej znanej hiszpańskiej firmy - lidera na rynku w dziedzinie depilacji.

Dysponujemy różnego rodzaju woskami:
-wosk aloesowy
-wosk czekoladowy
-wosk azulenowy
-wosk oliwkowy
-wosk naturalny
-wosk ylang - ylang
Obszary ciała poddawane depilacji (u kobiet):
-wąsik
-broda
-twarz
-ręce
-pachy
-bikini
-nogi
-brzuch

Obszary ciała poddawane depilacji u mężczyzn:
-plecy
-klatka piersiowa
-ręce
-nogi
-brwi
-pachy

Po depilacji stosujemy specjalne, łagodzące kosmetyki. Mają one także działanie opóźniające odrost włosów.
Poczujesz przyjemną chłodzącą mgiełkę o miętowym zapachu i nawet nie będziesz pamiętać o niemiłym wrażeniu usuwania włosów woskiem.
Podrażnienie skóry po depilacji ustępuje szybko i już po kilku godzinach będziesz się cieszyć piękną i gładką skórą.Efekt będzie się utrzymywał ok. 3 do 4 tygodni.

Rodzaje depilacji bikini wykonywane w Gabinecie Zdrowia i Urody:
Uwaga! Depilacji intymnej nie wykonujemy mężczyznom.
·bikini - linia depilacji nie jest głęboka, włosy są usuwane do linii jednorazowych majtek, włosy z wewnętrznej strony ud nie są usuwane
bikini głębokie - linia depilacji jest głębsza, ale włosy z wewnętrznej strony ud nie są usuwane
bikini brazylijskie - linia depilacji jest głęboka i przebiega tak jak linia jednorazowych stringów
·bikini brazylijskie głębokie - pozostawiany jest tylko pasekna wzgórku łonowym, reszta włosów jest usuwana

Od czasów świetności starożytnego Egiptu, przez kobiecą rewolucję w XIX wieku, a następnie przez lata popularności "dziewczyn z okładek" aż do dzisiaj gładka, wydepilowana skóra jest wyznacznikiem piękna, swobody i kobiecości.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Zbyt ciężkie nogi

2010-07-15T08:58:00.002+01:00

Długotrwałe stanie lub siedzenie, zwłaszcza z nogą założoną na nogę, podczas pracy lub podróży powoduje puchnięcie nóg. Powodem jest zahamowanie przepływu krwi w żyłach z kończyn w kierunku serca.
Żylaki kończyn dolnych to trwałe, znacznie poszerzone żyły powierzchowne widoczne jako niebieskie wybrzuszenie. Jest bardziej widoczne w pozycji stojącej lub podczas wysiłku. Choroba ta często traktowana jest bardziej jako defekt kosmetyczny niż poważna dolegliwość. A to poważna choroba i często pierwszy sygnał rozwoju przewlekłej choroby żylnej. Niestety ta przypadłość jest lekceważona. Często po poradę lekarza sięgamy zbyt późno, już w zaawansowanym stopniu choroby.

Rodzaje żylaków
· Kosmetyczne (pajączki, siatkowate) - nie wymagają leczenia choroby a jedynie poprawy wyglądu,
· Niewydolność głównych żył układu powierzchniowego- najczęściej żyły odpiszczelowej,
· Duże żylaki bez niewydolności głównych żył powierzchownych,
· Zespoły mieszane.

Objawy niewydolności żylnej:
WCZESNE
· uczucie ciężkości kończyn,
· bóle nóg i obrzęki (głównie wieczorem),
· kurcze łydek,
· świąd skóry,
· siateczka popękanych żyłek na skórze,
· widoczne żylaki.
ZAAWANSOWANE
· duże żylaki,
· obrzęki,
· zmiany skórne wypryskowe, zapalne i przebarwienia,
· zmiany zapalne i zakrzepowe,
· wrzód żylny goleni.
POWIKŁANIA
· Ogólne: choroba zakrzepowo-zatorowa, zator tętnicy płucnej,
· Miejscowe: pęknięcie żylaka, krwotok.

Jak zapobiegać?
· Odpowiednia aktywność ruchowa: unikanie „stojącego i siedzącego bezruchu”, częsta zmiana pozycji ciała zwłaszcza kończyn dolnych, godzinny spacer 2-3 razy w tygodniu (najlepiej codziennie), uprawianie sportu: pływanie, umiarkowana jazda na rowerze, gra w tenisa, bieganie, gimnastyka ud, łydek, stóp, ograniczenie sportów siłowych, sportów walki i innych ćwiczeń wykonywanych na „bezdechu”,
· Utrzymanie prawidłowej masy ciała
· Noszenie odpowiedniego obuwia (prawidłowa wysokość obcasa, około 2-3 cm),
· Właściwy ubiór (nie uciskające skarpety, pończochy, unikanie bardzo obcisłych spodni, gorsetów),
· Ograniczenie gorących kąpieli w wannie na korzyść chłodnych kąpieli pod prysznicem,
· Umiarkowane korzystanie z kąpieli słonecznych,
· W czasie wypoczynku, snu leżenie z nieco uniesionymi kończynami, lekko zgiętymi w stawach kolanowych,
· Systematyczna kontrola ginekologiczna (choroby przewlekłe narządu rodnego - stany zapalne często współistnieją z żylakami),
· Leczenie hormonalne uwzględniające nie tylko korzyści ale i ograniczenia.
· Uczucie dyskomfortu zmniejszają specjalne żele i kremy, które wzmacniają naczynia krwionośne i pobudzają krążenie, oraz zabieg limfodrenujący na nogi wykonany w naszym gabinecie.

Kiedy do lekarza?
Istotnym elementem leczenia jest usunięcie przyczyn powstawania żylaków. Powodzenie w leczeniu zależy od zastosowania właściwej i optymalnej dla danego chorego i typu żylaków metody postępowania.
Istnieje kilka sposobów leczenia: metody radykalne (chirurgiczne), obliteracja niewydolnych żylaków (skleroterapia), terapia uciskowa (czynna i bierna) oraz farmakoterapia.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Wrastający paznokieć

2010-06-22T11:44:00.001+01:00
Dolegliwość ta potrafi bardzo utrudnić życie....
Paznokieć może wrastać tylko po jednej stronie albo po obu stronach palca równocześnie. Problem wrastających paznokci dotyczy ludzi w każdym wieku niezależnie od płci, choć stosunkowo częściej spotyka się go u osób młodych, szczególnie mężczyzn. W przypadku mężczyzn jest szereg czynników sprzyjających powstaniu tej dolegliwości - nieprawidłowa higiena, nieodpowiednie obuwie (ciasne, skóropodobne, skarpety z sztucznych materiałów), zbyt krótkie i nieprawidłowe obcinanie paznokci, a także zwiększona produkcja potu powodującego rozmiękanie skóry. Wysoki poziom testosteronu we krwi także usposabia do wystąpienia problemów.
Wrastający paznokieć powoduje silny ból, a nieleczony może doprowadzić do zakażenia całego palca, powodując ropowicę palca, albo zakażenie bakteryjne skóry wału paznokciowego, tak zwaną zanokcicę.
Brzeg paznokcia stale wcina się w przylegający fałd skórny. Zjawisko to dotyczy prawie wyłącznie palucha, największego palca stopy.
W efekcie dochodzi do skaleczenia, które nie może się zagoić ze względu na stałą obecność ciała obcego, w tym szczególnym wypadku paznokcia. Sprawę dodatkowo komplikuje podatność zranionej tkanki na zakażenie bakteryjne i grzybicze. Naturalną reakcją organizmu w tej sytuacji jest miejscowy stan zapalny, zaczerwienienie i opuchlizna.
Równocześnie rozpoczyna się gojenie: w miejscu skaleczenia pojawia się młoda tkanka (szczególnie podatna na urazy). W ten sposób powstaje błędne koło - im większa opuchlizna i im intensywniejszy proces gojenia, tym bardziej brzeg paznokcia kaleczy przyległą tkankę wzmagając zapalenie.
Celem leczenia jest jak najszybsze zlikwidowanie stanu zapalnego i ewentualnego zakażenia bakteryjnego, a następnie zabezpieczenie chorego przed dalszym wrastaniem paznokcia.

- Bardzo ważne jest noszenie wygodnego, dobrze dobranego obuwie wykonanego z naturalnych surowców, prawidłowe obcinanie paznokci, przestrzeganie higieny stóp.

- W przypadku stanu zapalnego ulgę przynosi kilkunastominutowe moczenie palca w ciepłych mydlinach powtarzane kilka razy dziennie.
- Leczenie farmakologiczne ma ograniczone zastosowanie. W przypadku nasilonego stanu zapalnego lub zakażenia – zwykle wystarczają środki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym dostępne w aptece bez recepty, natomiast antybiotyki stosowane są tylko w przypadku rozległej i nasilonej infekcji całego palca.
- Jeszcze do niedawna stosowane było usunięcie wrastającego paznokcia w całości. Obecnie najczęściej stosowaną metodą postępowania jest tak zwane klinowe wycięcie paznokcia. Zabieg polega na wycięciu wąskiego paska obejmującego wrastającą część paznokcia wraz z przyległym wałem paznokciowym w miejscu wrastania. Powstały ubytek skóry i paznokcia zeszywa się lub pozostawia nie zeszyty. Gojąc się, paznokieć zwykle odzyskuje swój prawidłowy kształt i nie ma tendencji do wrastania. Choć początkowo jest nieco węższy niż odpowiadający mu paznokieć na drugiej stopie, już po kilku tygodniach odzyskuje pierwotną szerokość. Mimo że oba zabiegi nie są skomplikowane, mogą powodować zwykłe objawy pooperacyjne.
- Dlatego też wypracowano inną metodę leczenia. Polega ona na zakładaniu różnego rodzaju klamr i rurek ograniczających nadmierny rozrost paznokcia (klamra lub rurka zakładana jest na okres kilku miesięcy). W ten sposób paznokieć odzyskuje właściwy kształt i kierunek wzrostu. W porównaniu z metodami chirurgicznymi metody mają wiele zalet. Zabieg jest nieinwazyjny, zakładanie klamry lub rurki jest niemal bezbolesne.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Trwała na rzęsy

2010-06-14T09:15:00.002+01:00

Marzysz o cudownych rzęsach, które otaczają Twoje oczy dając niesamowitą głębię spojrzeniu?
W Gabinecie Zdrowia i Urody proponujemy szybki i bezpieczny zabieg podkręcający rzęsy.
Efekt uzyskasz natychmiast.
Pięknie podkręcone rzęsy będziesz miała bez użycia zalotki. Efekt utrzymuje się 3 do 6 tygodni.
Zabieg jest bezpieczny ponieważ stosujemy sprawdzone, doskonałe kosmetyki niemieckiej marki Wimpernwelle. Firma ta specjalizuje się w produkcji preparatów do pielęgnacji i stylizacji rzęs. Od wielu lat produkuje najlepsze jakościowo produkty do trwałej na rzęsy.
Dzięki trwałej Wimpernwelle Twoje rzęsy będą wyglądać naturalnie i pięknie. Oczy nabiorą blasku, a Ty o wiele szybciej i łatwiej wykonasz makijaż. Jeśli zrobisz także hennę na rzęsy to tusz do rzęs okaże się zbędny.
Polecamy trwałą na rzęsy każdej kobiecie, która marzy o wspaniale podwiniętych rzęsach
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Wiosna tuż, tuż...

2010-03-09T09:57:00.003Z
Pierwsze wiosenne promienie słońca bezlitośnie obnażają zimowe zaniedbania pielęgnacyjne.
Wygląd naszej skóry pozbawionej w okresie zimowej słońca i powietrza pozostawia wiele do życzenia...

Jak poprawić kondycję skóry twarzy?
Przede wszystkim zacznij od zabiegu oczyszczania, polegającego na usunięciu zalegającego łoju, czyli tzw. zaskórników lub powstających w ich następstwie zmian grudkowo-krostkowych. Zabieg ten doskonale udrażnia gruczoły łojowe i normalizuje ich czynność, dzięki czemu Twoja skóra odzyska świeży i estetyczny wygląd. Nie bez znaczenia jest także fakt, iż oczyszczona skóra znacznie lepiej wchłania podane preparaty kosmetyczne, co stanowi doskonałe wprowadzenie do planowanej serii zabiegów pielęgnacyjnych.
Zabieg ten znajduje zastosowanie przy skórach mieszanych, tłustych, łojotokowych i trądzikowych;
Coraz częściej zabieg manualnego oczyszczania (czasochłonny i dość nieprzyjemny w odczuciach dla pacjenta) jest wypierany przez tzw. peeling kawitacyjny wykorzystujący fale ultradźwiękowe. Kawitacja zapewnia dokładne usunięcie zrogowaciałego naskórka oraz zalegającej wydzieliny łojowej bez widocznego podrażnienia skóry.
Zabieg szczególnie polecany jest dla skór cienkich, delikatnych, płytko unaczynionych i nadmiernie reagujących na ucisk mechaniczny;
W okresie wiosennym szczególnie polecamy zabiegi pielęgnacyjne, które dzięki synergistycznemu połączeniu substancji czynnych, zapewniają skórze natychmiastowe nawilżenie, dotlenienie i uelastycznienie, pozostawiając ją jedwabiście gładką, rozjaśnioną i pełną blasku. Bardzo ważnym, wręcz zbawiennym dla skóry elementem zabiegu pielęgnacyjnego jest masaż, który poprzez wzrost ciepłoty tkanek zapewnia szybszy przebieg procesów metabolicznych, prowadząc do poprawy jędrności i napięcia skóry, udrożnienia gruczołów skórnych, czy przyspieszenia procesów odnowy i regeneracji tkanki. A dodatkowo właściwie wykonany masaż poprzez działanie relaksujące i odprężające, wyraźnie poprawia samopoczucie pacjenta.

Doskonałym uzupełnieniem wiosennego zabiegu jest maska kosmetyczna, która odpowiednio dobrana do typu cery może wywoływać ściągnięcie porów skóry i normalizację czynności gruczołów łojowych (maska kaolinowa, glinki kosmetyczne, maska borowinowa), poprawę mikrocyrkulacji krwi i odżywienie skóry (maska parafinowa lub termomodelująca), poprawę napięcia tkanek (maska liftingująca) lub też głębokie nawilżenie i rewitalizację skóry, co ma miejsce w przypadku maski algowej, czy kolagenowej;

...i ciała?
W ciepłe, wiosenne dni z przyjemnością zmieniamy garderobę, zastępując spodnie, krótkimi spódniczkami, odsłaniającymi nieco więcej ciała. Wówczas wręcz konieczna staje się redukcja nadmiernego owłosienia, czyli zabiegi depilacji ciepłym woskiem, których zadaniem jest wyrwanie włosa wraz z jego pochewką (bez naruszenia mieszka włosowego). Zabiegi cechują się stosunkowo dobrą trwałością (efekt utrzymuje się około 2-3 tygodni) oraz słabszym wzrostem włosów z widocznym osłabieniem ich struktury.
Niestety jest to zabieg dość nieprzyjemny w odczuciach, a natężenie bólu uzależnione jest od tzw. progu bólu, od wrażliwości skóry, od długości i gęstości włosów, od okolicy ciała poddawanej zabiegowi (najbardziej bolesne są okolice bikini i pach), a także od umiejętnego wykonania zabiegu przez kosmetyczkę;
Jest to również odpowiedni czas na rozpoczęcie serii zabiegów wyszczuplających, ujędrniających, antycellulitowych i redukujących rozstępy. Musimy mieć jednak świadomość tego, iż jednorazowy zabieg oprócz wygładzenia powierzchni skóry, zmiękczenia jej i nawilżenia, nie przyniesie oczekiwanych efektów, a i seria zabiegów nie spowoduje ustąpienia cellulitu, czy nadmiernych kilogramów, jeżeli nie wprowadzimy zmian dietetycznych i trybu życia;

Nie zapominajmy o dłoniach i stopach
Wiosna to także doskonały czas na pielęgnację dłoni i stóp, które po okresie zimowych mrozów i zabaw na śniegu mogły zostać wielokrotnie odmrożone. A ponadto częste zmiany temperatur, z jakimi mieliśmy do czynienia w tym okresie, nieprzewiewne obuwie i syntetyczna bielizna mogły przyczynić się do nadmiernej potliwości stóp, podczas gdy skóra rąk narażona na szkodliwy wpływ czynników atmosferycznych oraz kontakt z detergentami, z pewnością została znacząco odwodniona.
Szczególnie polecanych przez mnie jest zabieg parafinowy, który opiera się na wykorzystaniu rozgrzanej parafiny wzbogaconej w witaminy i ekstrakty roślinne np. z brzoskwini, lawendy, czy cytryny.
Dzięki takiemu połączeniu substancji aktywnych, zabieg zmiękcza, nawilża i uelastycznia skórę, zwiększając jej ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Zastosowanie olejku kamforowego lub z drzewa herbacianego dodatkowo odpręża zmęczone stopy, działa antyseptycznie i zapobiega ich nadmiernej potliwości.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Świecowanie uszu

2010-02-15T11:29:00.003Z
Technika świecowania uszu została opracowana przez północnoamerykańskich Indian i opiera się na zastosowaniu odpowiednich świec, których użycie leczy wiele dolegliwości.
Świeca stosowana przy tego typu zabiegach ma kształt rurki. Jest wykonana z płótna nasyconego woskiem, ziołami i olejkami eterycznymi.

W czasie świecowania wnętrze ucha wypełnia para, pochodząca ze spalania olejków eterycznych i ziół. Dodajmy do tego efekt komina oraz działanie podciśnienia, a otrzymamy idealne warunki do wyciągnięcia z ucha osadów i zanieczyszczeń.
Dodatkowo wydzielane ciepło stymuluje wzrost ciśnienia krwi i wzmacnia układ immunologiczny.

Zabieg ten jest znakomitym lekarstwem na dolegliwości uszu, gardła, nosa i migdałków, a także bóle zatok, przeziębienia, problemy ze słuchem, bólach głowy i zaburzeniach snu.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Vademecum : Kosmetyk naturalny

2010-01-22T09:25:00.005Z
Czym wyróżniają się kosmetyki organiczne:

Oleje
Jednym z podstawowych składników kosmetyków naturalnych są oleje roślinne, pozyskiwane najczęściej z roślin pochodzących z upraw ekologicznych, tłoczone na zimno i nierafinowane, co daje czysty surowiec o dużej wartości biologicznej, łatwo przez nią przyswajanych. W kosmetykach konwencjonalnych znajdziemy głownie syntetyczne oleje pochodzenia petrochemicznego. (INCI ukrywają się w kosmetykach oleje i parafiny mineralne: Mineral Oil, Petrolatum, Paraffinum-Liquidum, Cera Microcristalline, Microcrystalline Wax, Ozokerit, Ceresi, Silikon, Parafin.)

Emulgatory
Emulgatory to składniki kosmetyków odpowiedzialne za łączenie olejów z wodą. Producenci kosmetyków naturalnych nadają swym kremom i balsamom właściwą konsystencję używając emulgatorów pochodzenia roślinnego.

Substancje zapachowe
To właśnie one są przyczyną wielu reakcji alergicznych związanych z produktami kosmetycznymi.. Delikatne zapachy kosmetyków naturalnych uzyskiwane są dzięki stosowaniu wyłącznie naturalnych olejków eterycznych, które jednak, w rzadkich przypadkach osób bardzo wrażliwych mogą prowadzić do uczuleń, czy reakcji alergicznych. W nazwie INCI znajdziemy często w nawiasie dodatkowe określenie (essential oils), gzie możemy sparwdzić czy w składzie kosmetyku wystepuje uczulający nas olejek eteryczny.

Konserwanty
Producenci kosmetyków ekologicznych preferują naturalne metody konserwacji, na które składa się z reguły wiele czynników, m. in. dokładna selekcja czystych surowców, użycie olejków eterycznych, witamin, niewielkich ilości czystego alkoholu roślinnego, utrzymywanie odpowiedniego Ph kosmetyku, produkcja i pakowanie w specjalnych pomieszczeniach, spełniających standardy farmaceutyczne.

Substancje myjące
Aby szampon czy żel się pienił i posiadał właściwości myjące, potrzebne są środki powierzchniowo czynne. Najczęściej funkcję tę spełnia w kosmetykach pielęgnacyjnych Sodium Lauryl Sulfate, typowy detergent syntetyczny. Jego główną zaletą jest cena i łatwość pozyskiwania.W naturalnym szamponie czy żelu za mycie i pienienie odpowiedzialne są delikatne detergenty roślinne, oparte z reguły na oleju kokosowym.

Substancje czynne
Na pozytywnej liście ECOCERT czy BDIH znajduje się m. in. zalecenie stosowania naturalnych ekstraktów z roślin pochodzących z upraw ekologicznych, których użycie do produkcji kosmetyku zapewnia uzyskanie nieprzetworzonych substancji czynnych, wolnych od pozostałości nawozów sztucznych czy pestycydów, o dużej wartości biologicznej. Wytworzone syntetycznie surowce czynne posiadają koncentrację o niemożliwą do pozyskania ze źródeł naturalnych. I tutaj mają przewagę kosmetyki konwencjonalne, które dzięki ich zawartości dają szybkie i widoczne efekty.

Iwona Jakubiak, kosmetolog.
Artykuł ukazał się również w miesięczniku ,, Żyj zdrowo i aktywnie''1.2010
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Kosmetyki naturalne

2010-01-19T12:03:00.004Z
Ekologia wkroczyła do kosmetologii. Teraz firmy kosmetyczne nie tylko selekcjonują rośliny, aby wydobyć z nich najcenniejsze składniki, ale także same je uprawiają na tak zwanych kontrolowanych uprawach biologicznych.
Biokosmetyki nie zawsze oznaczają, że są lepsze od tych, który używamy na co dzień .Są po prostu inne.
Wybór zależy to od priorytetów. Jeżeli stawiasz na nowoczesne technologie, sprawdzone i badane w laboratoriach, z pewnością sięgniesz po ultranowoczesne kremy z cytokinami czy nanosomami. Jednak, jeżeli syntetyczne konserwanty, które są jednym z najczęstszych alergenów, nie odpowiadają twojej skórze i samopoczuciu, wybierzesz kosmetyki z olejem z oliwy, wyciągiem z nagietka

Jednak warto pamiętać, że kupując kosmetyki organiczne musimy przygotować się na wydatnie większej sumy, oraz o tym, że niektóre naturalne wyciągi roślinne zawarte w kosmetykach naturalnych potrafią być silnymi alergenami.
Biokosmetyków nie kupisz też tanio, gdyż ich produkcja jest kosztowna, często zawiera w sobie koszty ochrony środowiska.

Przy stosowaniu biokosmetyków należy uzbroić się w cierpliwość. Kosmetyki organiczne nie wygładzą cery od zaraz, nie znikną przebarwienia na drugi dzień, nasze włosy nie odzyskają blasku po dwóch umyciach, tak jak przy stosowaniu kosmetyków z dodatkiem silikonów.
Silny trend eko spowodował coraz szersze zainteresowanie konsumentek tego typu produkatami.
Szybko też zareagowali spece od marketingu w tych firmach. W wyniku ich działań niemal każda firma wypuściła na rynek tzw. Linię naturalna która niestety nie ma nić wspólnego z kosmetykiem organicznym.

Jak nie dać nabić się w butelkę
Nawet w aptece możemy natknąć się na sidła speców od marketingu. Umieszczają na opakowaniach zapisy bez pokrycia. Dla nich „naturalny”, „bio” lub „eco” są sposobem na podwyższenie wskaźników sprzedaży.
Jak tego uniknąć? Czytając etykiety kosmetyków. Tam znajdziemy specjalne oznaczenia, dzięki którym świadomie wybierzemy kosmetyk ekologiczny lub biologiczny.
Kosmetyk certyfikowany oznacza, że został skontrolowany i to przez firmę niezależną od producenta.
Na terenie UE działa kilka prywatnych firm badających kosmetyki. Najbardziej popularne są te z Francji: Cosmebio i Ecocert. W Wielkiej Brytanii kosmetyki ekologiczne najczęściej certyfikowane są przez Soil Association. W Niemczech - BDIH Kontrollierte Naturkosmetik
Według ich norm różnica między kosmetykiem ekologicznym a biologicznym polega na ilości używanych w produkcji surowców naturalnych z kontrolowanych upraw ekologicznych. I tak ekologiczny jest ten kosmetyk, który zawiera przynajmniej 50%, a biologiczny przynajmniej 95 % składników naturalnych
Warto zaznaczyć, że umieszczanie na etykietach kosmetyków informacji „no parabens” jest modą.
Parabeny, nipaginy, aseptyny to jedne z najbezpieczniejszych konserwantów dla człowieka Szybko ulegają przemianie w skórze dzięki naturalnym enzymom i są usuwane z organizmu.

Normy dla certyfikacji
Każda z jednostek certyfikujących ma swoje listy negatywne – podające jakich składników czy procesów przetwórczych nie wolno stosować w kosmetykach naturalnych, jak też listy pozytywne – wskazujące polecane surowce i metody produkcyjne.

Zasadnicze wymagania stawiane producentom przez obie wspomniane wyżej jednostki certyfikujące są zbieżne:
Oto one:
• należy stosować naturalne surowce mineralne i roślinne (ECOCERT szczegółowo określa ich minimalną ilość na 95%);
• o ile to możliwe stosować surowce roślinne z kontrolowanych upraw ekologicznych (ECOCERT wymaga, aby stanowiły one przynajmniej 50% wszystkich składników roślinnych);
• nie stosować surowców z roślin modyfikowanych genetycznie;
• nie stosować surowców z martwych zwierząt;
• nie stosować produktów petrochemicznych takich, jak oleje, silikony czy parafiny;
• nie przeprowadzać testów na zwierzętach;
• zrezygnować z syntetycznych środków zapachowych i barwiących;
• sugerowana jest rezygnacja z syntetycznych konserwantów, a w przypadku ich zastosowania informacja ta musi być wyraźnie zaznaczona na opakowaniu; są też ograniczenia, co do tego, jakie substancje mogą być w tym zakresie ewentualnie stosowane;
• stosować ekologiczne opakowania
stosować obróbkę jonizacyjną.

Iwona Jakubiak, kosmetolog. Artykuł ukazał się również w miesięczniku ,, Żyj zdrowo i aktywnie''1.2010

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Rozgrzewające zabiegi

2009-10-14T15:31:00.003+01:00

Na chłodne dni, takie jak dzisiaj oprócz rozgrzewajacej herbaty z cytryną polecam rozgrzewajace zabiegi które pozwolą przetrwać kapryśną i śnieżną pogodę.

Wosk pszczeli, czekolada i bursztyn

Zabieg ,,Czekoladowy przysmak'' Gabinetu Zdrowia i Urody jest niezwykle bogaty w wyszukane substancje aktywne. Zadziała odżywczo, regenerująco i odmładzająco na skórę.Odbudowuje barierę hydrolipidowej naskórka, uelastycznienia i poprawa napięcie i koloryt skóry.W chłodne,wietrzne dni skóra wymaga szczególnie troskliwej opieki, a cały organizm relaksu, rozgrzania i paru chwil słodkiego lenistwa. Zapach wosku pszczelego i aromat tropikalnych olejków eterycznych wnosi aurę lata i daje odczucie wewnętrznego ciepła, optymistycznie podnosi nastrój. Jest to najmilszy prezent na czas niepogody. Składniki ,które znajdują się w tym zabiegu i w rewelacyjny sposób poprawiają wygląd skóry i nastrój to : oligopeptydy, miód, betakaroten, wosk pszczeli, olej arachidowy, olej sezamowy, olej kokosowy, olej palmowy, masło kakaowe, wyciąg z liści oliwek, wyciąg z nagietka, biopierwiastki: mangan, magnez, potas, cynk, witamina E, olejki eteryczne: różany, imbirowy, kolendrowy, geraniowy, lawendowy, goździkowy, anyżowy, cynamonowy, majerankowy.

Uwaga! Ten zabieg zawiera w sobie niezbędny element relaksacji masaż twarzy i głowy inspirowany masażem indyjskim.

AmberAmber&SPA Face Line Gabinetu Zdrowia i Urody to zabieg energizująco-dotleniający.

Kuracja przywraca jedrność i długotrwale nawilża. Ma działanie wygładzające zmarszczki, liftingujące. Ma intensywne działanie energizujące dzięki połączeniu kompleksu bursztynu z frakcją alg, matrixilu, peptydów, aminokwasow i kolagenu roślinnego. Kwas bursztynowy zawarty w ekstrakcie z bursztynu dostarcza komórkom energię niezbędną do życia. Jako kuracja zaleca się 6 zabiegów 1 x w tygodniu. Dla podtrzymania efektów zaleca się 4 zabiegi w odstępach dwutygodniowych. Jako zabieg pielęgnacyjny zaleca się 1-2 x w miesiącu.

Dla aksamitnych dłoni i stóp

Jesień i zima to trudny pokres dla dłoni stóp Skóra rąk narażona na szkodliwy wpływ czynników atmosferycznych oraz kontakt z detergentami, z pewnością jest znacząco odwodniona.

Częste zmiany temperatur, z jakimi mamy do czynienia w okresie jesienno-zimowym, nieprzewiewne obuwie i syntetyczna bielizna mogły przyczyniają się do nadmiernej potliwości stóp.

Szczególnie polecanych przez mnie jest zabieg parafinowy, który opiera się na wykorzystaniu rozgrzanej parafiny wzbogaconej w witaminy i ekstrakty roślinne np. z brzoskwini, lawendy, czy cytryny.

Dzięki takiemu połączeniu substancji aktywnych, zabieg zmiękcza, nawilża i uelastycznia skórę, zwiększając jej ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Zastosowanie olejku kamforowego lub z drzewa herbacianego dodatkowo odpręża zmęczone stopy, działa antyseptycznie i zapobiega ich nadmiernej potliwości.

Kąpiel na dobry nastrój

Oto dwa przepisy na domową wersję kąpieli SPA:
Pomarańczowa rozkosz

Pokrój 2 cytryny, 2 pomarańcze i 2 grejpfruty na plasterki, wrzuć do szklanego lub glinianego naczynia i zalej wrzątkiem. Pozostaw pod przykryciem na ok. 4 godziny, po czym wlej do wanny z gorącą wodą.· Możesz też przygotować kąpiel inaczej: wyciśnij sok z owoców i wlej do wanny z gorącą wodą. Kwadrans spędzony w tak przygotowanej kąpieli wygładzi, ściągnie pory, zdezynfekuje skórę, i bardzo, bardzo odpręży.

Oliwno-pomarańczowa kąpiel

składniki:

2 pomarańcze

2 łyżki oliwy z oliwek·

Pomarańcze trzeba sparzyć, wyszorować szczoteczką, obrać i skórki wysuszyć, po czym wysuszone skorki pokruszyć na proszek i zalać oliwą, pozostawić pod przykryciem 30 minut, przecedzić i pachnąca oliwę wlać do wody z gorąca wodą. Kąpiel ta pielęgnuje skórę i poprawia samopoczucie.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Depilacja

2009-10-12T15:21:00.004+01:00
Depilacja ciała to w dzisiejszych czasach zabieg podstawowy. Coraz więcej kobiet uważa ten zabieg za konieczność. Depilacją ciała interesują się także panowie.Depilacja woskiem cieszy się największym powodzeniem w sezonie wiosenno - letnim. Wiele osób jednak poddaje się temu zabiegowi regularnie.Włosy depilowane woskiem osłabiają się po jakimś czasie. Nie odrastają takie mocne i ciemne.
Dla osób, które cierpią z powodu wrastajacych włosów depilacja woskiem wykonywana regularnie jest bardzo dobrą metodą.
W przypadku wrastania włosów pomocne są zabiegi mikrodermabrazji.
Depilację woskiem wykonujemy na ciepło. Temperatura wosku dobrana jest do rodzaju skóry oraz rodzaju włosów.Stosujemy specjalne kosmetyki przygotowujące do depilacji.Woski do depilacji także pochodzą z tej znanej hiszpańskiej firmy - lidera na rynku w dziedzinie depilacji.
Dysponujemy różnego rodzaju woskami:
-wosk aloesowy
-wosk czekoladowy
-wosk azulenowy
-wosk oliwkowy
-wosk naturalny
-wosk ylang - ylang
Obszary ciała poddawane depilacji (u kobiet):
-wąsik
-broda
-twarz
-ręce
-pachy
-bikini
-nogi
-brzuch
Obszary ciała poddawane depilacji u mężczyzn:
-plecy
-klatka piersiowa
-ręce
-nogi
-brwi
-pachy
Po depilacji stosujemy specjalne, łagodzące kosmetyki. Mają one także działanie opóźniające odrost włosów.
Poczujesz przyjemną chłodzącą mgiełkę o miętowym zapachu i nawet nie będziesz pamiętać o niemiłym wrażeniu usuwania włosów woskiem.
Podrażnienie skóry po depilacji ustępuje szybko i już po kilku godzinach będziesz się cieszyć piękną i gładką skórą.Efekt będzie się utrzymywał ok. 3 do 4 tygodni.
Rodzaje depilacji bikini wykonywane w Gabinecie Zdrowia i Urody:
Uwaga! Depilacji intymnej nie wykonujemy mężczyznom.

·bikini - linia depilacji nie jest głęboka, włosy są usuwane do linii jednorazowych majtek, włosy z wewnętrznej strony ud nie są usuwane
bikini głębokie - linia depilacji jest głębsza, ale włosy z wewnętrznej strony ud nie są usuwane
bikini brazylijskie - linia depilacji jest głęboka i przebiega tak jak linia jednorazowych stringów
·bikini brazylijskie głębokie - pozostawiany jest tylko pasekna wzgórku łonowym, reszta włosów jest usuwana
Nie wykonujemy depilacji całkowitej.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Makijaż permanentny

2009-10-09T13:40:00.000+01:00
Celem makijażu permanentnego jest w sposób naturalny podkreślić piękno każdej osoby.
Zabieg pigmentacji pomaga skorygować kształt brwi (słabe lub nieregularne), ust (zaznaczenie konturu lub wzmocnienie czerwieni warg) oraz podkreślić wyraz oczu ("kreski" na dolnej i/lub górnej powiece). Makijaż permanentny stosuje się także przy likwidacji blizn lub maskowaniu defektów skóry, np. plamy pigmentacyjne, blizny, przebarwienia, wprowadzając barwniki odpowiednio dobrane do koloru skóry.

Dla kogo?

Makijaż permanentny jest luxusem dla każdego, a w szczególności dla osób, które:
· mają mało czasu na makijaż, zapracowanych
· rano i wieczorem wyglądają blado, mało wyraziście
· wcale się nie malują (również sportowców), a mimo to chcieliby wyglądać piękniej i bardziej świeżo
· noszą okulary i szkła kontaktowe, przez co mają problemy z wykonaniem makijażu · starszych, mających problemy ze wzrokiem
· są uczulone na kosmetyki kolorowe
· mają rzadkie brwi, małe oczy, blade, wąskie lub o nieregularnym kształcie usta · które chciałyby dokonać trwałej korekty swojej naturalnej urody
· pozbawionych brwi i rzęs np. po chemioterapii

Jak wygląda zabieg?

Makijaż permanentny utrzymujący się w zależności od typu i kolorytu skóry od 3 do 5 lat. Gdy zacznie blednąć może zostać w każdym czasie na nowo zabarwiony lub można zdecydować się na coś nowego, na zupełnie nowy, indywidualnie dopasowany wizerunek. W zależności od rozległości makijaż permanentny może trwać od 30 minut do 2 godzin. W ciągu kilku dni po zabiegu część pigmentu zanika i dlatego potrzebne jest jego uzupełnienie. Podczas zabiegu może dojść do podrażnienia, zaczerwienienia lub obrzęku skóry, ale objawy te szybko ustępują. Po dwóch dniach od zabiegu naskórek zaczyna się dyskretnie złuszczać - jest to proces naturalny. Bardzo ważne jest ciągłe nawilżanie odpowiednimi preparatami oferowanymi przez osobę wykonującą makijaż permanentny. Przez pierwsze 2 tygodnie po zabiegu nie należy chodzić do sauny ani do solarium. W 4-5 dni po zabiegu zabarwienie makijażu blednie do 60% barwy wyjściowej, dlatego nie należy niepokoić się tym, że bezpośrednio po zabiegu barwa jest dość intensywna, nawet przy wykonaniu makijażu bardzo delikatnego. Przeciwwskazaniem do zabiegu jest: infekcja, ciąża, cukrzyca, łuszczyca oraz przyjmowanie leków sterydowych. Aby uniknąć opryszczki należy 2-3 dni przed zabiegiem i po zabiegu (również w przypadku korekty) przyjmować preparaty przeciw wirusowe np. Heviran. Druga wizyta, która ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów odbywa się po 2-3 tygodniach od zabiegu pierwszej pigmentacji.

Jeśli macie Państwo szczegółowe pytania dotyczące zabiegu mikropigmentacji prosimy o pytania na email: info@gziu.pl
Odpowiemy na każde pytanie.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Wybierz zabieg dla siebie

2009-10-07T14:18:00.030+01:00

W gabinecie kosmetycznym można skorzystać z szerokiej gamy zabiegów pielęgnacyjnych cery. To, któremu z nich się poddać, aby nasza skóra rzeczywiście skorzystała z proponowanych dobrodziejstw, zależy od diagnozy postawionej przez kosmetyczkę, bądź kosmetologa. Diagnostyka cery pozwala zbadać, jaki jest typ naszej skóry i czy boryka się ona z problemami (obecność wykwitów pierwotnych, bądź wtórnych). Dopiero po wnikliwej ocenie, specjalista stara się dostosować prawidłowy kompleksowy zabieg leczniczo-upiększający. Ja chciałabym podać kilka naprawdę imponujących zestawów, w zależności od typu i wieku skóry.

OXYGENATE
Zabieg detoksykujacy skórę i poprawiający jej naturalne funkcje ochronne. Poprawia koloryt cery szarej, zmęczonej. Polecany szczególnie dla osób mieszkających w dużych miastach, pracujących w klimatyzowanych pomieszczeniach, narażonych na zanieczyszczone smogiem otoczenie. Polecamy także osobom palącym papierosy. Bioregenerator, który zawiera wyciąg z róży i głogu, olej z kiełków pszenicy, lecytynę, d-panthenol, olejek grejpfrutowy i geraniowy wzmocni elastyczność naczynek, zregeneruje i wzmocni naskórek, oraz poprawi koloryt zmęczonej cery.
Masaż – digitopresura twarzy podziała odtoksyczniająco, dzięki tej specyficznej formie masażu jest możliwość zmniejszenia obrzęków pod oczami, obrzęków twarzy a przede wszystkim poprawia się krążenie limfy. W czasie masażu stosowany jest olejek z kopru morskiego, który ma silne działanie odtoksyczniające, a przy tym pięknie pachnie. Kojący zapach olejku wprowadza w stan głębokiego relaksu.

BALANCE
Zabieg energizująco - dotleniający zawierający koenzym Q10 i tlen cząsteczkowy. Jest on przeznaczony dla skóry po 25 roku życia (wyjątkiem jest cera łojotokowa, tłusta, trądzikowa), szczególnie też polecany osobom o cerze ziemistej, zniszczonej (palacze), niedotlenionej i przesuszonej (po nadmiernym opalaniu). Zabieg przynosi rzeczywiście efekty, kiedy wykonany jest w serii 6 zabiegów (jeden zabieg trwa około 75minut), po dwa razy w tygodniu, a następnie 4 zabiegów jeden raz na tydzień. Podczas zabiegu stopniowo wprowadza się koenzym Q10 połączony z innymi aktywnymi składnikami (pobudzenie kolagenu, odnowy tego białka, likwidacja wolnych rodników, dotlenianie skóry, poprawa kolorytu, wzmacnianie płaszcza hydrolipidowego skóry). Kolejno wykorzystywane są takie preparaty pielęgnacyjne jak: mleczko, tonik, peeling enzymatyczny, serum, maska energizująca, żel pod oczy, maska algowa, koncentrat dotleniający, kremy regeneracyjne i dotleniające- wszystkie z zawartością koenzymu Q10 i cząsteczkowego tlenu.

ARNIKA
Zabieg dla cery z problemami naczyniowymi, zawierający wyciągi bioflawonoidów z arniki. Przeznaczony jest dla młodych i dojrzałych cer z dużą nadwrażliwością, skłonnych do wykwitów w postaci teleangiektazji (kruchych naczyń krwionośnych) i zaczerwienień. Kompleks pielęgnacyjny szybko łagodzi podrażnienia, likwiduje przekrwienia oraz opuchliznę (hamuje działanie histamin, odpowiedzialnych za rozszerzanie się naczyń włosowatych, uszczelniając ścianki naczyń krwionośnych). Usprawnia również odporność układu immunologicznego skóry, rozjaśniając ją i nawilżając. Jest to również zabieg antystarzeniowy. Kuracja idealna to 10-14 zabiegów, wykonywanych do dwóch razy w tygodniu.

ACNE i Dermo Control
Zabieg seboregulująco-oczyszczający przeznaczony jest specjalnie dla cery łojotokowej, tłustej (zaskórniki) oraz trądzikowej. Podczas kuracji wykonuje się również oczyszczanie skóry pleców i dekoltu. Propozycja ta doskonale sprzyja odtoksycznianiu skóry oraz akceleracji jej funkcji imunologicznych, zmniejsza nadmierne rogowacenie mieszków włosowych i likwiduje zaskórniki. W pakiecie preparatów przy tym zabiegu wyróżnić można: żel antybakteryjny, peeling enzymatyczny, peeling AHA , maska borowinowa, maska łagodząco- ściągająca oraz algowa, koncentrat relaksujący, ampułka antystresowa i krem matujący.
Seria składa się z 6-10 zabiegów (czas pojedyńczego to od 60-80 minut)

CZEKOLADOWY PRZYSMAK
Zabieg jest niezwykle bogaty w wyszukane substancje aktywne. Zadziała odżywczo, regenerująco i odmładzająco na skórę.Odbudowuje barierę hydrolipidowej naskórka, uelastycznienia i poprawa napięcie i koloryt skóry.W chłodne,wietrzne dni skóra wymaga szczególnie troskliwej opieki, a cały organizm relaksu, rozgrzania i paru chwil słodkiego lenistwa. Zapach wosku pszczelego i aromat tropikalnych olejków eterycznych wnosi aurę lata i daje odczucie wewnętrznego ciepła, optymistycznie podnosi nastrój. Jest to najmilszy prezent na czas niepogody.Składniki ,które znajdują się w tym zabiegu i w rewelacyjny sposób poprawiają wygląd skóry i nastrój to : oligopeptydy, miód, betakaroten, wosk pszczeli, olej arachidowy, olej sezamowy, olej kokosowy, olej palmowy, masło kakaowe, wyciąg z liści oliwek, wyciąg z nagietka, biopierwiastki: mangan, magnez, potas, cynk, witamina E, olejki eteryczne: różany, imbirowy, kolendrowy, geraniowy, lawendowy, goździkowy, anyżowy, cynamonowy, majerankowy.
Uwaga! Ten zabieg zawiera w sobie niezbędny element relaksacji masaż twarzy i głowy inspirowany masażem indyjskim.

ZABIEG IZOTONICZNY
Zabieg intensywnie nawilżający wykonywany w szczególności dla cery suchej oraz z objawami odwodnienia po opalaniu i zaburzonej równowadze hydrolipidowej po nieodpowiedniej pielęgancji. W zamian odzyskujemy zdrowszą i młodo wyglądającą cerę. Są to preparaty zawierające ceramidy i mieszanki ziołowe. Częstotliwość zabiegów w ilości 8-10, to dwa razy w tygodniu po okresie letnim i po zimie, których czas trwania wynosi do 90 minut na jeden seans. Polecam również artykuł o cerze suchej w tym blogu.

PERŁY I ZŁOTO
Zabieg ma działanie rewitalizująco-liftingujące. Wprowadza w stan relaksu i odprężenia.W recepturze kosmetyków znajdują się oleosomy z nasion szafranu, które nasycone są najskuteczniejszymi składnikami anti-age. Związki wapnia, które znajdują się w składzie kosmetyków serii działają rozluźniająco na mikroskurcze skóry. Dzięki zastosowaniu związków wapnia kosmetyki działają redukująco na zmarszczki mimiczne. Ekstrakt z algi Nannochloropsis daje szybki i długotrwały efekt napięcia i wygładzenia skóry, stymuluje również fibroblasty do produkcji kolagenu.Wprowadzone wprawnym masażem elementy serum, skutkują widoczną odbudową struktur skóry, poprawiają owal twarzy i intensywnie ją nawilżają.
Jako kuracja zaleca się 6 zabiegów 1 x w tygodniu. Dla podtrzymania efektów zaleca się 4 zabiegi w odstępach dwutygodniowychJako zabieg pielęgnacyjny zaleca się 1-2 x w miesiącu.

Zabieg Fito Immuno Care
Zabieg dla cery dojrzałej, wymagającej regeneracji i odżywienia, przeciwzmarszczkowy, wzmacniający funkcje obronne skóry i opóźniający proces starzenia się skóry. Wskazany także dla cery naczyniowej, cery wymagającej wzmocnienia i ujędrnienia. Efekty zabiegu są doskonałe: likwidacja toksyn i regeneracja skóry, spłycenie zmarszczek, poprawa elastyczności skóry rozjaśnienie kolorytu i wygładzenie skóry, nadzwyczaj efektywne działanie zabiegu anti-age wzmacniające funkcje układu immunologicznego przez bardzo silne działanie antyoksydacyjne.Najlepsze efekty osiągamy stosując kurację 6 zabiegów 2 razy w tygodniu. Dla podtrzymania efektów 1-2 x w miesiącu. Jako pielęgnacja 1-2 x w miesiącu.

Power C Retinol.
Zabieg silnie stymulujący, z czystą witamina C, retinolem i jedwabiem.
Efektem zastosowania serii jest rozjaśnienie kolorytu cery, długotrwałe nawilżenie, odbudowa bariery wodno-lipidowej , wygładzenie cery, likwidacja łuszczenia się skóry, ujędrnienie i uelastycznienie skóry, szybki efekt liftingująco-napinający, działanie przeciwzmarszczkowe, wzmocnienie odporności skóry

Amber&SPA Face Line

Zabieg energizująco-dotleniający.Zabieg przywraca jedrność i długotrwale nawilża. Ma działanie wygładzające zmarszczki, liftingujące. Ma intensywne działanie energizujące dzięki połączeniu kompleksu bursztynu z frakcją alg, matrixilu, peptydów, aminokwasow i kolagenu roślinnego. Kwas bursztynowy zawarty w ekstrakcie z bursztynu dostarcza komórkom energię niezbędną do życia. Jako kuracja zaleca się 6 zabiegów 1 x w tygodniu. Dla podtrzymania efektów zaleca się 4 zabiegi w odstępach dwutygodniowych
Jako zabieg pielęgnacyjny zaleca się 1-2 x w miesiącu.

Polecam, to niezwykłe zabiegi i wspaniałe efekty.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Wrastający paznokieć

2009-08-19T15:57:00.000+01:00

Z problemem wrastania paznokcia mamy do czynienia, kiedy brzeg paznokcia stale wcina się w przylegający fałd skórny.

Zjawisko to dotyczy prawie wyłącznie palucha, największego palca stopy. W efekcie dochodzi do skaleczenia, które nie może się zagoić ze względu na stałą obecność ciała obcego, w tym szczególnym wypadku paznokcia. Sprawę dodatkowo komplikuje podatność zranionej tkanki na zakażenie bakteryjne i grzybicze. Naturalną reakcją organizmu w tej sytuacji jest miejscowy stan zapalny, zaczerwienienie i opuchlizna. Równocześnie rozpoczyna się gojenie: w miejscu skaleczenia pojawia się młoda tkanka (szczególnie podatna na urazy). W ten sposób powstaje błędne koło - im większa opuchlizna i im intensywniejszy proces gojenia, tym bardziej brzeg paznokcia kaleczy przyległą tkankę wzmagając zapalenie.

Kogo to spotyka?

Paznokieć może wrastać tylko po jednej stronie albo po obu stronach palca równocześnie. Problem wrastających paznokci dotyczy ludzi w każdym wieku niezależnie od płci, choć stosunkowo częściej spotyka się go u osób młodych, szczególnie mężczyzn. W przypadku mężczyzn jest szereg czynników sprzyjających powstaniu tej dolegliwości - nieprawidłowa higiena, nieodpowiednie obuwie (ciasne, skóropodobne, skarpety z sztucznych materiałów), zbyt krótkie i nieprawidłowe (na okrągło zamiast w linii prostej) obcinanie paznokci, a także zwiększona produkcja potu powodującego rozmiękanie skóry.

Wysoki poziom testosteronu we krwi także usposabia do wystąpienia problemów.

Wrastający paznokieć powoduje silny ból, a nieleczony może doprowadzić do zakażenia całego palca, powodując ropowicę palca, albo zakażenie bakteryjne skóry wału paznokciowego, tak zwaną zanokcicę.

Leczenie

Celem leczenia jest jak najszybsze zlikwidowanie stanu zapalnego i ewentualnego zakażenia bakteryjnego, a następnie zabezpieczenie chorego przed dalszym wrastaniem paznokcia.
Bardzo ważne jest noszenie wygodnego, dobrze dobranego obuwie wykonanego z naturalnych surowców, prawidłowe obcinanie paznokci, przestrzeganie higieny stóp.

W przypadku stanu zapalnego ulgę przynosi kilkunastominutowe moczenie palca w ciepłych mydlinach powtarzane kilka razy dziennie. Leczenie farmakologiczne ma ograniczone zastosowanie. W przypadku nasilonego stanu zapalnego lub zakażenia – zwykle wystarczają środki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym dostępne w aptece bez recepty, natomiast antybiotyki stosowane są tylko w przypadku rozległej i nasilonej infekcji całego palca.

W przypadku, gdy te sposoby okażą się nieskuteczne, niezbędne jest leczenie zabiegowe. Istnieje szereg metod operacyjnego leczenia wrastającego paznokcia. Jeszcze do niedawna stosowane było usunięcie wrastającego paznokcia w całości. Obecnie najczęściej stosowaną metodą postępowania jest tak zwane klinowe wycięcie paznokcia. Zabieg polega na wycięciu wąskiego paska obejmującego wrastającą część paznokcia wraz z przyległym wałem paznokciowym w miejscu wrastania. Powstały ubytek skóry i paznokcia zeszywa się lub pozostawia nie zeszyty. Gojąc się, paznokieć zwykle odzyskuje swój prawidłowy kształt i nie ma tendencji do wrastania. Choć początkowo jest nieco węższy niż odpowiadający mu paznokieć na drugiej stopie, już po kilku tygodniach odzyskuje pierwotną szerokość.

Mimo że oba zabiegi nie są skomplikowane, mogą powodować zwykłe objawy pooperacyjne. Dlatego też wypracowano inną metodę leczenia. Polega ona na zakładaniu różnego rodzaju klamr i rurek. Klamry i rurki zakładane są na okres kilku miesiecy. W ten sposób paznokieć odzyskuje właściwy kształt i kierunek wzrostu. W porównaniu z metodami chirurgicznymi klamry mają wiele zalet. Zabieg jest nieinwazyjny, zakładanie klamry jest niemal bezbolesne, można je zakładać nawet przy ostrych stanach zapalnych, nie ma żadnych powikłań ani dolegliwości pozabiegowych.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

O zaletach masażu

2009-07-22T10:42:00.004+01:00

Wady postawy ciała mają znaczny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak też psychiczneNiejednokrotnie nie jesteśmy świadomi, że przyczyna bólu w klatce piersiowej, bólu brzucha, drętwienie kończyn itp. leży w zwyrodnieniu kręgosłupa.Ważny jest naturalnie ruch, częste kontrole specjalistyczne i nawyk przyjmowania prawidłowej postawy ciała, lecz niezwykle pomocne okazują się również masaże, które działają profilaktycznie, ale także ograniczają, a nawet redukują ból w przypadku poważnych schorzeń.Masaż kręgosłupa, a ściślej mówiąc - mięśni okołokręgosłupowych, ma na celu przywrócenie właściwego napięcia tychże mięśni i tym samym utrzymanie kręgosłupa w prawidłowej pozycji oraz zapobieganie jego skrzywieniu.
Masaż:
1. Zmniejsza dolegliwości bólowe: kręgosłupa, głowy, menstruacyjne.
2. Zbawiennie oddziaływanie na układ kostny: uelastycznienie stawów, utrzymanie prawidłowej ruchomości stawów, szybszą regenerację po wysiłku, lepsze odżywienie i dotlenienie stawów, przeciwdziałanie kontuzjom.
3. Odżywia i dotlenienia mięśnie, zwiększa ich elastyczność.
4.Wpływa na przyspieszenie krążenia krwi i limfy, pobudzenie nieczynnych naczyń włosowatych, działanie przeciwzakrzepowe, wspomaganie w wydalaniu produktów wadliwej przemiany materii, lepsze odżywienie i dotlenienie tkanek.
5. Wpływa na ujędrnienie i uelastycznienie skóry, usunięcie obumarłej warstwy naskórka, lepsze ukrwienie i odżywienie skóry, otwarcie się ujścia gruczołów potowych i łojowych, rozbicie tkanki tłuszczowej. Moksa ponadto leczy niektóre choroby skórne takie jak łuszczyca, bielactwo, egzemy.
6. Przyśpiesza cyrkulację krwi w naczyniach krwionośnych i zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc. Pod wpływem masażu poprawia się funkcjonowanie układu oddechowego.
7. Reguluje pracę układu immunologicznego
8. Reguluje pracę układu trawiennego
9. Wpływa na leczenie alergii, w którym to znaczną rolę odgrywa akupresura.
10. Pomaga w depresji i problemach psychicznych. Akupresura jest stosowana w leczeniu nerwic, moksa leczy neurastenię i bezsenność. Dzięki masażom chory uzyskuje siły witalne i chęć do życia.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Zanim powiesz TAK

2009-06-20T12:38:00.001+01:00

Jak zadbać o piękny wygląd na ten wyjątkowy dzień?

Podobno... "nie suknia zdobi kobietę"... ale wszystkie dobrze wiemy, że piękny strój, dodatki, zadbany wygląd to dla kobiet bardzo ważna sprawa. A w tym wspaniałym dniu chcemy być PIĘKNE. Ślub (szczególnie ten w białej sukni i w welonie) to taki wasz prywatny spektakl, a Panna Młoda występuje w nim w roli Postaram się pomóc wszystkim przyszłym Pannom Młodym. Mam nadzieję, że dzięki moim wskazówkom będziecie mogły przygotować się na ten Wielki Dzień.Pielęgnacja cery i ciała powinna być regularna i intensywna nie tylko przed wielkimi okazjami, ale na co dzień. Jeśli dbasz o siebie i masz opanowane nawyki pielęgnacyjne to nie będziesz miała wiele pracy związanej z przygotowaniami do ślubu.Jeśli do tej pory nie przywiązywałaś wagi do swojego wyglądu, to wysiłku trzeba będzie włożyć sporo.W tym wspaniałym dniu musisz być piękna ( piękna musi być twarz, dłonie , stopy, włosy, całe ciało). Nie możesz sobie pozwolić nawet na najmniejsze niedociągnięcia.

Harmonogram przygotowań ślubnych

Na parę miesięcy przed dniem ślubu powinnaś zacząć regularne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka zdiagnozuje dokładnie Twoją cerę, zaleci zabiegi kosmetyczne i kosmetyki , podpowie jak w domu dbać o twarz, dłonie, stopy i całe ciało. Jeśli do kosmetyczki zgłosisz się parę miesięcy przed ślubem , a masz jakieś problemy natury kosmetycznej to będzie dużo czasu, aby wszystko naprawić lub chociaż zminimalizować problem. Parę dni przed ślubem nie będzie niestety już takich możliwości.
Jeśli masz cerę skłonną do zanieczyszczania to konieczne będą zabiegi oczyszczania wykonane przez kosmetyczkę. Warto pozbywać się regularnie zaskórników ponieważ cera mocno zanieczyszczona ma nieładny koloryt. Częstotliwość tych zabiegów ustali kosmetyczka , uzależnione to jest od typu cery i skłonności do tworzenia się zaskórników. Ostatni (przedślubny) zabieg oczyszczenia cery można wykonać na ok. dwa tygodnie przed ślubem. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest bardzo delikatnie, to na 100% nie można przewidzieć reakcji skóry. Dlatego taki zabieg trzeba wykonać odpowiednio wcześnie.
Jeśli nęka Cię trądzik to potrzebna będzie również pomoc dermatologa.
Jeśli cera nie sprawia większych kłopotów to warto zadbać o regularne jej nawilżanie i odżywianie (kosmetyczka ma mnóstwo zabiegów tego typu do dyspozycji i na pewno dobierze ten właściwy), częstotliwość zabiegów min. raz w miesiącu.
Trzy, dwa tygodnie przed ślubem można wzmocnić pielęgnację i zwiększyć częstotliwość zabiegów ( dla młodej cery np. raz w tygodniu, dla pań po 25 roku życia nawet 2-3 zabiegi tygodniowo - jako kuracja kosmetyczna - oczywiście jeśli cera tego potrzebuje).
Z taką samą częstotliwością jak o twarz należy zadbać o dłonie i stopy ( jeśli do tej pory w ogóle nie dbałaś o nie teraz potrzebna będzie intensywna kuracja u kosmetyczki(manicurzystki)
Na ok. dwa tygodnie przed uroczystością możesz umówić się na wykonanie próbnego makijażu i fryzury ( musisz już wiedzieć jakiego koloru kwiaty będą w ślubnej wiązance , jaką będziesz miała biżuterię i ewentualnie inne dodatki).
Tydzień przed ślubem koniecznie musisz poddać się depilacji zbędnego owłosienia (ciało musi być idealnie gładkie- trzeba wydepilować włosy z nóg, pachwin, pach i jeśli są włoski na przedramionach i ramionach to również należy te włosy usunąć, jeśli masz widoczny wąsik to też trzeba się go pozbyć). Depilacja powinna być obowiązkowa przez cały rok, nie tylko latem, czy z okazji ślubu... Jeśli nigdy wcześniej nie usuwałaś włosków to eksperymenty zacznij dużo wcześniej, tak aby w dniu ślubu nie było niespodzianki w postaci podrażnienia skóry czy mieszków włosowych.
Na ok. pięć, sześć dni przed ślubem możesz poprosić kosmetyczkę o przyciemnienie henną brwi i rzęs (kolor brwi koniecznie musi być dobrany do typu urody i koloru włosów - henna na brwi nie może być zbyt ciemna, rzęsy mogą być zdecydowanie ciemniejsze, chyba że jesteś typem bardzo jasnej blondynki to wówczas henna rzęs nie powinna być kruczoczarna).
Na ok. trzy, dwa dni przed dniem ślubu umów się z kosmetyczką na regulację brwi (nie decyduj się na ten zabieg w dniu ślubu ponieważ po depilacji brwi skóra na łukach brwiowych może być zaczerwieniona).
Musisz zadbać o ładny wygląd oczu (nie powinny być zmęczone, zaczerwienione czy opuchnięte). Wcześniej kup maseczkę w kształcie okularków ze specjalnego żelu. Taka maseczka schłodzona w lodówce pomoże usunąć zmęczenie, opuchnięcia. Pod maseczkę połóż swój wypróbowany krem pod oczy. Z takim kompresem powinnaś poleżeć spokojnie ok. 20 min i spróbować się zrelaksować (pomoże w tym muzyka relaksacyjna i olejki eteryczne. Ponieważ z okładem na oczach będziesz leżała 20 min., wcześniej nałóż na twarz maseczkę nawilżającą, relaksującą (pod warunkiem, że w tym dniu nie miałaś zabiegu kosmetycznego w gabinecie kosmetycznym)
Dzień przed ślubem można już zrobić piękny ślubny manicure (ciągle modne są zdobienia, można zdecydować się na zdobienie tylko paznokcia palca serdecznego lub troszkę zaszaleć i ozdobić wszystkie paznokcie.
Radzę umówić się na ślubny manicure dzień przed ślubem ponieważ jest to świetna okazja do chwili odpoczynku po męczących przygotowaniach, w dniu ślubu jest już spore zamieszanie, a Panna Młoda może być zmęczona nadmiarem zabiegów jakim musi się poddać.
W dniu ślubu będziesz musiała poddać się najważniejszym zabiegom: fryzura i makijaż.;
Najlepsze efekty przyniesie program pielęgnacyjny ułożony przez kosmetyczkę indywidualnie dla Panny Młodej.
Na parę dni przed ślubem nie powinnaś wprowadzać żadnych nowych kosmetyków do pielęgnacji ani nawet kolorowych do makijażu (źle dobrane mogą spowodować podrażnienie skóry a nawet uczulenie).
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Wiosenna odnowa organizmu

2009-04-05T19:51:00.001+01:00

Pierwsze majowe promienie słońca mobilizują nas do większej dbałości o swój wygląd. Chętniej odwiedzamy wówczas gabinety kosmetyczne, poddajemy się zabiegom upiększającym, bo przecież lato już za pasem...
Salony odnowy biologicznej nęcą nas szeroką gamą zabiegów polecanych zarówno do pielęgnacji twarzy, jak i ciała. Skąd jednak wiedzieć jakiego dokonać wyboru, aby nie dać się złapać w sidła? Najlepiej byłoby zgłosić się na konsultacje do zaufanego specjalisty (kosmetyczki lub kosmetologa) i poprosić o fachową poradę. Ona najlepiej oceni stan skóry i zaproponuje najwłaściwszy zabieg. Wyznacznikami, które powinny zostać wzięte pod uwagę są: jakość płaszcza hydrolipidowego, poziom wilgotności i napięcia tkanek, stopień wrażliwości i koloryt skóry, a także czynność układu naczyniowego (a więc stan i elastyczność naczyń włosowatych). Nie bez znaczenia jest także czynność gruczołów łojowych i stopień zanieczyszczenia naskórka, które po okresie zimy pozostawiają zazwyczaj wiele do życzenia.

Jak poprawić kondycję skóry twarzy?

Przede wszystkim zacznij od zabiegu oczyszczania, polegającego na usunięciu zalegającego łoju, czyli tzw. zaskórników lub powstających w ich następstwie zmian grudkowo-krostkowych. Zabieg ten doskonale udrażnia gruczoły łojowe i normalizuje ich czynność, dzięki czemu Twoja skóra odzyska świeży i estetyczny wygląd. Nie bez znaczenia jest także fakt, iż oczyszczona skóra znacznie lepiej wchłania podane preparaty kosmetyczne, co stanowi doskonałe wprowadzenie do planowanej serii zabiegów pielęgnacyjnych. Zabieg ten znajduje zastosowanie przy skórach mieszanych, tłustych, łojotokowych i trądzikowych;
Coraz częściej zabieg manualnego oczyszczania (czasochłonny i dość nieprzyjemny w odczuciach dla pacjenta) jest wypierany przez tzw. peeling kawitacyjny wykorzystujący fale ultradźwiękowe. Kawitacja zapewnia dokładne usunięcie zrogowaciałego naskórka oraz zalegającej wydzieliny łojowej bez widocznego podrażnienia skóry. Zabieg szczególnie polecany jest dla skór cienkich, delikatnych, płytko unaczynionych i nadmiernie reagujących na ucisk mechaniczny;
W okresie wiosennym szczególnym powodzeniem cieszą się zabiegi pielęgnacyjne, które dzięki synergistycznemu połączeniu substancji czynnych, zapewniają skórze natychmiastowe nawilżenie, dotlenienie i uelastycznienie, pozostawiając ją jedwabiście gładką, rozjaśnioną i pełną blasku. Bardzo ważnym, wręcz zbawiennym dla skóry elementem zabiegu pielęgnacyjnego jest masaż, który poprzez wzrost ciepłoty tkanek zapewnia szybszy przebieg procesów metabolicznych, prowadząc do poprawy jędrności i napięcia skóry, udrożnienia gruczołów skórnych, czy przyspieszenia procesów odnowy i regeneracji tkanki. A dodatkowo właściwie wykonany masaż poprzez działanie relaksujące i odprężające, wyraźnie poprawia samopoczucie pacjenta. Doskonałym uzupełnieniem wiosennego zabiegu jest maska kosmetyczna, która odpowiednio dobrana do typu cery może wywoływać ściągnięcie porów skóry i normalizację czynności gruczołów łojowych (maska kaolinowa, glinki kosmetyczne, maska borowinowa), poprawę mikrocyrkulacji krwi i odżywienie skóry (maska parafinowa lub termomodelująca), poprawę napięcia tkanek (maska liftingująca) lub też głębokie nawilżenie i rewitalizację skóry, co ma miejsce w przypadku maski algowej, czy kolagenowej;

...i ciała?

W ciepłe, wiosenne dni z przyjemnością zmieniamy garderobę, zastępując spodnie, krótkimi spódniczkami, odsłaniającymi nieco więcej ciała. Wówczas wręcz konieczna staje się redukcja nadmiernego owłosienia, czyli zabiegi depilacji ciepłym woskiem, których zadaniem jest wyrwanie włosa wraz z jego pochewką (bez naruszenia mieszka włosowego). Zabiegi cechują się stosunkowo dobrą trwałością (efekt utrzymuje się około 2-3 tygodni) oraz słabszym wzrostem włosów z widocznym osłabieniem ich struktury. Niestety jest to zabieg dość nieprzyjemny w odczuciach, a natężenie bólu uzależnione jest od tzw. progu bólu, od wrażliwości skóry, od długości i gęstości włosów, od okolicy ciała poddawanej zabiegowi (najbardziej bolesne są okolice bikini i pach), a także od umiejętnego wykonania zabiegu przez kosmetyczkę;
Jest to również odpowiedni czas na rozpoczęcie serii zabiegów wyszczuplających, ujędrniających, antycellulitowych i redukujących rozstępy. Musimy mieć jednak świadomość tego, iż jednorazowy zabieg oprócz wygładzenia powierzchni skóry, zmiękczenia jej i nawilżenia, nie przyniesie oczekiwanych efektów, a i seria zabiegów nie spowoduje ustąpienia cellulitu, czy nadmiernych kilogramów, jeżeli nie wprowadzimy zmian dietetycznych i trybu życia; Więcej informacji na temat pielęgnacji skóry objętej cellulitem i rozstępami, możesz przeczytać w kolejnym cyklu moich artykułów.

Nie zapominajmy o dłoniach i stopach

Wiosna to także doskonały czas na pielęgnację dłoni i stóp, które po okresie zimowych mrozów i zabaw na śniegu mogły zostać wielokrotnie odmrożone. A ponadto częste zmiany temperatur, z jakimi mieliśmy do czynienia w tym okresie, nieprzewiewne obuwie i syntetyczna bielizna mogły przyczynić się do nadmiernej potliwości stóp, podczas gdy skóra rąk narażona na szkodliwy wpływ czynników atmosferycznych oraz kontakt z detergentami, z pewnością została znacząco odwodniona.
Szczególnie polecanych przez mnie jest zabieg parafinowy, który opiera się na wykorzystaniu rozgrzanej parafiny wzbogaconej w witaminy i ekstrakty roślinne np. z brzoskwini, lawendy, czy cytryny. Dzięki takiemu połączeniu substancji aktywnych, zabieg zmiękcza, nawilża i uelastycznia skórę, zwiększając jej ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Zastosowanie olejku kamforowego lub z drzewa herbacianego dodatkowo odpręża zmęczone stopy, działa antyseptycznie i zapobiega ich nadmiernej potliwości.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Jakie korzyści mamy z solarium?

2009-03-09T12:11:00.002Z

Należy pamiętać, że pożądany efekt – czyli równomierną i trwałą opaleniznę uzyskamy wtedy, jeśli przed opalaniem zadbamy o czystość i świeżość skóry – usuniemy zrogowacenia i wszelkie zanieczyszczenia. Regularnie stosować też należy delikatny peeling, w celu uniknięcia niewłaściwych reakcji skóry na promienie UV.
Lekarze ostrzegają przed brakiem umiaru w korzystaniu z promieni UV.
Z drugiej jednak strony, promienie nadfioletowe wykorzystywane są również w leczeniu wielu schorzeń:
- zwalczają osteoporozę i krzywicę spowodowane niedoborem witaminy D, wytwarzanej w skórze pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Witamina ta reguluje poziom wapnia w organizmie, wpływa również na działanie mięśni i gruczołów wewnętrznego wydzielania.
- Zapobiegają różnym infekcjom - podczas promieniowania wzrasta funkcja obronna krwinek białych i powstają substancje niszczące wirusy (tzw. interferony).
- Podnoszą wydolność fizyczną organizmu.
- Działają pozytywnie w przypadku nerwobóli nerwu kulszowego.
- Poprzez podnoszenie poziomu endorfin poprawiają samopoczucie.
- Mają działanie odstresowujące dzięki obniżaniu poziomu adrenaliny.

Pamiętaj przed opalaniem...

- Dzień przed skorzystaniem z solarium zrób peeling ciała
- smarujemy się specjalnymi kosmetykami aktywizującymi wytwarzanie melaniny (odpowiedni preparat poleci Ci kosmetyczka). Nie używamy preparatów z filtrem przeznaczonych do opalania na plaży, ponieważ blokują dostęp promieni ultrafioletowych do skóry;
- na usta nałóż sztyft ochronny, ponieważ delikatny naskórek nie ma żadnej ochronnej bariery;
- należy osłonić płatkami kosmetycznymi lub ligniną brodawki piersiowe, ponieważ skóra na nich jest bardzo delikatna i wrażliwa; to samo dotyczy pieprzyków czy innych zmian skórnych;
- pozbywamy się biżuterii i zegarka;
- wyjmujemy szkła kontaktowe;
- zakładamy specjalne okulary chroniące oczy przed promieniowaniem UV.

Ważne !!!

- opalaj się nie częściej niż raz dziennie. Po 8 – maksymalnie 10 seansach należy zrobić sobie przerwę. Możemy przyjąć tylko określoną dawkę promieni UV bez szkody dla zdrowia.
- Pij dużo wody, aby uzupełnić jej utratę. Korzystając z solarium bardzo się pocimy;
- Przy zażywaniu antybiotyków, niektórych doustnych środków antykoncepcyjnych, stosując kremy i kosmetyki z wyciągiem z chlorofilu lub zawierające kwasy AHA, należy koniecznie skontaktować się przed opalaniem z lekarzem;
- Ograniczaj do minimum wizyty w solarium jeżeli masz rozszerzone lub popękane naczynia krwionośne;
- w przypadku poważnych chorób serca, zaburzeń krążenia, nadczynności tarczycy, gruźlicy i zaburzeń hormonalnych należy zrezygnować z opalania w solarium. Dotyczy to również osób dotkniętych choroba nowotworową, kobiet miesiączkujących i w ciąży.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Cytrusowe recepty na urodę

2009-03-05T11:29:00.001Z

Pomarańcze pochodzą z południowo wschodniej Azji, a do Ameryki przywiózł je Krzysztof Kolumb. Zwane są też złotym chińskim jabłkiem. Od dawna cieszyły się popularnością ze względu na duża zawartość witaminy C, a olejek pomarańczowy uważano za wspaniały środek leczniczy: leczono nim melancholię, choroby serca depresję. Wykorzystaj te dobrodziejstwa dla poprawy swojego wyglądu i samopoczucia

Witalność
Olejek pomarańczowy ma wspaniały świeży, aromat wprawiający w radosny nastrój. Lekki, intensywny , subtelny, nadje się doskonale do kominków aromaterapeutycznych. Dodany do kąpieli działa odświeżająco i uspokajająco. Jest świetnym remedium na depresję, napięcia i stresy. Doskonale wpływa na skórę. Bogaty w witaminę C jest skuteczny w przeziębieniu i grypie.Działa relaksująco, odświeżająco, przeciwdepresyjnie.

Rozweselający zapach
Najpiękniej wyglądamy wtedy gdy jesteśmy zrelaksowani i wypoczęci. W skórce pomarańczy znajdują się ,,kubeczki’’ z olejkami eterycznymi, które silnie oddziałowują na zmysły. Wystarczy zgnieść skórkę pomarańczy, by wokół rozprzestrzeniła się rozweselająca woń cytrusów.. Zapach uwalnia od napięć, łagodzi podenerwowanie. Olejki cytrusowe poprawiają też koncentracje i ułatwiają zapamiętywanie.

Dla zdrowia
Oprócz dużych ilości witaminy C, pomarańcze zawierają tiaminę, kwas foliowy, niacynę, wapń, potas i magnez. Dzięki tym właściwościom obniżają poziom cholesterolu, zapobiegają infekcjom wirusowym, zmniejszają ryzyko zachorowań na nowotwory. Jedna pomarańcza dziennie dzięki zawartej w niej witaminie C chroni nas przed nowotworami nawet jeśli pominiemy inne zawarte w nie substancje przeciwnowotworowe.

Dla urody
Pomarańcze dobroczynnie działają na skórę: pobudzają wytwarzanie kolagenu, który nadaje jej sprężystość i młody wygląd.
Pomarańcze to ogromny magazyn pektyn i witaminy PP, która wzmacnia naczynia krwionośne i paznokcie, oraz pobudza wzrost włosów. Nie wyrzucaj białej warstwy(albedo), znajdującej się pod skórką. Warto ja jeść dla pięknego wyglądu skóry!

Energia dla skóry

· Wyciśnij sok z połowy pomarańczy. Wlej do foremki na lód i wstaw do zamrażalnika. Rano przetrzyj twarz kostka zamarzniętego soku, a następnie wklep krem. Taki zabieg likwiduje opuchliznę, zapobiega tworzeniu się rozszerzonych naczyń krwionośnych i zmniejsz już istniejące.

Relaks w kąpieli

Cytrusowa kąpiel
· Pokrój 2 cytryny, 2 pomarańcze i 2 grejpfruty na plasterki, wrzuć do szklanego lub glinianego naczynia i zalej wrzątkiem. Pozostaw pod przykryciem na ok. 4 godziny, po czym wlej do wanny z gorącą wodą.
· Możesz też przygotować kąpiel inaczej: wyciśnij sok z owoców i wlej do wanny z gorącą wodą. Kwadrans spędzony w tak przygotowanej kąpieli wygładzi, ściągnie pory, zdezynfekuje skórę, i bardzo, bardzo odpręży

Pomarańczowa rozkosz
· 2 pomarańcze
· 2 łyżki oliwy z oliwek
· Pomarańcze trzeba sparzyć, wyszorować szczoteczką, obrać i skórki wysuszyć, po czym wysuszone skorki pokruszyć na proszek i zalać oliwą, pozostawić pod przykryciem 30 minut, przecedzić i pachnąca oliwę wlać do wody z gorąca wodą. Kąpiel ta pielęgnuje skórę i poprawia samopoczucie.

W starożytnym Rzymie
· Rzymianie używali cytrusów jako antidotum na trucizny. Cytryna była powszechnie znana jako lek na szkorbut.
· W Starożytności pomarańcze ceniono za właściwości nabłyszczające i myjące. Rzymianki płukały włosy w wodzie z dodatkiem soku z pomarańczy aby nadać im piękny aromat i blask.

Recepty na piękne włosy

· Łyżkę oleju rycynowego wymieszaj z żółtkiem i łyżka soku z grejpfruta, Papkę rozprowadź na wilgotnych włosach. Głowę owiń ciepłym ręcznikiem na godzinę. Po upływie czasu spłucz ciepła wodą i umyj włosy szamponem.
· Łyżkę oliwy z oliwek wymieszaj z żółtkiem, dodaj 3 łyżki wody, 5 kropli soku z cytryny, 5 kropli soku z pomarańczy. Maskę rozprowadź na wilgotnych włosach, owiń ciepłym ręcznikiem i pozostaw na okład na godzinę. Po upływie czasu spłucz ciepła wodą i umyj włosy szamponem.
· Obie maski nadają szarym, wypłowiałym włosom piękny połysk.

Ratunek dla łamliwych paznokci
· Lekko podgrzej ½ szklanki oliwy. Przelej do miseczki dodaj kilka kropli soku z pomarańczy. Włóż końce palców na 15 minut. Kąpiel taka doskonale wzmacnia łamliwe, kruche paznokcie.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Dłonie - twoja wizytówka

2009-02-09T11:16:00.000Z

Dłonie - wizytówka i świadectwo kultury osobistej, jeden z najbardziej widocznych atrybutów urody. Ich wygląd dostarcza informacji o naszym temperamencie, osobowości stylu życiu oraz o aktualnym stanie naszego zdrowia. Chętnie prezentujesz swoje zadbane paznokcie czy może starasz się ukryć ich wygląd przed otoczeniem? Zaginasz palce, składasz dłonie by paznokcie nie był widoczne. Strasz się ukryć powstałe defekty pod warstwą grubego lakieru? A przecież Twoje dłonie, wliczając paznokcie są Twoją wizytówką.

Domowa pielęgnacja dłoni

Ozdobą wypielęgnowanych dłoni są zadbane paznokcie o regularnym kształcie. Przy jego wyborze należy brać pod uwagę przede wszystkim naturalną formę palca i płytki paznokciowej. Aby zachować raz nadany kształt paznokci, konieczne jest systematycznie (przynajmniej raz w tygodniu), wykonywanie manicure. Zabieg ten możemy wykonać w gabinecie kosmetycznym lub w domu.
Odbywa się on w kilku etapach:
° po skróceniu każdego paznokcia z osobna bardziej szorstką stroną pilnika, jego łagodniejszą stroną nadajemy ostateczny kształt i wygładzamy ostre krawędzie.
° Następnie, moczymy przez jakiś czas paznokcie w celu zmiękczenia naskórka w miseczce z ciepłą wodą i płynem zmiękczającym.
° Kolejny etap to usuwanie skórek. Możemy to zrobić specjalnym, służącym do tego celu płynem lub odsunąć je drewnianą łopatką. Popularna jest również plastikowa pałeczka, która z jednej strony zakończona gumową nasadką, a z drugiej pędzelkiem z twardym włosiem. Pędzelek służy do odklejania skórek od paznokcia, zaś gumową nasadką spychamy je do tyłu, tak, że stają się niewidoczne.
° Po usunięciu skórek należy wmasować w paznokcie olejek lub tłusty krem
° Jeżeli zdecydujemy się na pomalowanie paznokci lakierem, musimy pamiętać aby płytka paznokcia była zupełnie sucha i odtłuszczona. Nakładamy lakier bazowy. Dopiero wtedy możemy nałożyć – dobrany pod kolor szminki i różu na policzki lakier. Do pomalowania całej płytki paznokciowej wystarczą trzy ruchy. Pociągnięciem od nasady do czubka paznokcia zaznaczamy na środku pasek, następnie dwoma kolejnymi ruchami pokrywamy boki łącząc wszystko w jedną całość.

Lakier nie powinien dochodzić do samej skóry lecz być od niej oddzielony cieniutką obwódką. Nowoczesne, dobre jakościowo lakiery nie niszczą płytki paznokciowej. Są nawet wzbogacone niekiedy w substancje wzmacniające ją.
Osoby dotknięte nałogiem obgryzania paznokci, a więc nie mogące wyhodować ładnych, własnych paznokci, znajdą rozwiązanie w tipsach, czyli sztucznych paznokciach, które wyglądem przypominają prawdziwe.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Sucha skóra bije na alarm

2009-01-05T15:19:00.002Z

Suchość skóry to poważny i coraz częstszy problem. Jeszcze do niedawna sucha skóra była dolegliwością przede wszystkim ludzi w starszym wieku. Jednak coraz częściej z tym problemem borykają się ludzie w każdym wieku.

Na wysuszanie skóry ma wpływ:

częste zmiany temperatury, silny wiatr,
centralne ogrzewanie,
klimatyzacja,
intensywne, nierozsądne i nadmierne opalanie się (również w solarium),
zanieczyszczenie środowiska,
częsty kontakt z wodą, stosowanie silnych detergentów myjących,
palenie papierosów
niewłaściwa pielęgnacja skóry.

Czynniki te sprawiają, że suchość skóry jest zjawiskiem coraz częstszym i stanowi duży problem społeczny. Sucha skóra łatwo ulega podrażnieniom, jest mało elastyczna, staje się szorstka i ściągnięta. Nieprzyjemnymi objawami suchości skóry jest łuszczenie się, pieczenie, świąd, a często dochodzi nawet do jej pękania.

Jak poprawić jej wygląd?

Stosuj łagodne preparaty myjące. Nie należy używać typowych mydeł, płynów do kąpieli i pod prysznic, ponieważ zawierają one substancje zapachowe, barwniki i detergenty, które mogą nasilać wysuszenie skóry i działać drażniąco na skórę.
Częściej wybieraj krótki prysznic niż długą kąpiel. Toaleta dłuższa niż 10 minut zwiększa utratę wody. Woda powinna być letnia. Po kąpieli nie wycieraj mocno skóry, a jedynie delikatnie osuszaj skórę miękkim ręcznikiem.
Pamiętaj, żeby po każdej kąpieli zastosować właściwy preparat nawilżający, który zatrzymuje wilgoć, odbudowuje płaszcz lipidowy skóry i działa łagodząco. Pozwoli to utrzymać skórę w dobrej kondycji: miękką i sprężystą. U
Pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
Naskórek uszczelniają kwasy tłuszczowe. Znajdziesz je w pestkach dyni, w serku tofu, oliwie z oliwek, orzechach, rybach
Jedz warzywa i owoce, które zawierają witaminę A, C, E.

A jeśli skóra jest bardzo sucha?

Przy bardzo suchej skórze ważna jest szybka odbudowa jej wodno-tłuszczowej warstwy. Zapewnić to mogą dobrze dobrane preparaty pielęgnujące (emolienty). Należy je stosować nie tylko w celu ochrony skóry, ale również w celu jej nawilżenia (powstrzymanie dalszej utraty wody) i natłuszczenia (odbudowanie ochronnej warstwy lipidowej naskórka). Kremy, emulsje i mleczka pokrywają skórę ochronną warstwą. Tworzą na skórze film, który nie pozwala wyparować wodzie zamkniętej w naskórku. Preparaty przeznaczone do suchej skóry zawierają substancje silnie nawilżające i natłuszczające. Dlatego zwróć uwagę czy produkt, którego używasz zawiera substancje zwiększające zdolność wiązania wody. Są to:
· pochodne kwasu hialuronowego (jego jedna cząsteczka ma zdolność wiązania 1000 cząsteczek wody),
· naturalny czynnik nawilżający (NMF), do którego należy zespół składników zatrzymujących wodę: mleczany, mocznik, aminokwasy, ceramidy,
· gliceryna (wiąże wodę, nawilża i zmiękcza skórę).

Krem na twoją miarę

· Unikaj stosowania preparatów na bazie alkoholu, które wysuszają skórę. Dwa razy dziennie stosuj preparaty nawilżające skórę.
Wybierając krem, poznaj dokładnie jego skład. Twoja skóra ma określone potrzeby, które możesz zaspokoić, dostarczając jej jednych substancji, a ograniczając inne. Oto praktyczna ściąga, która ułatwi ci idealne dobranie kremu.
Po pierwszy kosmetyk nawilżający warto sięgnąć już przed 20. rokiem życia. Dla młodych dziewczyn odpowiedni będzie krem lekki, beztłuszczowy, np. w formie żelu lub fluidu, z wyciągiem z aloesu, ogórka i pantenolem. Dobrze, by miał też filtry przeciwsłoneczne, zapobiegające fotostarzeniu się cery.
Jeśli masz skórę suchą, szukaj kremów z kwasem hialuronowym, kolagenem i wyciągiem z owsa. Skutecznie ją nawilżą i stworzą warstewkę, która zabezpieczy przed wpływem czynników zewnętrznych. Kosmetyki te zwykle mają bardziej gęstą, odżywczą konsystencję.
Cery mieszana i tłusta potrzebują preparatów lekkich. Dla tłustej najlepsze będą beztłuszczowe emulsje lub żele, z kwasem salicylowym, cynkiem lub wyciągiem z drożdży. Potrzeby cery mieszanej zaspokoją tzw. kremy inteligentne, czyli takie, które nawilżą suche partie skóry (policzki), zmatują i ograniczą zaś wydzielanie sebum w warstwie T. Zwykle zawierają kwasy owocowe i ekstrakty z alg.
Przy cerze odwodnionej sięgnij po kremy intensywnie nawilżające. Zastosowane w nich kwas hialuronowy, magnez i gliceryna pomogą głęboko odżywić skórę i zapewnią jej odpowiedni poziom nawilżenia. Znakomitym rozwiązaniem będzie również skorzystanie z profesjonalnej sesji zabiegów nawilżajacych w gabinecie kosmetycznym. Profesjonalista oceniając stan skóry będzie w stanie dobrać optymalny kosmetyk do pielęgnacji domowej.

Pamiętaj

Wszystkie rodzaje cery potrzebują nawilżania, bo wszystkie bywają narażone na wysuszenie. Nawet skóra tłusta, zwłaszcza gdy przeszła agresywną kurację przeciwtrądzikową. Dobra wiadomość: kremy nawilżające do cery tłustej mają właściwości matujące.
Gdy spada wilgotność otoczenia, naskórek też traci wodę. To skutek różnicy ciśnień osmotycznych. W klimatyzowanym pomieszczeniu, w mroźny, wietrzny lub słoneczny dzień wilgotność powietrza spada poniżej 40 proc., uznawanych za granicę dla dobrego "samopoczucia" skóry. Podczas długiego lotu samolotem - nawet do 10 proc. Zachodzi wtedy efekt "wyciągania" wody z naskórka.
Nawilżanie zapobiega powstawaniu zmarszczek. Około trzydziestki potrzebujemy jednak czegoś więcej. Kremy nawilżające warto stosować w okresach dłuższego narażenia na odwodnienie lub szukać takich ze składnikami hamującymi starzenie i filtrami UV.

Iwona Jakubiak; kosmetolog
www.gziu.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl

Ultradźwięki w kosmetologii

2008-08-05T14:34:00.000+01:00

Ultradźwięki w kosmetologii

Już w XIX wieku Piotr i Jakub Curie wykryli zjawisko piezoelektryczne. W 1927 roku P. Langevin rozpoczął badania nad wpływem ultradźwięków na żywe istoty. Jednak dopiero rok 1951 i praca R. Pohlmana pozwoliły na ich zastosowanie w medycynie i technice. Wtedy powstały pierwsze diagnostyczne urządzenia ultrasonograficzne, które obecnie wykorzystuje się w rehabilitacji, reumatologii, chirurgii, stomatologii oraz w dermatologii i kosmetyce. Tak szerokie zastosowanie fali ultradźwiękowej jest możliwe dzięki zdolności odbierania dźwięku przez tkanki. Głębokość penetracji zależna jest od miejsca zastosowania: np. największą zdolność odbioru posiada tkanka nerwowa i kości, najmniejszą – tkanka tłuszczowa i skóra.

Jak działają?

Ultradźwięki to fale mechaniczne o częstotliwości przekraczającej granicę słyszalności ucha ludzkiego. W dermatologii i kosmetyce wykorzystuje się ultradźwięki o częstotliwości 22-30 kHz, 1 MHz oraz 3 MHz i o natężeniu do 3 W/cm2. Fala 1 MHz wnika do głębokich warstw tkanki (do 60 mm), 3 MHz działa płytko, powierzchniowo, a najlepszą penetrację uzyskuje się przy małych częstotliwościach.
Ultradźwięki mają działanie mechaniczne, termiczne oraz fizykochemiczne.
Działanie mechaniczne polega na wprawianiu cząstek w tkankach w rytmiczne drgania i wywoływaniu tzw. „mikromasażu komórek” w wyniku naprzemiennego rozciągania i ściskania. Powoduje to poprawę mikrokrążenia, wzrost przepuszczalności błon komórkowych, przyspieszenie metabolizmu komórek – poprawia więc zaopatrzenie tkanek w składniki odżywcze i tlen, a także ułatwia usuwanie produktów przemiany materii.
Drganiom cząstek towarzyszy zjawisko kawitacji (łac. cavitas – jama), które polega na powstaniu, w wyniku chwilowego spadku ciśnienia, mikropęcherzyków wypełnionych gazem. Mają one zdolność powiększania się w wyniku działania fali ultradźwiękowej, a następnie zapadania i wytwarzania fali uderzeniowej, z jednoczesnym wzrostem temperatury i uwolnieniem wolnych rodników. Działanie cieplne ultradźwięków polega na przekształceniu energii przenoszonej w tkankach w ciepło, które przyspiesza metabolizm komórkowy, dzięki czemu następuje zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, i które wywiera korzystny wpływ na tkankę nerwową, a także ma działanie przeciwbólowe
Działanie fizykochemiczne to przyspieszenie metabolizmu w skórze, poprawa pH powierzchni skóry, zwiększenie absorbcji składników odżywczych oraz efektu bakteriobójczego.
Podstawą leczniczego działania fali ultradźwiękowej są następujące czynniki:
wzrost przepuszczalności błon komórkowych, usprawnienie oddychania tkankowego i pobudzenie przemiany materii komórek, powstawanie związków aktywnych biologicznie, wpływ na procesy enzymatyczne, zmiany w strukturze koloidów tkankowych i ich uwodnienie, zmiany składu jonowego tkanek, zmiany odczynu tkanek w kierunku zasadowym.

Wskazania

Wskazania do zastosowania ultradźwięków w medycynie są szerokie.
Należą do nich:
- stany pourazowe, takie jak złamania, zwichnięcia, skręcenia, krwiaki, bóle reumatyczne, neurologiczne, bóle poamputacyjne, nerwoból nerwu trójdzielnego, owrzodzenia podudzi, odmrożenia,
- trądzik pospolity, trądzik różowaty, zaburzenia pigmentacji,
- zmarszczki, blizny, rozstępy, cellulite,
- rumieńce, rozszerzone naczynia, wynaczynienia oraz siniaki,
- przygotowanie do zabiegów i postępowanie po zabiegach laserowego zamykania naczyń, mezoterapii, mikrodermabrazji, iniekcji wypełniaczy itp.

Podczas zabiegu konieczne jest zastosowanie tzw. preparatów sprzęgających (olej parafinowy, żel do USG), które zapewniają odpowiedni kontakt głowicy ze skórą i ułatwiają wprowadzenie substancji aktywnych w głąb skóry, a jednocześnie zapewniają prawidłowe działanie ultradźwięków i uzyskanie pożądanych efektów.
Częstym wskazaniem zastosowania ultradźwięków jest trądzik. Wykonanie peelingu kawitacyjnego przyspiesza proces leczenia. Dzięki niemu usuwa się nadmiar łoju, bakterie, zbędne produkty przemiany materii, resztki kosmetyków, obumarłe komórki, zaskórniki, jednocześnie uzyskuje się efekt bakteriobójczy. W zależności od rodzaju i stopnia zaawansowania trądziku, zabiegi można wykonać początkowo co 10-14 dni, następnie raz w miesiącu jako zabieg pielęgnujący. Jednocześnie podczas peelingu kawitacyjnego można wykonać sonoforezę lub fonoforezę, polegającą na wprowadzeniu do głębszych warstw skóry substancji pielęgnacyjnej lub leku. Działanie peelingu kawitacyjnego to nie tylko poprawa stanu skóry trądzikowej, lecz także spłycenie blizn potrądzikowych, rozjaśnienie przebarwień, zwężenie porów i zmniejszenie łojotoku.

W przypadku trądziku różowatego znajduje zastosowanie zabieg ultradźwiękami o częstotliwości 22-28 kHz lub 1 MHz, co 2-3 dni, z zastosowaniem np. metronidazolu w żelu, witaminy PP lub – jeśli występuje duża liczba rozszerzonych naczyń krwionośnych – np. arniki.
Rozszerzone naczynka krwionośne, rumieńce i efekt zaczerwienienia twarzy może być zredukowany w ciągu 5-6 zabiegów, wykonywanych co 2-3 dni. Najczęściej wprowadzane przy użyciu ultradźwięków preparaty to: arnika, witamina K (ich jednoczesne stosowanie przynosi znakomite efekty), oraz escyna, witamina C i rutyna. Dla podtrzymania efektu można zalecić kolejne zabiegi raz w miesiącu.
Ultradźwięki w połączeniu z odpowiednimi preparatami mogą także wspomóc usuwanie przebarwień. Liczba zabiegów potrzebnych do usunięcia przebarwienia zależy od wielu czynników indywidualnych. Najkorzystniejszy efekt rozjaśnienia można uzyskać stosując raz w tygodniu ultradźwięki w połączeniu z 2-5% kwasem trójchlorooctowym, kwasem mlekowym lub kwasem askorbinowym.

Częstym problemem są obrzęki i zacienienia w okolicy oczu. Powstają one czasami w wyniku zaburzeń przemiany materii i krążenia, czego wynikiem jest odkładanie się tłuszczu i wody w tkankach. Dzięki działaniu fal ultradźwiękowych następuje poprawa mikrokrążenia, rozbicie komórek tłuszczowych i stwardnień podskórnych. Niekiedy można uzyskać poprawę poprzez zmniejszenie obrzęku i zacienienia wykonując zabiegi np. z użyciem witaminy K, początkowo co drugi dzień, a następnie raz w tygodniu.
Ultradźwięki wspomagają uzyskanie efektu wygładzenia zmarszczek, zwiększenia nawilżenia, jędrności, napięcia i elastyczności skóry.
W ostatnim okresie ultradźwięki o wysokiej częstotliwości są szeroko wprowadzane do leczenia miejscowego nadmiaru tkanki tłuszczowej.[ okolica bioder, brzucha, ramion].
Ciekawostką jest stosowanie ultradźwięków do przedłużania i zagęszczania włosów.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Włąscicielem praw autorskich jest Iwona Jakubiak kosmetolog Gabinet Zdrowia i Urody, ul. Świętojerska 4/10, 00-236 Warszawa;e-mail:info@gziu.pl